1樓：匿名使用者
沒必要這麼緊張，訓練就是為了比賽用的。不然動作全亂，跟不上節奏遊的累不說還不出成績，哥們，我也是曾經游泳隊出來的。說老實話，游泳雖說是全身運動，但也要動腦的。
腦子不動了，訓練再怎麼刻苦都沒用。所以，先把頭腦放冷靜了吧。
2樓：
比賽之前要想好怎麼樣去合理的安排遊程中的節奏,訓練的成績要在比賽中體現出來,你訓練時的成績很好的話,在比賽中就會有信心,如果比賽之前緊張是很正常,如果入水後思想還是不能集中,導致動作僵硬的話,說明你的思想素質太差,成為不了頂尖的運動員,去上學吧
3樓：匿名使用者
其實我也有這樣的經歷。。。。。現在想想最主要的就是壓力太大了！往往對自己沒有信心，其實你只要想想你平時的努力訓練，相信自已有足夠的實力可以做好，對自己要有信心！
這樣才會放的開，游出好成績！
4樓：
我想主要是心理上的問題,不行去看看心理上的醫生.
不過看心理上的醫生有時也沒用,有些事不好說.比如我以前見人就怕,臉面薄.
看過心理醫生,但是沒治好,現在臉面比城牆還厚,也沒看醫生,不知不覺就長出來了.你還是多煉吧.實在不行,找個人打架,沒事打架玩,打架有助於煉心理.就是有點風險了.
5樓：鵬帥飛
可能是比賽緊張了
我訓練登邊1級 、
開始和你一樣，比賽就像發瘋。
我們教練就提示比賽時想著動作，注意發力和其他的。
比較會游泳的人進來
呵呵，這是確實不需要 技巧的 主要是水質問題 最好是天然的水，不要有贓物 也不能有消毒劑啊 如果水不乾淨的話，會得角膜炎等眼睛疾病的 只要 水足夠的乾淨，就可以了 不過這種水質，一般是找不到的，你最好是戴上游泳鏡，或者用純淨水在臉盆裡練習 你初次在水裡試會發現睜不開或者很困難,其實這跟技術沒關係,你...
英語專業進來回答，英語專業的人進來
去就近自考辦登記報名，或者浙江自考網網上報名。四月 的已經錯過。你可以報七內月份。或後容面10月份 1月份 一門三十元。本科考科目。1近代史綱要 2馬克思主義基本原理3現代語言學。4英語寫作5英語經貿知識6 英美文學選讀7，英語翻譯8 口語聽力。9高階英語。旅遊由於選讀，畢業 非英語專業加考綜合英語...
鋼琴專業人士進來幫忙
作為一個鋼琴老師，我對你的這些問題的回答是，你應該找老師系統的學，這些東西不是公式，也不是算數，是抽象的 藝術，所以就算告訴你這些問題的答案，也要因人而宜的，看你自己是否能做到，所以你想知道的也具有靈活性，不是十分肯定的，這些不能理論化。1.哈農要長期不段德練，並不是半個小時十分鐘德問題，需要高抬指...