我想學散打,聽說很苦,我想先問問學過的人,武館都是怎麼教的,好有個心理準備

2023-01-02 19:45:44 字數 5260 閱讀 2002

1樓:

1全部你說的武館是收費的還是免費的?

收費的話教練就會指導你基本動作 體能 戰術等等的訓練 教練再厲害點的就會教你用勁

如果是免費武館的話 你就一大早進去溜達 看哪個沙袋啊 槓鈴啊沒人用 就去玩 沒幾天就有人看見你了 這時你要認真的練 那些鍛鍊的人會不時給你指導 這種比較看運氣 遇到高人點撥當然好 遇不到的話就多請教 這種武館的弊端就是訓練不繫統 基本靠自悟

武館都會組織參加一些比賽 有比賽儘管去 不管得第幾都是鍛鍊

2樓:千萬億兆吉度

問這個問題前,你得先說自己的情況,比如:幾歲、男女、多高、力量、速度、耐力、柔韌度、自己覺得天賦如何,是否學過其他的技擊術,條件如何(窮不習武1:學武消耗資源大,太窮吃不消 2:

學武后容易走歪,窮會武的沒背景靠山更容易走歪 )

每個武館的教法都不一樣,而且同一武館裡的不同師傅的教法也不一樣,都是根據你的條件來施教的。

你這麼籠統的一問,回答的人也不好回答啊。

我想學散打搏擊,去搏擊俱樂部還是去武館

3樓:東京不算熱攝影

這個就得看你最終的想法了,是實用為目的還是要參賽。如果是想要以實用為主我建議俱樂部。 個人感覺俱樂部氣氛更加活躍,每個人的機會是相同的。

但是武館就不同了,會有重點人物,重點培養,因此也會有個別人被忽略。

4樓:

俱樂部和武館是一個概念,如果年齡小15歲以下建議去武術學校,武術學校一般都有住宿的地方!

5樓:淄博張店萬海格鬥號

去俱樂部,武校團課為主,進步很難,俱樂部私教和團課都有,**也不高。

6樓:

去武館,我就是曾經去過俱樂部也去過武館,無論你想怎樣學,學什麼,最先教你的都是基礎,**都是一樣的。基礎打好了,才能教你招式,才能去實戰。那些說武館裡都只是些招式的可能沒有真正去體驗過,是比較累,但是隻要決心想練好就可以,回家也要多練習,做力量。

親身感受下來,武館要好。他會針對你的打法挑出你的不足加以糾正,教的特別的細

7樓:匿名使用者

身體素質怎麼樣?之前有沒有鍛煉出的底子。

8樓:匿名使用者

好多搏擊明星之前都是練散打、跆拳道出身,後來轉戰武林風,覺得題主去那個都沒問題

9樓:

武館和俱樂部意思是一樣只是名字換了而已 俱樂部教搏擊散打對抗的比較多 武館教表演套路的比較多

10樓:恆潤物流

義雲搏擊俱樂部15589239789

我想要學習散打,有知道在**學的好的嗎?

11樓:金剛磚頭

三明市六路體育館有一個樂天武術搏擊俱樂部,有一個全國冠軍金腰帶獲得者在那任敎,可以去打聽一下。

12樓:北極企鵝會說話

最好的地方是塔溝,如果你準備用身體吃飯可以去。如果只是好奇玩玩或者一般的強身健體的話,有錢找個私教,錢不多就去類似俱樂部或者集體教學的地方,一般二線以上城市都有。

13樓:魔鬼家書

武校體校

俱樂部網路

塔溝不錯。。。。。河南

14樓:搏擊之聲

四川獵鷹,還可以參加比賽

找懂武術的人,我想問問,我打算練散打,先自己練基本功,然後等放假去武館找教練教,我想知道基本體能訓

15樓:休問楓

你說的武館是收費的還是免費的? 收費的話教練就會指導你基本動作 體能 戰術等等的訓練 教練再厲害點的就會教你用勁 如果是免費武館的話 你就一大早進去溜達 看哪個沙袋啊 槓鈴啊沒人用 就去玩 沒幾天就有人看見你了 這時你要認真的練 那些鍛鍊...

