掉頭髮多夢手腳冰冷月經不調氣血虛腎陽虛脾胃虛弱應該怎麼調理多吃什麼吃藥好嗎

2023-01-07 04:41:04 字數 1396 閱讀 9820

1樓:愛我輕輕巧巧

應該去看中醫,**上述病中醫確有優是,再加上食療則事半功倍,可加快病情的好轉。通過20—30天的調理就會有明顯的變化。堅持一段時間吧,健康的身體是一生的本錢。

如食療有不明白的地方在看大夫時可問一問大夫,他會給你一個合理的食療方按。

2樓:匿名使用者

紅豆薏米桂圓蓮子一起煮粥吃,很有效,現在每天都吃

3樓:

紅糖加棗熬茶喝,驢膠口服液補氣血兩虧

4樓:薄荷糖

您好!最好去醫院看看哦!

氣血不足,月經不調,便祕,失眠,手腳冰涼如何調理

5樓:手機使用者

病情分析:女性是氣血之人容易導致氣血虛虧,,全身器官氣血不足而失養,從而造成內分泌,雌性激素及各種功能紊亂,中醫所說各種虛症,一般表現為:氣虛(氣短心悸,倦怠無力,動則氣促),血虛(頭暈目眩,失眠多夢,面黃色斑,易脫髮,月經不調,宮寒),脾虛(貧血,身材走形,手腳冷涼,腸胃不好便祕或便溏),肺虛(虛喘咳嗽,反覆呼吸系統感染,易感冒)那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱血液迴圈不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象意見建議:

注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,常鍛鍊身體,增強體質以緩解工作壓力!要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓乾大蒜、堅果青蔥、韭菜.辣椒、咖哩。

人蔘蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、紅棗,百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質你要多運動鍛鍊增強體質!多做有氧運動 慢跑、快步走、登山,跳繩、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖,睡覺前喝牛奶軟化血管,促進新陳代謝!

最近氣血虛,月經也不好。身體感覺不舒服,脾胃差,中醫說是脾虛,不知道該怎麼調理

6樓:善鑲嵐

如果是脾胃虛弱會出現胃痛隱隱,食慾不振,腹脹,泛吐清水,中成藥可以用香砂養胃丸,氣血不足,會出現心慌氣短,失眠多夢,神疲乏力,女性還會出現月經量少推遲,可以應用益氣養血口服液。如果服用中成藥效果不好,可以考慮用中藥湯劑調理,平時應該注意不能吃寒涼生冷的食物,保持心情開朗,樂觀豁達。

7樓:睢悌

你既然看了中醫,就讓中醫給你開藥方進行調理呀,如果你不願意喝中藥,就去西醫**檢查進行針對性的**。我還建議你做一個全面的體檢,看看身體有無其他病情隱患引起氣血虛,食慾不振,身體不舒服,排除後再進行調理。

8樓:農村中醫大夫

吃中藥丸琥珀當歸丸即可

9樓:古龍又菡

最好去中醫醫院找大夫調理一下,以免耽誤病情。

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