1樓：匿名使用者
誰都有絕望的時刻，總覺得天會塌下來，可是真正過後才發現過去的行為有時候挺搞笑的，所以人啊！本身就是很情緒化的動物。你絕望的時候多想想其實你現在還可以吃飽穿暖，很多人三餐不繼，連個屋簷都沒有，可是一樣挺過來了，哥們我才工作的時候，一個月不足2000，沒房沒積蓄，苦熬了幾年，現在雖不富裕，可是也在省會城市買了一套房，有了自己的家庭。
所以很多時候覺得前途很失望的時候，壓一壓，多想點積極的東西，過去了，就會好的，這只是成長中常出現的問題，不經歷，你就不能成熟
2樓：半生緣動心
換一個環境，換一個思維模式，多接觸一些和以前不一樣的人，需要自己內心強大，
3樓：
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
4樓：大c文化課
因愛故生憂，因愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。
人身本是摩尼寶，能生出世間一切，有人身即有一切，但要發現自己的寶藏才行。
若心無悕望，有何來絕望呢？
自在一些，無謂一些，珍惜生命，遠離惡友。
5樓：匿名使用者
每天聽聽**（自己喜歡那種），看看書（自己用得上的方面），找一個適合自己或者願意挑戰的工作去做（給自己定個目標和任務），你找到了自己該做的事，自然就明白你自己的人生價值和意義了
6樓：匿名使用者
絕望是什麼，是自己的心裡承受和感覺，戰勝自己的心裡，超越自己，自然就走出了絕望。
7樓：亓以苼
遇到不開心的事可以和身邊的朋友說說，說不定他們能幫你。一定要保持樂觀的心態，總有一天不愉快的事會過去的！
8樓：匿名使用者
如何走出絕望？首先我要了解您為什麼會絕望，只有瞭解了您絕望的原因才可以幫助您走出來！
9樓：
做讓自己開心的事情，絕望總有原因，找出原因，再結決問題
10樓：l阿然
會問這個問題的時候，就說明，你沒有絕望。你只是，需要時間沖淡你所受的傷害。
11樓：pm大米蝦
絕望就是一點希望也沒有 既然一點希望也沒有那就順其自然唄 有啥糾結的
12樓：匿名使用者
時間是最好方法，絕望帶來的一切不如意都會隨著時間而慢慢消逝。
13樓：匿名使用者
好天氣 出去旅旅遊 有綠色的地方就有希望
14樓：匿名使用者
樂觀，不斷提醒自己，不斷造就樂觀的環境。
15樓：匿名使用者
看看勵志書，找朋友聊聊天，想想快樂的事，想想還有命運更悲慘的人都在堅強的活著！
16樓：匿名使用者
增加自信 努力向上
17樓：埋憂人
如果是朋友，多關心ta。是自己，那就要堅強
18樓：
心態積極點，出去旅遊，看看外面的世界，晒晒太陽，生活還是很美好的
19樓：伊之憶
換個地方，換個心情，讀一本好書也不錯
20樓：匿名使用者
去貧困山區走一遍，回來自己就明白了。
21樓：匿名使用者
多看一些積極的事物，想一些開心的事
很痛苦很崩潰，不無奈很絕望，不知如何走出絕望，而且很悲觀？
22樓：賀宗顯
為什麼不給自己積極的心理暗示呢！絕望的那個人是你嗎？悲觀的那個人是你嗎？不。都不是。你是誰知道嗎？
怎樣才能從絕望中走出來？
23樓：筆下求生
首先，對人生需要有一個比較客觀的態度，多少人的人生是大起大落的，對任何事都不要盲目的樂觀，做最好的準備，做最壞的打算，榮辱不驚。當然這需要時間和；磨礪；
其次，振作起來，充實自我，不要給自己時間和精力緬懷過去；
再者，人生沒有過不去的檻，再風光也是往昔，再落魄也已經是過去式，向前看，一切都會過去的。我們總覺得自己的處境很糟糕，事實上總有人比我們更倒黴。不要害怕嘗試，生命重在過程。
健康、感情、工作是每個人一輩子都回避不了的問題，只有邁過今天這個門檻，你才能釋放自己！
24樓：勞雙韶旭
人的心態決定一切，有什麼問題不要逃避現實，因為你遲早都要去面對去解決，就如風雨總會過去，風雨後的天空總是最美麗，在人的一生裡總會遇到很多的低谷，但只要你能勇敢去面對一切都會迎風而解，給自己點信心給自己點勇氣，努力！
25樓：愛唱歌的辣妹子
