1樓：小願說文化
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。
這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
2樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
3樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多專家建議吃發特濃營養素來改善，溫水沖服一天2次，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
4樓：
若是出油多；
可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油；
洗頭髮不宜太頻繁，每週2-3次為宜。
為什麼長髮容易掉頭髮短髮不容易掉頭髮
5樓：假面
長的頭髮通常比短髮更難以打理，也更易落，但這也僅僅是外在原因，由於牽拉導致的。可以認為在洗頭髮的時候更容易對長頭髮產生牽拉感，不牢固的頭髮，或者進入休止期的頭髮更容易脫落。當然也有一定關於頭髮短比長髮更難分辨的原因。
但是其實本質上脫髮和頭髮的長短沒有太過相關的關聯，和體內的一種特殊的雄性激素雙氫睪酮有一定的聯絡。這也是為什麼基本上男士如果脫髮就會有禿頂的現象，而女生卻很少有。就是因為女性的雙氫睪酮分泌量是男性的1/20左右。
6樓：雨懷玉
您好，就短髮和長髮而言，短髮是比長髮更好些的。長髮每天的梳理是不可避免的，梳洗的時候自然會掉一些。在一個是營養不足的時候，容易掉頭髮，所以也是短髮比長髮好。祝你健康！
7樓：童靖植髮醫師
您好！如果您覺得說是長頭髮比較容易掉的話，長頭髮比短頭髮容易掉髮並不十分準確。
是因為前幾次頭髮已經脫落但是由於長頭髮，它不能掉下來，被包在了頭髮裡。然後你梳頭髮的時候會掉出原先已經掉的，人正常每天都會掉一些頭髮的。短頭髮的話梳頭的時候就會自然脫落，因此不會藏在頭髮中。
所以自然就感覺掉的少。
建議多養護頭髮，強健髮根，如果改善一階段後還是掉很多的話，建議去醫院做一下檢查會比較好。
頭髮很油，而且頭髮容易掉怎麼辦？？？
8樓：mister陳
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
9樓：匿名使用者
先說為什麼頭髮容易出油
1 愛吃油膩！
2 愛熬夜！
3 太愛洗頭！或者太不愛洗頭！
除非你天生頭皮就特別會出油
或者夏天天氣熱、運動後出汗
否則不要有事沒事就洗頭，水溫也不要太高
頭皮上的油脂被洗掉之後，皮脂反而會分泌更多油最後變成不洗不敢出門，越洗又越油！
而頭髮洗得太少嘛……
你告訴我
你不油誰油？
4 不會用洗髮水！
現在很多洗髮水說的好像十八般武藝樣樣精通
但拜託！你只是一瓶洗髮水而已！！！
滋養效果太好的洗髮水基本沒什麼控脂效果
越簡單越清爽！
5 愛摸頭髮！
人的手也是會分泌油脂的！
摸摸摸！只會讓你手上的油轉移到頭發上去啊！
梳頭的過程中，頭皮的油脂會被帶到髮尾
頭髮整齊就行了，沒事別瞎梳！
還有洗頭的時候用過多洗髮水、不揉成泡沫就直接往頭上招呼護髮素抹整頭，搞得頭皮油膩膩……
都會對頭皮健康和出油狀況產生影響！
6 天生噠tat
和膚質一樣，頭皮偏幹偏油大部分是天生的
而且多數人的頭皮和膚質非常接近
比如**偏乾的人通常頭皮也比較乾燥
**偏油的人頭皮的出油量也比較大
如何改善？
1 飲食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果
2 不！要！熬！夜！勞逸結合！
3 適度洗頭
4 洗髮水用少一點、清爽一點，護髮素只抹髮尾5 沒事別老摸頭髮、梳頭
10樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，多發於青壯年,特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
11樓：匿名使用者
自己也是油性頭髮，掉髮也挺多的，就吃發特濃營養素，調理了兩個多月，出油就變少了，掉髮也很少。
12樓：不任性的時間主人
脫髮是人體內在因素的表面症狀，主要是與體內的微量元素缺失成分以及毛囊受損的程度有著密切的關係。建議你去專業**脫髮的正規醫院查明原因，檢查的專案包括體內微量元素檢測，毛髮/膚質檢查，毛囊受損程度檢查，檢查後對症**，不可盲目用藥，否則會加重脫髮。
建議你平時多做運動，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保證正常的睡眠。不要吸菸喝酒，平時可以做一做頭皮按摩促進血液迴圈，有助於生髮。
13樓：匿名使用者
我也是頭髮稀少人士，我就沒有把真頭髮剪了啊，我用卡子固定假髮的，一樣很穩，靚首，我就在他家買的
14樓：朝花夕拾
頭油很多，頭髮很油，這不是壓力的問題，這是脂溢性皮炎，脂溢性油發，所以需要去專業醫院去看專科醫生，去油，身體內部進行調理才有作用的
15樓：阿麗