16樓:

沒什麼,教的都一樣。體育這東西,一通百通。教的是散打,放心學習吧。

說具體點吧,每個教練都有自己的打法,有的注重腿,講「手是兩扇門,全靠腳打人」;而有的注重拳,認為「拳的速度快,靈活」。其實,散打是集百家之所長,所以,加油練吧!

我想學散打

17樓:庫秀梅戲己

我覺得還是散打

只是單純練習自衛的話

不要練跆拳道

也可以考慮下截拳道

那個也不錯.就是李小龍創造的

招數陰狠.而且適合個字矮小的

散打呢~一般的健身館都有練

很多都是1對1的練法

不是其他的大班

一群人練

再說人家健身館是為了賺你錢

會讓你受傷嗎?

散打裡很多

拳法膝發肘法和腿法

專門用於實戰的散打

很多招都是攻人要害

優酷上就有教程

以後練好了

可以自學一些招數

散打裡面的摔法也很厲害

你想啊~把人摔到水泥地了

人家不得躺一會啊~這時候

你就上去

猛踹或者

抄東西就砸

23歲有點大

我才17

準備練散打

平常身體有運動的話

開始可能比較順利

畢竟有肌肉韌帶也不用練了

我剛剛打**問的

散打貌似有一年制和假期制

**對於我這個學生

有點貴不管什麼

只要練久了

都很厲害

跆拳道雖然

實戰不強

但是練久了

對於普通人還是很容易ko的

練散打的蠻多的

聽說人才都飽和了

很多人跑國外混了

現在外國

不少練散打的

都是打著中國功夫的幌子

另外散打屬於中遠性的

具體還是看你情況了

首先,您的目的是防身,所以我感覺,練空手道,柔道和散打都可以.因為作為一門武道,練習時間長了都會讓你掌握一定的技巧,防身不成問題.

下面我說下這三門武道的區別.

1.空手道:我就是練習極真流派空手道的,練了5年,考到了黑帶1段.

極真空手道是以實戰為主的空手道,現在在中國發展也比較好,實用性比較強.因為大多數道館都是在健身房或專業道場中,設施比較好,條件也不錯.所以是一個不錯的選擇.

2.柔道:柔道是以擒,摔,投等技能為一體的.

這個運動比較危險,所以,在城市中,除了專業的體育隊,很少有柔道館的.練這個很容易受傷,所以基本沒有人能堅持練(專業隊除外).所以不建議學這個.

3:散打:散打這個專案比極真空手道實戰性強,因為在散打中可以用拳頭直接擊打頭部,有摔法和肘法等.

不過,散打在練習中也很危險,並且專業的散打館很少,往往都在室外練習(我們這地方就是這個情況).其他的都是專業的武術學校,一般人根本受不了.並且條件及差.

我們這裡的散打學校,每年都會死人.所以如果不想走專業,不必要學散打.

綜上所述,建議你練空手道.因為極真空手道並不太要求柔韌性,但是要求力量耐力與抗擊打能力!

最後就是,年齡不是問題,要相信自己!你能行!

18樓:世樹花塔嫻

不管練什麼功夫,身體必須協調,靈活,早上晨練,壓壓腿。呼吸呼吸點新鮮空氣,吼吼嗓子。練練肺活量。

把腿法弄明白,正蹬,彈踢,側踹,橫踢。沒事練習練習。時間長就好了,公園裡面門派掌門人比較多。

沒準看上你的資質比較好,有恆心,收你為徒呢。加油!!

19樓:尋歌者

看你什麼目的咯 如果館長看上你覺得你有潛力然後你自己又同意一直到打第一次比賽都是會給人打的爽歪歪的

但是你只是興趣愛好的話 不怎麼會給人就是對練也會有護具的

韌帶當然能而且你是胖人一般胖的身體柔韌性本來就很好

20樓:匿名使用者

完全可以,我20才練的。韌帶輕鬆橫劈豎劈,你要練的話肯定比我那會輕鬆。實戰練習好好幹, 最提升格鬥技巧的,我的教練說過練三個月,不如打一場比賽。加油!!!!

21樓:波珈藍志

**其實腦力也可以** 散打韌帶是可以拉開的 只是看你的努力與別人的幫助

22樓:克兒徐

你可以的!我現在都22了是個大三學生。就是來大學開始接觸散打的,每天堅持1到兩個小時,一年就可以很牛了 ,起碼在大學是。

而且散打屬於有氧運動,不僅能**還能增強肌肉。至於你說的韌帶問題,只要準備活動做充分了,循序漸進就可劈開。 給人打?

