1樓：愛蓮郎
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。科學家卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。
為什麼有人會感覺晚上經常做夢呢？原因如下：
1與人的情緒狀態有關。
2對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
3在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
6個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
但是，假如你經常失眠或多夢，那就是病症的狀態，嚴重影響正常的工作和生活，應儘快**，目前最好**抑鬱失眠的**是「bn—腦神經介入平衡**」。
2樓：匿名使用者
可能是白天累點吧。也可能是內分泌失調。
晚上經常失眠是什麼原因，晚上經常失眠是怎麼回事啊
失眠的原因有很多，比如 精神緊張 抑鬱 焦慮 等精神因素 工作學習壓力過重 環境改變 噪音等社會因素 用餐過飽 睡前喝茶和咖啡等不良生活習慣。失眠的原因 壓力過大是導致失眠的重要原因之一，引起失眠的原因有以下幾個方面 1 環境因素 噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或...
一年365天，只要睡著了就做夢，什麼原因
多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做...
晚上經常失眠是什麼原因，人晚上失眠是什麼原因
失眠分為很多種 1 焦慮性失眠症 焦慮性失眠症在臨床上最常見的失眠症型別，大多數患者長期失眠，越想睡而睡不著 越急越睡不下，才引起焦慮症，其原因多數因精神緊張，工作或思想壓力大 生氣，環境變化等因素，有的焦慮症患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張 睡眠不下 胡思亂想，並引發頭痛失眠，睏倦沒力 多汗...