1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：匿名使用者
吃好的塞！
多吃就是老！莫吃成。。
3樓：匿名使用者
若你是男生應該多打點籃球，持續打籃球會增高！！或者多吃牛肉
4樓：zj鳥兒不驚
這是可以增加一些強度訓練來增粗毛細血管提高營養**每次訓練完都要補充蛋白質，經常再打打籃球就行了。保你一年後擁有完美身材呵呵
我家是個男孩，正處於叛逆期，叛逆期的孩子要買手機怎麼辦？
1 溝通為主，控制情緒，堅守底線。與孩子溝通態度要誠懇，不要用挖苦的詞語，和敷衍的態度。避免交流失敗，情緒對立，但同時要堅守底線，底線問題絕不讓步。2 家庭要和諧相處。單親家庭或者父母經常吵架的家庭的孩子特別容易沉溺手機，因為家庭不和諧，自然孩子就會有意識的逃避。孩子會沉溺於網路，偷偷買手機。所以我...
我的孩子現在正處於叛逆期，該怎麼辦
可以諮詢下心理醫生的，像長沙花明教育學校的就很好，告訴家長要知道孩子在12 16歲時期出現的第二次逆反心理的，這是他們心理走向成熟的反映。正常情況下，每一個個體最終都要走向獨立和成熟，都要有自己的思想，他們不可能永遠屬於別人。第二，適當的逆反心理有益身心發展，但是太強烈則會物極必反，危害很大。由於逆...
孩子正處於叛逆期，在這期間應該如何管教孩子呢
孩子正處於叛逆期，在這期間應該如何管教孩子呢？父母應該試圖瞭解他們的孩子。媽媽也在關心他，因為工作的原因，一直在做冰箱裡的幾天內食物，然後給了他一些零用錢並趕緊。他的煩惱並不關心它，所以他們已經非常沮喪。隨著燕燕的發生，燕燕的出現，他不僅躺在叛亂中，還開始勒索他手中 的證據。事實上，樑子一直非常明智...