脂溢性脫髮，從飲食習慣上改變，不吃辛辣太油膩的，以瘦肉為主，多吃蔬菜水果，少吃熱帶水果，少喝功能飲料，碳酸飲料，少吃油炸食品。改變作息習慣，不要總熬夜。不要洗頭髮太勤。
16樓：騎項
主要是忙，累。工作壓力大。注意休息時間，營養品補給。
17樓：szhy摩羯
最好去醫院檢查一下，聽聽醫生的建議，然後就合理安排作息時間，適當補充維生素，用不傷頭皮的洗髮水護髮素。
18樓：匿名使用者
女性出現了掉頭髮的情況，能導致這種情況的原因很多，常見的就是精神緊張導致的，也有可能是不規律的睡眠，不恰當的飲食，頻繁的燙髮染髮、用不適合自己的洗髮水等，這些都是會導致女性出現脫髮的情況。
19樓：俊哥講電影
多洗頭，頭髮油可以多用香皂之類的鹼性洗髮水來洗。
20樓：老張一片藍天
正常人每天都會掉頭髮的，年輕人，新陳代謝快，每天掉幾根很正常，不必煩惱哦
21樓：yyl非凡
頭髮掉是新陳代謝，人人都有的，不要太在意了。頭髮油，可以用油性肌膚專用的洗頭用品，勤洗頭來解決。另外不要每天把這個當成事老去想它。如果心裡總是有壓力，那就去醫院看看。
22樓：匿名使用者
這個年紀正是青春期身體發育迅速的階段，雄性激素分泌旺盛，臉上爆痘、或是大油田，頭皮也油，特別是壓力大，用腦量大，也會出現油頭掉髮的現象，放鬆心情，疏解下壓力，多吃點水果蔬菜，少吃肥肉，有條件多喝點粥，還是有點作用！
頭髮很容易油，很容易掉頭髮怎麼辦
頭髮很容易油還愛掉髮怎麼辦？
23樓：誆友筆巧
樓主你好，如果你是因為頭髮天生是油性發質，掉髮厲害的話，試試hairpro的電鐳射生髮器，能夠緩解你的脫髮問題。很高興為你解答，希望可以幫助到你。
24樓：廣州遊戲人生
熬夜、肥胖、飲食辛辣惹得禍
沒有藥物可治
有恆心的人能夠通過中醫調理
智商高的看看總結:根都不穩了，樹能不死嗎？
25樓：可樂可樂冒泡泡
頭髮油會導致掉頭髮，因為油性頭髮有很多油脂，會導致毛孔堵塞，所以會導致掉頭髮，可以選擇一些養護型的洗髮水，去除多餘油脂的同時，也能抑制皮脂腺分泌油脂，還有就是要合理安排作息時間，多吃蔬菜和水果，多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻等
油性頭髮掉頭髮脫髮怎麼辦？？？
26樓：匿名使用者
調整好心情
脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發現自己有脫髮的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒，通過前面的帖子我們也知道了，脫髮是可以**好的，沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。脫髮最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉，何樂而不為呢?
合理攝取營養素
脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也滅有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質，但前者缺少鐵，後者缺少維生素c，因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。
原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：
a.穀類、薯類、幹豆類
b.動物性食品如 肉、禽、蛋、魚、乳等
c.大豆及其豆製品
d.蔬菜，水果
e.動植物油脂、食用糖。
並輪流選用同一類中的各種食物，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
合理作息
生活要有合理的作息習慣，中醫上講， 膽經主生血，肝經主淨血排毒，而在11點-3點這段時間正是膽和肝活躍的時期，所以儘量在這段時間進入深度睡眠，而且儘量不要熬夜。
我掉頭髮怎麼辦，最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。請你不要太著急，首先要注意自己的生活作息，不要熬夜加班了，那樣其實對你沒有好處的，不但脫髮問題解決不了還會增加其他的問題出現的。我弟弟有個同學有輕微禿頂，無意中看了 陸良藝長出新頭髮記錄 上面...
掉頭髮厲害，掉頭髮掉的厲害
要選用適合自己的洗頭水。洗頭後，頭髮不太乾澀是重要的標準。太乾澀的話，說明其去油脂能力太強，對頭髮 頭皮的損傷會大一些。1 少吸菸，適當飲酒對解除壓力非常有效。但是過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質 維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。2 熬夜的人由...
洗頭髮掉多少頭髮正常？很容易掉頭髮缺少什麼
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面 1.產後 由於懷孕時體內分泌出大...