1樓：帳號已登出
孕期小腹疼痛都必須要去醫院做檢查，畢竟你剛好在最敏感的時期，又屬於高齡懷孕！仔細做個b超，檢查詳盡，確保安全！希望可以幫到你！
2樓：娜那念
去醫院檢查，做b超，有事宮外孕也是這樣的痛，快去查查放心。
3樓：小辣椒
疼的厲害嗎，如果厲害就要看醫生
一個月的高強度籃球訓練
4樓：匿名使用者
我覺得一個月內提高籃球水平可以從以下幾個方面考慮：
1，紮實基礎，基礎的運球、傳球，以及投籃姿勢的調整，命中率的練習都是必不可少的，且訓練量只能增不能減。絕大多數人一般來說基礎的專案多少都會有問題，而基礎好可以幫助你克服很多身體上的不足，比如身高1米7來說，不算太高，所以就需要靠速度和快速啟動來制勝。
2，訓練速度，速度也是很大的一個因素。打個比方小托馬斯跟你的身高也是差不多，但內線的能力非常的強，靠的就是驚人的速度和傳切配合。每天給自己幾組衝刺的練習，堅持訓練一定會有成效。
補充兩點：
1，耐力訓練。有氧訓練分為很多種，但也要訓練在臨界血乳酸值的情況下的忍耐力，從而提高有氧運動的範圍。
2，食物上多攝入蛋白質和肉類，少喝酒喝碳酸飲料，必要的時候訓練上肢力量。
5樓：匿名使用者
去虎撲找，對你有幫助！
瑪卡什麼時間種、什麼時間從地裡收、種下要幾個月收謝謝，
開一個給賓館、酒店洗床單、桌布等的洗滌店（縣城中小型的），需要什麼裝置，大約需要多少投資？謝了 5
6樓：匿名使用者
洗滌行業水洗廠投資多少錢 用哪些裝置？利潤是多少？僱用幾個人？
用多大場地？用不用鍋爐，用什麼鍋爐最省百成本？以上是開水洗廠八問？
我與你分析：1.水洗廠投資多少錢：
規模不同，投資全部（一次性的投投：廠房，裝修，洗滌裝置，送貨車，軟化水度裝置，氣源），問從100000到500000不等。老朱一直生產水洗裝置的（買水洗裝置，找他，134的號，前邊134，中間是0123，後邊四位是7058）建議最好還是去廠家實地考察一下最保險。
2.用哪些裝置：大型水洗裝置，烘乾裝置，燙平裝置，摺疊裝置3.
利潤是多答少？這與業務量有關，以一套5元的洗滌費來算，一天600套布草利潤率在35%左右。4.
大概幾個人？初期6-8個人：主洗工，烘乾工，燙平機工人內，送貨工人，司機，鍋爐工。
5.用多大場地至少300平 大的也有2000平的6.用不用鍋爐？
鍋爐產生蒸汽容，這樣洗利潤高，也可以直接接電廠的蒸汽。一噸170-250元左右。7.
用什麼鍋爐最省成本？用煤鍋爐最省！（部分地區燃煤鍋爐不讓用了）
7樓：匿名使用者
如果你有一百個標間的量，建議兩臺100公斤的洗離線（8萬）、一臺烘乾機（1.5）、兩臺熨平機（9萬，而且要三滾筒的、寬幅的才行！），一臺0.
5噸的小型低壓（4公斤以下屬於二類壓力容器，**低很多）鍋爐絕對不用4.5萬的！2.
5萬就夠了。一臺麵包車根本跑不過來兩臺洗衣機的量，除非你的賓館客戶都在方圓3公里以內！我見過多加只有一臺洗衣機的水洗廠，都要配備2-3臺麵包車！！
樓上的2臺洗脫對的，1臺烘乾太少，最好2臺。2臺燙就真沒做過洗滌廠了，一臺多少錢，用多人？還有用氣量多少？
一臺3滾燙至少能支撐4臺洗離線。6個人，你算下工資。還有鍋爐0.