無論之前發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷絕望，因為今天是你往後日子裡最年輕的一天了，希望你走出來
人痛苦絕望的時候怎麼辦？
26樓：匿名使用者
我們的人生是不完美的，在生命的不同階段，每個人都會遭遇一些負性生活事件，或者叫做應激事件，比如，生老病死、婚戀破裂、事業挫折，等等。這些應激事件會導致很多當事人產生痛苦絕望的情緒，不能自拔。
當我們不得已面對生活的痛苦絕望，以怎樣的心態能夠絕處逢生！
首先，人生的挫折和打擊也是正常生命的一部分，不要沉浸於痛苦絕望，而要積極的找資源，重構現實。如果能夠走出的痛苦，找到幸福，這段經歷無疑是以後生活的一筆財富，將再不懼怕生命的風雨。也許有人說，遇到像這樣的打擊，把痛苦絕對化也是難免的，可是看看人家桑蘭，看看殘奧會，誰又能說當我們遇到生活打擊時只能選擇絕望呢？
哲學裡講，真正的快樂只有一種，就是苦中作樂，如果小剛能夠苦中作樂，積極面對人生，那他將得到生命的酬報。
其次，身處痛苦絕望中的人要學會宣洩，學會尋求支援。有時候當事者不可避免有痛苦體驗，這時向善意的親人和好友傾訴、大哭、打沙袋，給情緒一些出口，使自己感到世界還是支援自己的，這無疑對他們有正面的影響。
第三，不要封閉自己，而是要儘快走出去，只要有可能就繼續與人交流、生活工作，這樣能分散對痛苦的注意力，帶著情緒去做事情緒會自然平靜下來。有人會覺得，自己已經這麼痛苦，還怎麼去做事？但是，如果你整天關注自己內心的痛苦絕望，就會整天陷入糟糕的情緒，做事本身卻能化解不良情緒。
第四，如果當事者的痛苦絕望實在走不出來，可以求助於心理醫生，心理醫生會幫助來訪者調節自己、宣洩疏導情緒，支援來訪者度過應激。尤其是如果當事人的危機已經達到了精神科問題的診斷，比如抑鬱症、神經症等，建議家屬立即帶當事人尋求精神科醫生的幫助。
27樓：匿名使用者
山重水複疑無路
柳暗花明又一村
28樓：匿名使用者
不放棄,相信明天是美好的,繼續奮鬥下去
如何能走出痛苦悲傷極度絕望的泥沼真的死才是唯一的辦法嗎
29樓：匿名使用者
人在傷心和開心的時候內心的世界會變的很渺小。 會把自己關在圍牆裡面讓裡面充滿悲傷或者歡笑無視外面發生的一切。
比你慘的人很多 有殘疾的 有沒有家庭的 有被關在監獄裡幾十年的 他們都站起來了 你憑什麼倒下 ？
說半天你只是在鑽牛角尖，非要把一件事想絕。
辦法很多，你如果對生活厭倦，就請找一件能夠實現自己價值而且喜歡的事情去做，別隻會抱怨，空想只會增加痛苦。
什麼叫做無數次...........
說這種話的人通常都是沒耐性的，雖然他們能很多次站起來但這沒有任何意義，因為風一吹就倒了。
「我現在只想把我身上能用的器官全部無償捐獻給有需要的人，那樣我會走的安心點」
這句話又是怎樣，是為了讓失落的自己有點成就感嗎還是想得到誰的認同嗎？？
自己騙自己好玩嗎 ？
怎麼能從失敗的網戀中走出來，怎樣才能從網戀中的痛苦走出來。
1 網戀的產生基於雙方的朦朧感，當見過面後那種朦朧感被突破後，網戀是很脆弱的。更何況半個月的時間是沒有人格感情基礎的。2 題主說對方要求分開以後做朋友，可是題主自己在做的事並不是分開的人做的，首先題主覺得被冷淡了，其實題主好好想一想，你會對不喜歡的一個異性保持熱情嗎？其次你們已經分開了，對方是沒有必...
怎樣可以從過去走出來，要怎樣才能從過去走出來
這是你內心過於脆弱，感情只事不是說誰忘不掉誰就可以挽救和彌補的，就算你倆人回到了三年前，你覺得你們兩個人還會找到當初的那鍾感覺麼，現在是因為接觸很多男生，給最初的男生留下了最美好的記憶和印象，記住，人都是在變的，你想的從前，可能他現在的變化你根本不清楚，人是很容易改變，但很難在變回來，所以這斷感情使...
怎樣才能從生活的困境中走出來？我指心態
心態，生活的困境？你是想說的這個困境是什麼呢？如果這個題目是我發出的，那麼可能就是說我對目前的生活感到恐懼。感覺到自己的努力沒有得到相應的回報，自己的努力也不被大家認同。如果你也是這樣的意思，那麼我就知道該怎麼回答了。人，都是一個獨立的個體。你要相信，每個人的存在都有他的必要性！而且 術業有專攻 每...