1樓：檸檬愛美
你好，一般頭髮脫髮也與人體需要補充的微量元素有很大的關係，另外一種因素就是某些疾病，壓力大，睡眠不足等等原因都會造成脫髮的。建議保持良好的心態，不要太過於急躁，壓力過大，飲食要清淡，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉；要注意平時的護理。生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。
這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。希望幫到您。
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2樓：
1.精神因素
不少患者在發病前常有精神創傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查，往往不能發現有什麼內臟疾病存在的依據。
2、藥物因素
一些化療藥物，長期服用可引起脫髮，化學性反射藥物也導致脫髮嚴重，不過，藥物飲食的發友可以放心，停止服用後頭發會慢慢的長出頭髮來。
3、營養因素
食物中攝入量的減少可使毛髮生成遲緩，如果食物中蛋白質含量減少，即使食物總量正常也可便毛髮的生長受到抑制，低脂或無脂可引起禿髮，而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大，功能亢進，影響毛髮的生長。
4、先天性的因素
先天因素如發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
3樓：洋洋灑灑
首先是營養要跟上；然後是不要給孩子壓力，多鼓勵，多支援；最後是在白天抓緊時間，儘量在晚上早點睡覺；當然在中午最後休息半個小時。祝福你的孩子越來越好。
4樓：
加強運動
心情愉快
要多洗澡
唱唱小歌
放下愁怨
真正快樂
不掉頭髮
恢復濃密
榮光煥發
最近發現自己掉頭髮特別多，怎麼辦呢？求幫助
5樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
6樓：瑞麗詩
想要更好的保護頭髮，除了需要攝取足量的維生素c之外，維生素b對於頭髮來說也是重要的。這是因為維生素b能夠有效的促進頭皮的新陳代謝以及頭髮的生長速度。長期服用含有維生素b群的食物，能夠令頭髮越來越有光澤，同時頭油的分泌也能夠得到控制。
維生素c在進入身體之後能夠很好的活化細胞壁，這樣就能夠令頭髮更加順利的吸收到血液之中所含有的營養。這樣，皮脂腺就能夠順利的分泌出油脂，這種油脂能夠很好的滋潤頭髮，**頭皮乾燥的情況。
也可以通過日常的飲食調養來促進身體健康。想要令我們的頭髮越來越烏黑、健康，那麼平時就要多攝取一些鐵元素、碘元素以及植物蛋白還有維生素e，因為這些物質都具有防脫髮的效果。
7樓：匿名使用者
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過「重′現青絲｀」一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，掉髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右。日常的洗頭次數一定要控制好，夏天的話一般一兩天洗一次，冬天的話一般兩三天洗一次。避免熬夜，保證充足的睡眠。
保持好情緒。避免精神緊張，養成良好的飲食習慣及生活作息時間。
8樓：匿名使用者
減少或者不熬夜，目前大部分人受工作影響熬夜加班，或者通宵玩樂，熬夜會使頭部毛囊對雄性激素的耐受力降低，而脂溢性脫髮的原因正是雄性激素雙氫睪酮，這就是熬夜會引起掉頭髮的主要原因。順便去看下（路煦逆襲）吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等食物；多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等；平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞、肉蓯蓉喝，消炎抗菌。
中學生老掉頭髮該怎麼辦？為什麼？？
9樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
10樓：匿名使用者
掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
可以使用繕絲緣絲木精華液塗抹在脫髮處，可以很好的緩解脫髮的症狀的。
11樓：言青藤
1、過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。
長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，**血管收縮功能失調，頭皮區域性血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。
2、精神壓力大。很多男人可能面對著上有老下有小的局面，既要養家又要操心事業，因此精神壓力相當大。一旦受到精神重壓之下，一下疾病都容易誘發，當然也包括精神性脫髮。
所以儘量調整自己的時間，勞逸結合。可以經常去戶外放鬆心態，提高睡眠質量也有助於改善脫髮狀況。
3、生活不規律。大量的應酬、酒局等可能導致脫髮。進入社會後，應酬總是少不了，飲食不健康，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導致了頭髮開始脫落，吸菸已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。
所以儘量戒菸戒酒。
12樓：衛逸焮
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
四。注意飲食 平時多食用含有豐富微量元素以及維生素的食材，菠菜，西紅柿等等。
13樓：想哭想瘋想遺忘
1、緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。
2、改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
3、正確護理
正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
4、食物**
通過多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過食療促進頭髮營養的吸收。
14樓：匿名使用者
為了摘掉禿子頭銜，十年與脫髮的鬥爭，嘗試過各種辦法，可我並沒有放棄，拖著疲憊的身心、望著日以見禿的頭頂，嘗試著各種，一次次的敗家，一次次的失望，哪怕只有百分之零點幾的希望我也願意試，想著有那麼一天長出新頭髮！功夫不負有心人！
幾個月前幸得朋友告訴我〔馮霖/回憶〕一文，按照文中講的，我堅持了5個多月，奇蹟真的發生了，2個星期的時候，頭髮不油膩了，掉髮減少了，到40天的時候，長出密密麻麻的小絨毛，我很高興，真的是有如做夢一樣。長頭髮貴在堅持，如果我當初我放棄的話，那麼也不會有現在的我了。
長時間在電腦前容易疲勞，特別是青少年喜歡玩網路遊戲，使大腦的中樞神經系統時時處於緊繃狀態，植物神經紊亂，區域性血管收縮，頭部毛囊營養不良，而造成頭髮大量脫落。
夢見自己成撮掉頭髮什麼意思,夢見掉頭髮,而且是一抓一大把,是什麼意思
你好 沒有bai什麼意思,你想多了du 只是夢而已,南柯一夢。zhi夢dao是假的,不必當真。有本版書叫 周公解夢 裡權面提到,夢與現實是往往相反的,也就是說現實生活中不可能發生的。我認為只是睡覺時,無意中胳膊壓著胸口了,從而壓迫心臟,進而大腦供血不足引起腦部活動了,也就是俗語中的做夢。科學研究表明...
油性頭髮掉容易掉頭髮怎麼辦，頭髮很油，而且頭髮容易掉怎麼辦？？？
頭皮與臉部 是緊緊相連的。油性 的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛 但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況...
頭髮黃掉頭髮睡覺打呼嚕是什麼原因
一百年後的地球 一百年後的地球空氣清新 環境優美，隨著高科技的迅速發展，地球的一切發生著翻天覆地的變化。人們一百年前的時候隨便浪費資源 不顧後果的濫用化學品 可現在不同了，人們非常保護環境，節約資源。所以擁有無限的資源，人們的生活非常幸福美滿。一百年後的汽車不費油，可以充電，而且很方便 只要有光就可...