5噸的，你試下**3滾，燒幾個小時，滾筒的氣才滿？一輛麵包車足夠，一輛麵包車能接到3~5萬的貨，哪怕20公里外。其他就不多說了。
福建泉州陽光洗滌，小李
8樓：洗滌原料廠
布草洗滌乳化劑
1、自用：用少量布草洗滌乳化劑直接兌水就用。
2、生產液體布草洗滌劑：布草洗滌乳化劑+水+香精+色素+防腐劑
3、生產膏體布草洗滌劑：布草洗滌乳化劑+四合一增稠劑+水+香精+色素+防腐劑+鹽
4、生產粉體布草洗滌劑：布草洗滌乳化劑+基礎粉（純鹼、矽酸鈉等）
布草洗滌乳化劑，是成都恆豐巨集業洗滌劑廠最新研發的專門針等等布草洗滌的超強乳化劑，有下列特點：
一、超強的五大功能
1、對老汙垢、老汙泥、老汙漬、老汙跡、茶垢、汗漬、精斑、血跡、生活汙垢有超強清除功能。
2、對花生油、菜子油、色拉油、玉米油、牛油、羊油、豬油、茶子油、棕櫚油、混合油、有機油、食用油、動物油、植物油等混合的各種複合油脂有超強清除功能。
3、對工業油、礦物油、無機油、石油、石油附產品、潤滑油、機械油、離合油、齒輪油、機油、油墨、脫模油、壓縮機油，冷凍機油，真空泵油、內燃機油、柴油機油、汽油機油、船舶用油、軸承油、導軌油、液力傳動油、金屬加工油、電動工具油、防鏽油、淬火油、拉伸油、燃料油、其他場合用油各種複合油脂有超強清除功能。
4、對精油、甲基矽油、乙基矽油、苯基矽油、甲基含氫矽油、甲基苯基矽油、甲基氯苯基矽油、甲基乙氧基矽油、甲基三氟丙基矽油、甲基乙烯基矽油、甲基羥基矽油、乙基含氫矽油、羥基含氫矽油、含氰矽油、有阻尼矽油、擴散泵矽油、液壓油、絕緣油、熱傳遞油、剎車油等有超強清除功能。
5、對圓珠筆、油性筆、中性筆等色彩筆的筆跡有超強清除功能。
6、鹼性、耐酸鹼、耐硬水、低泡。
二、應用範圍
1、用於清洗酒店賓館檯布餐巾、被褥**、棉胎被芯，床單床罩、枕套枕芯、床笠床裙、椅套臺裙、浴簾、床尾墊、保護墊，以及毛巾類製品如面巾、方巾、浴巾、地巾、浴袍等方面的布草。
2、用於清洗工作服、廚師服、機修服、勞動服等等各種專業服裝。
3、用於清洗羽絨服等重油汙衣物。
4、用於清洗紡織品、布料等各種織品。
三、生產配方和生產流程
一）、自用：
用少量布草洗滌乳化劑直接兌水就用。根據自己的情況調整用量。
二）、生產液體布草洗滌劑：
1、配方：布草洗滌乳化劑+水+香精+色素+防腐劑
1）、布草洗滌乳化劑1—15%
2）、水90—99%
3）、香精、色素、防腐劑適量
2、生產流程：將布草洗滌乳化劑、香精、色素、防腐劑加入水中攪拌溶解，消泡後就行了。
三）、生產膏體布草洗滌劑：
1、配方：布草洗滌乳化劑+四合一增稠劑+水+香精+色素+防腐劑+鹽
1）、布草洗滌乳化劑1—10%
2）、水84--97%
3）、香精、色素、防腐劑適量
4）、四合一增稠劑2--6%，視需要的稠度來定量，要求稠度越高用量越大。
2、生產流程：將布草洗滌乳化劑、四合一增稠劑、香精、色素、防腐劑加入水中攪拌溶解，然後看稠度是否達到要求，可以試驗用鹽來調整稠度，最後消泡後就行了。
3、如何調鹽的比例
1）、初定鹽比例：先做一公斤產品小試，方法是：用手指捏（不要用勺子）一點點鹽，一點點的少少放，放一次攪拌溶解後再放第二次。
當稠度產生後，連續放三次鹽都不能提高稠度就說明鹽比例夠了。使用的鹽要先計量，確定一公斤產品用鹽比例，然後放大到生產所需比例。
2）、確定鹽比例：從一公斤產品用鹽比例放大到生產所需比例，會存在一定的計量誤差，需要再次進行調整，調整方法：將生產的洗滌溶液打一公斤出來，加鹽比例調整到最稠狀態，就知道最終的鹽比例是多少。
3）、調整鹽比例：更換鹽品種（食用鹽、工業鹽、鹽水、粗鹽）、變化水重量、調整配方、調整成本、調整原料，涉及這幾種情況之一，都要重新調整鹽比例。注意事項：
鹽過多會變成水，水溶液變白。
4）、新手做試驗，先做一公斤產品小試，全部原料溶解後分成十份來調鹽，先把方法找到。
四）、生產粉體布草洗滌劑：
1、配方：布草洗滌乳化劑+基礎粉（純鹼、矽酸鈉等）
1）、布草洗滌乳化劑2—15%
2）、基礎粉85---98%
2、生產流程：將布草洗滌乳化劑加入基礎粉（純鹼、矽酸鈉等）中攪拌均勻就行了。
四、防腐劑運用指導
1、保質期影響因素：防腐劑是起保質作用,就是讓產品不變質,變質的原因很多,水質乾淨程度、加工裝置的細菌感染、天熱加快細菌繁殖、包裝上殘留細菌，等等這些都是影響保質期的原因。
2、防腐劑用量：防腐劑的品種很多，視含量高低、品質效果來確定發多少來達到保質效果，放多了成本增大，放少了保質期短。應根據自己的保質期長短要求來定防腐劑的用量，以凱鬆防腐原液（10%含量）為例，在二個月內的參考比例為：
夏天100斤水放20克，春秋季放10克，冬天放5克。如需求長期保質要自己結合各種因素自定比例，沒有統一標準。
3、建議在生產車間裝一個紫光燈來滅菌。
4、生產鹼性產品應當先把防腐劑加入水中,然後才加其他原料.
