為什麼不開心的時候比開心的時候多呢

2023-01-04 01:35:46 字數 5744 閱讀 4938

1樓:園緣

這應該是人的一種慣性思維在作怪,因為人只要遇到困難或不順心的棘手的事時,往往第一感覺是往壞處想,因此,才會有很多人不開心,其實如果擁有一顆豁達的心,把任何事都想開了,生活其實很多彩,心情自然也就好了。

2樓:胡蘿蔔

也不是不開心的時候比開心的時候多。而是人們總是對於那些不開心的事情記得更清楚,反應更強烈。相對而言,開心的時候總是會過的很快,給心靈留下的痕跡也相對較小。

這是人的一種心理機制:消極偏好機制。即人對負面事情的反應會更加的強烈。

表現就是,對負面事情記得更清楚,比如人們總會細數今年有多少架飛機失事,而不會去計算有多少飛機安全到達。這是人的一種本能,一種遠離負面事件、負面資訊的本能。

3樓:

你比較專注不開心的事而忽略了開心的事,也就是心裡作用。你多想點開心的事你會發現生活還是挺美好的!

4樓:從不拖更的傀儡師

因為我們努力做一件事需要時間完成,而不是每次努力都有回報或成功,當我們成功時,快樂不會一直持續。主要看我們什麼心態,有些人,在別人眼裡是幸運幸福的,他自己不一定這麼想,在殘疾人眼裡,身體健全就是幸福,在病人眼裡,身體健康就是幸福,在飢餓的人眼裡,有的吃就是幸福!想想自己,不要那麼悲觀與不開心!

5樓:

其實未必,有的時候可能是對不開心的事想的多了,發現開心的事就寥寥無幾。。。很簡單,當你想什麼想的多了就覺得什麼才是多的。所以啊,每天多想想開心的事,一切總是好的!!!

6樓:

每天的生活都有每天的煩惱啊,開心與不開心是相對的,每天讓自己快樂一點,解決不了的問題和朋友一起解決,自己有時候單個的力量很渺小的

7樓:綠葉小城

那是因為你想先得都是會是些記憶很深或記憶猶新的東西,而如果你說不開心會多過開心的話,那有可能會食不開心的記憶不較多!

8樓:

因為人的慾望很多!能做到無慾的人都被聖人召喚走啦!剩下我們這些凡人繼續在人間苦作舟!苦舟座多啦也會快樂哦(苦中作樂嘛)

9樓:匿名使用者

不開心的情緒包括焦慮,煩躁,傷心,抑鬱,憤怒等等,開心的情緒只有喜和樂,不開心的時候多是很正常的,每天對著鏡子裡的自己多笑笑,進行積極的心理暗示,會有用的

10樓:星圖載青香

隨著年齡的增大,這種情況是越來越明顯的,當然與個人的生活狀態有很大關係,保持良好的心情很重要,最起碼會讓你顯得年輕起來!

11樓:匿名使用者

因為太不滿足..總是憂愁看見別人開心..你都會覺得又那麼多開心的事情嗎..其實你放下心裡的壓力..其實世界處處讓你滿足,開心的笑

12樓:動漫妞妞

世界是有悲喜組成,正因為開心少,才讓我更懂得珍惜,痛苦只不過為了自己更開心

13樓:匿名使用者

有這樣一個故事:一個老太太,她有兩個兒子,一個賣雨傘,一個開染坊。晴天時雨傘買的不好,下雨天染坊的衣服晾不幹,所以老太太晴天雨天都愁。

後來有個智者開導她說,晴天時她開染坊的兒子生意好,下雨時她賣雨傘的兒子生意好,真是福氣。老太太心態就好了。

換一種心態,你就會開心很多!

14樓:敲碎鵝卵石

「開心過是一天,不開心過也是一天,那我們為什麼不開開心心的過每一天呢」開不開心取決於自己,不開心的時候你多想一些好的快樂的事,儘量不要讓那些不開心留在腦子裡。其實傻呵呵的過每一天就好了!我就是這麼辦的

15樓:匿名使用者

是對自身的處境要求高了,心態好了就會開心的!

16樓:匿名使用者

心態問題。不如意事多了,就沒有過不去的,何必呢!今天來了,明天照樣過去了。

17樓:勇

那是因為人人心中都有自己的責任!那是揹負的使命,你無法卸下!

