1樓：匿名使用者
自然法：適當多晒太陽，前提是不在中午11－15點之間暴晒。
另外，不要吃光敏性食品，不然晒了太陽，該長斑了。呵呵
2樓：籃球美魚
美容院有太陽房的，那裡的光過濾掉有害光，你可以盡情晒放心晒
3樓：匿名使用者
晒是最省錢，最簡單的方法！
4樓：創業伊始
我聽說有專門改變**膚色的地方，在北京有，可以考慮．
5樓：anna牙擦
美容院那種晒黑**是有點貴
並且晒好後不是你所想的很完美光亮的那種,也不是你雜誌看到日本mm那種mac就有晒的效果粉底,粉餅,蜜粉
或者用美國本土牌子benefit
6樓：
針對這種美容需求有專業的產品，叫做自我晒黑。古天樂就是用得這樣的方法。不過我建議在選產品的時候要多加註意。
我現在在做的babor就有這樣的產品。是德國原裝進口的。我是品牌培訓講師。
國內應該還有類似的產品。你可以在網上搜尋。自我晒黑之後不易恢復，而且通常需要長期保養，才能保證膚色。
其實你也可以改變一下自己的服飾或髮型。意見而已！
7樓：欒家
在海邊吹海風，用月光晒。
8樓：匿名使用者
最省錢的就是晒太陽了,不過你得用點防晒的.不要在太陽最毒的時候晒.
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