9樓：匿名使用者
你好 2臺洗衣機 3萬 1臺脫水機13000 ，2臺烘乾機3萬 1臺燙平機4.5萬 一臺舊麵包車1.5萬 一臺鍋爐 4.5萬 每天能洗3噸的量 夠了吧
10樓：xin獨行者
有時候看回答的問題也很有意思，下面第一個人回答的很簡單 第二個人回答的有點複雜否定了第一個人的方案，而第二個人又基本同意第一個人的方案。我也覺得第一個人的方案是對的呵呵
怎樣在兩個月內練彈跳
11樓：匿名使用者
先天很重要,美國最著名縱跳訓練計劃, 練成預計縱跳能力可以提高20到30釐米以上, 鍛鍊過程很辛苦, 整個過程要15個星期.
對於每個動作專案，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個專案，記住不要休息！！
第一項：半蹲跳
1、開始時，半蹲至?的位置，雙手放置於前，
2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。
接下來，只需重複以上步驟！！！
迅速提高彈跳力訓練教程2
第二項:抬腳尖（提踵）
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著
2．腳尖抬到最高點
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組.
迅速提高彈跳力訓練教程3
第三項：臺階
1. 找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度
2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,
3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4
第四項：縱跳
1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...
2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋儘量不彎曲...
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難, 你可用你的手幫助起跳...
迅速提高彈跳力訓練教程5
第五項：腳尖跳
1. 將腳尖抬到最高點,
2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過1.5 或2.5cm
蛙跳練習是必要的，對於彈跳力的提高有一定的幫助，因為畢竟這是訓練力量的一個途徑。除此之外，還有其他的一些方法。
第一種方法，是最有效的，也是難度最大的，可以讓你在短時間內提高彈跳。具體做法：挖個坑，大概一米左右深。
你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑裡。試著在負重的情況下從坑中躍出。半個月後，將坑挖深20公分，而負重增加2—3斤，繼續練習。
如此迴圈，最後到了不能再負重、也不能從坑裡躍起的時候，練習就到此為止。解除負重，再試試看能跳多高。
第二種方法，效果不是很明顯，但是容易實施。具體方法：腳踝上綁上橡皮筋，原地縱跳。每日練習半小時。但是我感覺，這種方法效果不明顯。
祝你好運，未來的體育明星！
要發展爆發力，必須增大肌肉的收縮力量和工作距離，縮短工作時間，力量訓練時，要以小負荷的機械作快速運動，在不降低速度的情況下，逐步增大負荷提高肌肉收縮力量。剛才說的使用「揹負投」的技術動作摔倒對手，主要是靠肌肉的收縮力量增大爆發力。力量的增大能增強對技術的控制能力，所以在平常訓練中，不但要在技術上下功夫，而且還要特別在增如爆發力、提高肌肉收縮速度上下功夫。
實踐證明，高強度的爆發力是提高成績必不可少的因素。那麼怎樣提高爆發力呢？（一）變換負荷與速度。
（二）加強專業技術訓練，提高肌肉的控制能力和動作發力前的放鬆能力。（三）肌肉的初長度，只有拉長的肌肉收縮時才有更快的速度和力量。（四）力量練習後的放鬆練習。
在爆發力的因素中，力量起主導作用，因此力量的增長有助於爆發力的發展。但力量絕不等於爆發力。就是說實戰中並不是有力量就能把技術運用好。
一個柔道運動員的爆發力，必須通過基本力量與速度、技術，靈敏度協調的結合起來，才能發揮。有的人可以舉起相當重的槓鈴，但一摔跤就不行了，具體說是缺乏專項力量。柔道運動員對抗時，既要力量，又要速度，還要耐力，我們的一些運動員感到力量上不差，關鍵是專項能力和快速力量差。
在今後訓練中要重視在一盤力量轉移到專項力量的基礎上提高專項力量。
發展力量應注意的問題：
（一）負荷。事實說明，只有在一定重量條件下進行力量訓練，才可能使力量 增大，並且力量訓練中採用的負荷不同，其效果各異，因此，在訓練中因人而異，合理安排負荷。
（二）超量恢復。運動中大量能量物資消耗，運動停止，分解代謝居次要地位，能量物質合成開始恢復並超過原來體內能量物質含量。
（三）訓練間隔。實踐證明，力量訓練以隔最好，因為力量增長速度快，停止訓練後消退也快。
（四）年齡與性別。同一個人的力量訓練，在不同年齡時期反應不同，男女力量值的大小也有很大差別。
無論男女，只要堅持進行力量訓練，對保持和發展力量素質有良好的效果。
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