不會吧。。。不欺負別人就行了。沒問題的。

23樓:側踢

16歲,可以,韌帶可以達到橫劈豎劈的效果,你要好好練的話可能還能更好點,不管是那種格鬥術,它都是要結合實戰來練習的,所以練的過程中除過動作力量速度的訓練外,還有實戰練習,那就是對打,一般你剛開始教練都會安排一個和你實力相當的對手和你對打,隨著你能力的提升,你的對手也會越來越厲害,沒有你說的所謂的進去就捱打的說法,任何東西學習的過程都是一個循序漸進的過程。**應該是可以的,散打的運動量是比較大的,要學的話就要持之以恆,不要怕苦,呵呵,加油朋友。

24樓:匿名使用者

能的,我現在十八了,照樣拉開了。

散打的韌帶要求沒得跆拳道的高

25樓:匿名使用者

xuef淵k幀メl簟q摺w蟥閥酢uw蟥閥酢

跳繩,短跑,俯臥撐。散打的基本訓練。力k量,是上n肢還是下r肢又u或者是軀幹m力b量呢?

其實力s量訓練對於i散打併不u是最重要的,建議先多做一f些有氧運動,諸如籃球游泳之e類的,提高自己m身體協調性是很重要的。。。做一h些加速跑、折返跑之d類的來增加爆發力e。 可以1睡覺前做一y些俯臥撐,每組80次,做8到8組,每組間隔64秒左右了z。

建議再根據自身力x量買兩個d啞鈴,因為3結合不q同的動作,啞鈴基本上o可以4練到你全身的所有肌肉。下f肢力b量的話,摸高也e不i錯~

26樓:匿名使用者

其實作為業餘愛好,就算60歲來學也沒問題,不過韌帶相對更難拉開些罷了,16歲想煉成柔術那樣的柔韌性是不容易了,但是練就橫豎劈腿一點問題都沒有,至於**,任何運動只要多投入都會起到**的效果的。

但是怕捱打就不要練習散打了,因為您想學的就是打人的技術,而這種技術必須在相互之間你來我往的擊打中增長的,帶著護具捱打沒有您想象的那麼可怕,和真正的捱打差得太遠了,它最起碼是一種心理適應的過程,能夠承受對方的擊打同時在給予對方更強大的擊打才是格鬥的真諦。

27樓:塔溝武校

想學散打的朋友們有福了,世界冠軍傾囊相授,趕緊練起來吧

為什麼我想學散打我爸媽就是不樣我 學呢

其實散打是很辛苦的,三心二意可是什麼都學不會。你父母可能就是覺得你是三分鐘熱度,只是玩玩就放棄,你應該想辦法讓他們覺得你是真心想學的!可能是時間不夠吧 你因該把你父母拒絕的意思告訴我們 要不然我們只能亂猜 可能是你身體瘦弱 你父母怕你吃不消吧 呵呵 多吃 去健身房 沒有身體 學什麼都是廢的 這是真話...

我想買一臺天文望遠鏡,我想先問問,白天用天文望遠鏡能不能看見星座?恆星呢?行星

白天看星,基本沒戲 偶爾能看個月亮什麼的 另外也沒有用天文望遠鏡看星座的,望遠鏡的視場很小,看星座 銀河 流星雨這些需要觀察範圍很大的都用不上望遠鏡 另外有一點很重要 絕對絕對不能在沒有減光裝置的情況下用望遠鏡直視太陽!通常使用的減光裝置是巴德膜,選擇沒有裂縫的放在物鏡前,才可以形成有效防護,有的廠...

我應該先學哪門計算機語言,我想學習一門計算機語言,我現在沒有基礎我應該從什麼地方開始入門?

c上手快,而且是基礎中的基礎。c 是c的改進版,但也有代替不了c的地方。c 是c和內c 的改進版。建議你先學c,不容用精通,知道c語言的大概語法,熟悉環境。然後在學c 因為沒有c的基礎就學c 不是個容易的事情。當然,c 學完後,學c 就很容易了。把c,c c 都學一遍後,再回頭看看自己對哪個感興趣,...