18樓:匿名使用者

因為你想的太多了 有些問題根本就沒必要去想太多 順其自然就好

19樓:

那是你情緒 心態不好

為什麼不開心會比開心燃燒更多的卡路里?

20樓:

想要****成功最基本的概念就是創造熱量缺口,也有人稱之為卡路里赤字。在幾十年來所有的專家都對於**與運動及熱量控制下了一個線性的路徑;告知想要**的人只要消耗的能量大於攝取能量你的身體就會變瘦,直到最近有一些研究報告改變了他們的理論,研究人員說,雖然運動訓練對於人體的健康有極大的好處,但千萬不要過分的期待它會達成你要的目標。為什麼這些人會這樣說?

東非坦尚尼亞的哈扎人(hadza)是一群為於東非最古老的狩獵民族,他們在一天內的運動量將比許多都會人一週的運動量要高上許多,當科學家們開始研究並測量所有哈扎人(hadza)的「熱量成本」以及其它所有需要能量的物質時;讓他們喝進含兩種稀有同位素的水後,檢查排出的小便液體並比較兩種稀有同位素之間的比例,就判斷出哈扎人(hadza)在此期間產生了多少二氧化碳,並通過演算了解他們燃燒多少卡路里。

美國亨特學院(hunter college) 的人類學家herman pontzer博士說,當我開始進入這項研究時,先假設活動量越多身體所燃燒的卡路里也就越多,反之,活動量越少燃的卡路里就越少。因此,當他在進行時常四處狩獵的哈扎人(hadza)和都會久坐的上班族,進行一場小便與熱量相對論的研究,最終的結果震驚了他,因為,小便研究最終的結果是久坐不動的上班族與追逐動物維生的獵人,竟然有著相同的能量消耗!

有限能量消耗

herman pontzer博士表示,這樣的研究結果說明卡路里燃燒無論運動量大小都會是相同的,而當你的身體狀況越活躍新陳代謝就會調高,但同時也會平衡熱量的分佈。簡單來說,無論一個普通人透過運動的方式燃燒多少卡路里,身體都會找到限制他在一天剩餘時間內所燃燒卡路里量的方法;當研究人員將久坐的人與中度活躍的人進行比較時,即使在較高的活動量之下,活躍組每天僅消耗大約200卡路里的熱量;這與我們在運動資料上看到的數字相差甚遠,herman pontzer博士將此稱之為「有限的能量消耗」 ,這將有鑑於我們人體有50%至70%的能量消耗,用於維持生命的基本功能,另外10%能量用於消化食物,其餘20-40%用於身體活動的消耗上。

看完上面的熱量消耗數字有覺得很沮喪嗎?相信對於大多數想透過運動減重的人來說,這絕對是一種打擊,如果拼命運動卻不會加速熱量的消耗,那我們為何要大量運動?但運動真的只是為了燃燒熱量?

答案絕對不是如此。

21樓:景航景航景航

因為人開心了就會放飛自我,吃什麼東西都香甜可口,所以很更多的人都是吃來慶祝,喝來慶祝,所以就有很多卡路里

22樓:匿名使用者

人在開心的時候血液流動快,所以會燃燒卡路里。不開心的時候,血液流動比較慢,燃燒的卡路里就少。

23樓:小小几米

不開心的時候你的身體處在一種相對弱勢的情況下,身體的機能也會發生變化,給你舉個最簡單的例子吧,如果你和很喜歡的木有分手了,失戀了,估計要出了兩個禮拜你就會發現自己突然間瘦了5-8kg,就是這個原理,懂了麼?希望能夠幫到你,謝謝採納。

24樓:知秋二葉霜

這個也要看不開心與開心對比到什麼程度,才能判斷燃燒的能量多一些,不開心有些時候情緒發洩的多一些,劇烈一些,消耗的能量就多一些,開心有時候就是小小的驚喜一下,產生的情緒沒有那麼劇烈,所以燃燒的能量少一些。

