1樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
2樓：聞人淑珍滑酉
會，經常哭表明你有鬱結的情緒，心情不暢，痛苦能排除這種心理的壓抑感，但時間過長，或頻繁往往造成呼吸乏力不暢，頭暈目眩的感覺，此時，對你的脾和肺是有損害的。所以，要保持心情愉快，多鍛鍊，多與人交流，避免傷心的事情。偶爾哭有利健康，多著有害
3樓：開恬靜
哭要看是原因及時間,如果是痛苦的哭,肯定是傷身體的,而此時的淚水也是苦澀的. 如果是高興的哭,時間不超過5分鐘,那就不會傷身體,而此時的淚水也是甜味的. 如果什麼原因都不為,自己也不知是什麼原因?
就是想落淚.這時你的淚水是無味的, 象白水一樣.哭的時間不要超過5分鐘,這是人體的排毒自救,不會傷身的.
建議,為了您的身體健康請保持良好心態,適時調整,少鬱悶.
哭會傷身體嗎?為什麼啊?
4樓：匿名使用者
「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」等，都說明了七情的過度偏激對人體的氣血、臟腑均有一定的損害。
3.憂（悲）。憂（悲）為肺志，古代醫家對憂愁的患者仔細觀察分析後發現，肺是表達人的憂愁、悲傷的情志活動的主要器官。
當人因憂愁而哭泣時，會痛哭流涕，這主要是因為肺開竅於鼻，肺主氣，為聲音之總司。憂愁悲傷哭泣過多會導致聲音嘶啞，呼吸急促等。肺主皮毛，故憂愁會使人的面部皺紋增多。
憂（悲）傷肺。人在悲傷憂愁時，可使肺氣抑鬱，耗散氣陰，出現感冒、咳嗽等症狀。中醫認為肺主皮毛，所以悲憂傷肺，還可表現在某些精神因素所致的**病上。
情緒抑鬱，憂愁悲傷可以導致蕁麻疹、斑禿、牛皮癬等。
哭泣到底會不會傷身體呢？
5樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
6樓：藕叔有話
那要看你怎麼哭了，一般的哭也就是持續不是很久的那種，還是挺健康的，可以釋放自己內心的一些壓力。
但是哭的時間太長了，那就有害身體了，就好像那句話一樣，你都哭瞎了，說明長時間持續的哭會讓眼睛瞎掉。
所以保持一個度還是很健康的
7樓：沒愣
如果天天哭那肯定會傷身體的，偶爾的哭泣還有健康呢。
8樓：你是誰的想
不會滴。。。男人哭吧哭吧不是罪
常哭傷身體嗎?
9樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
10樓：匿名使用者
「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」等，都說明了七情的過度偏激對人體的氣血、臟腑均有一定的損害。
3.憂（悲）。憂（悲）為肺志，古代醫家對憂愁的患者仔細觀察分析後發現，肺是表達人的憂愁、悲傷的情志活動的主要器官。
當人因憂愁而哭泣時，會痛哭流涕，這主要是因為肺開竅於鼻，肺主氣，為聲音之總司。憂愁悲傷哭泣過多會導致聲音嘶啞，呼吸急促等。肺主皮毛，故憂愁會使人的面部皺紋增多。
憂（悲）傷肺。人在悲傷憂愁時，可使肺氣抑鬱，耗散氣陰，出現感冒、咳嗽等症狀。中醫認為肺主皮毛，所以悲憂傷肺，還可表現在某些精神因素所致的**病上。
情緒抑鬱，憂愁悲傷可以導致蕁麻疹、斑禿、牛皮癬等。
11樓：在上庸古城看羅馬假日的馬更歇狼
發洩的時候最好哭出來,
可是無論什麼都要有一定的限度,總哭總哭對身體絕對沒有好處的~
12樓：搖滾掉進蜜糖裡
哭泣時間最好不要超過15分鐘，有傷身體
哭對身體有害嗎?
13樓：何處惹丨塵埃
哭也存在著一定的消極影響，如抽泣時會使呼吸失去規律，呼吸時粗時淺，也導致心律不規律。
常有人認為過度的哭會使人視力受損，甚至使雙眼失明，但這並不準確。大哭後會使視力模糊，這是眼球肌肉十分疲勞，睫狀肌收縮導致的結果，此時只要作好休息就不會造成永久性傷害。流淚過多並不會導致瞎眼。
角膜破皮才會導致雙眼失明，一般人哭的時候會用手或紙巾去擦或揉眼睛，但這可能損及眼球表面的角膜，倘若用力過度，可能導致角膜破皮、引發感染，不及時處理，可能致使角膜潰瘍，此時眼睛可能會劇痛、不停地流淚，這將致使視力嚴重受損，嚴重的會雙目失明。
14樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
15樓：匿名使用者
一般情況下是沒有的，但是如果哭的多了或是長期處於哭的狀態下就會對身體有害。
哭泣是人類生理情緒上的一種表達也是人類表達情感的一種方式。
從科學的角度分析，哭對人的心理或是身體都有保護作用的。因為，當人內心極度痛苦時才會哭，哭是一種發洩的方式，所以哭後人的心情會有所好轉。
而且淚水具有殺滅菌的作用，所以哭還能滋潤眼角膜，清洗眼睛。
此外，淚水還有防護的作用，當眼睛進入異物入時，就會自然本能的分泌淚水，這樣可及時沖走異物。
但是，哭也存在著消極影響。例如，哭泣時會使人的呼吸不規律，時粗時淺，容易導致心律不規律。並且，過度的哭泣會使人的視力受損，嚴重時可使雙眼失明。
16樓：接穎然燕弼
如果從心情方面說肯定是不好的了，因為心情會因為哭而急劇下降
而從身體方面說，淚水是眼睛裡的一種殘留的垃圾物。
17樓：陰思萱壽小
有益,因為哭的時候眼淚會把身體裡好多有害物質一起帶出來.
所以說不哭的人也不是什麼好事噢....
18樓：聊德文多煙
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：
哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
19樓：張廖琇雲力飛
不會，因為哭後可以使身體的神經舒展壓力得到釋放，相反不哭會使肌體處於緊張狀態，哭泣是解壓的極好方式，也是心理**不可缺少的
20樓：巴晗琴忻霜
有眼淚的時候也不要太可以的剋制自己.想哭就哭.太剋制自己對身體不好的....但不要經常讓自己流淚.
每一滴眼淚都是珍珠.
21樓：納喇實信妍
首先，哭可以發洩情緒，傷心，高興時都可以哭，來發洩情緒！
另外，流眼淚對人體具有益處，舉例說：眼淚中含有溶菌酶，洗眼睛，殺菌！
排掉體內的有害物質！
22樓：
一個人在不高興時，得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。
然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們一個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。
心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。
進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。
這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：
哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
天天哭會傷身體嗎？
23樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
24樓：hh毀亮
悲憂傷肺，經常哭會對肺臟包括整個呼吸系統，都會有一定影響的。典型事例：林黛玉，常年悲悲切切，最後死於肺勞。不是不可以哭，是不要常期的哭。那就不好辦了。
25樓：匿名使用者
會傷身體， 但能**。 呵呵 我有次哭了兩天 。 也吃了點東西， 但體重輕了。 呵呵
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