25樓:寰宇輕塵

有一種說法是這樣的,你開心的時候,身體的所有細胞都是開心的,反之亦然,通常我難受的時候是會比較累,想死的心都有了。

26樓:錢馬

因為不開心時,一個人會心神不定。既沒有心情做什麼事,也沒有心情吃飯的,所以這幾天不知道了是如何合理利用時間和安排自己的工作學習了,如果開心快樂每一天,哪事事順心如意,自然就會心寬體胖了,只有增加體重,而不能燃燒卡路里了

27樓:

我想是因為不開心時,一個人會心神不定。既沒有心情做什麼事,也沒有心情吃飯的,所以這幾天不知道了是如何合理利用時間和安排自己的工作學習了,如果開心快樂每一天,哪事事順心如意,自然就會心寬體胖了,只有增加體重,而不能燃燒卡路里了,而且不開心的時侯心火比較旺,一直有火燒你的脂肪。可是還是開心比較好!

28樓:聖賢教育l傳統文化

開心是輸入,不開心是耗損。不開心會生很多有毒細胞呢,還是要開心

29樓:

可能是因為你生氣的時候吃不下去東西,然後沒有食慾導致你排放了更多的卡路里,因為生氣的時候不會有心情吃東西,只想自己一個人在家靜靜,所以就讓你在無形之中燃燒了更多脂肪,轉為能量排出體內了

30樓:笨先森

這個,沒有明確的研究說明這個問題。不過不過不開心心裡肯定有事,胡思亂想,就需要更多的能量來**。

31樓:

這個說法沒什麼科學道理,照你這個說法不開心就能**了。其實開心不開心跟卡路里沒什麼關係吧。

32樓:在龍眠山吃開封菜的賈詡

因為不開心的時候就會尋求發洩

33樓:

一天消耗多少卡路里,輕鬆瞭解放心吃,伴你快樂行人一天消耗多少卡路里,輕鬆瞭解放心吃,伴你快樂行簡單的說,**這件事,需要攝入的熱量少於低於消耗的熱量,身體才能消耗脂肪,達到**的目標。應知道自己一天應該消耗多少卡路里才能讓自己瘦下來,首先通過7dayslost,將體內油脂—在囤積體內—轉化成脂肪酸和甘油—外界攝取7dayslost—催化脂肪酸活化—溶解油脂—阻斷人體對澱粉和碳水化合物的吸收。這就是真正**的正確過程!

34樓:不亦說乎

可能你的邏輯太寬闊!

那為什麼長大後,總覺得不快樂比快樂多呢?

35樓:快樂氧吧

我們一個人都是從小到大成長起來的

小時候更多的是玩,是享樂,所以在我們沒有張大前通常是感覺更多的是快樂和幸福了!

但是,隨著年齡的增長,閱歷的增加,更多的是我們肩上的責任的增多,煩惱和不開心的情況就逐漸增多了,人面對不開心的事情肯定也就不會快樂了。

所以啊,隨著我們一天天長大,很多事情都會接踵而來,沒有相當的應對能力,我們想快樂都難啊!

建議大家一定都要及時調整自己的心態,以一顆健康陽光樂觀的心態面對一切,這樣即便我長大了,不快樂的時候也會自我調整了。

36樓:匿名使用者

其實快樂與不快樂都是相對的。長大了,覺得不那麼快樂了,是因為你的要求多了,你的要求達不到滿足,你就會不快樂。或者你達不到別人的要求,所以你也不快樂。

調整好心態吧。讓自己活得輕鬆些。人長大了,見得多了,考慮事情多了,思想複雜了,當然也不會那麼單純。

當一個人要求越來越高,就越不容易滿足,所以就不像小孩子那樣容易覺得開心快樂。

37樓:匿名使用者

長大以後總覺得不快樂了

是因為懂的多了

我們所承擔的責任和義務

也相對增多了

所以變得不再那麼單純

的確是這樣的

很多人都會有這個感受

但是要學會正確的看待

38樓:人玉風刀

人心越來越複雜,越來越貪的多。

為什麼不開心的事老是比開心的事多呢

39樓:匿名使用者

每個人都有很多開心和不開心的事情,那要看你怎麼看待這些事情了。有些事是給你成長,人都是從失敗中站起來的。你也可以選擇性遺忘那些不開心的事情,多想些開心的事。

你不開心的時候會做些什麼,當你不開心的時候,你會做什麼呢?

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