1樓：匿名使用者
吸菸對人身體有很大危害，具體如下：
菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。
一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質————就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
香菸煙霧中的毒物
香菸，雪茄及菸斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸菸者早死的禍首。
吸菸婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸菸15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸菸婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸菸婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率，比不吸菸婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的「清極吸菸」，或是說吸二手菸，會增加不吸菸者得肺癌的機率，有些牌子的香菸焦油及尼古丁含量較其他香菸為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全「安全」的香菸存在。所以說，你改吸「淡」煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸菸者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點菸次數的習慣。
食道 大多數吸菸者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺 肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸菸者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱 膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經由尿中樣出來。
吸菸的危害！！！
菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。
一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質————就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
香菸煙霧中的毒物
香菸，雪茄及菸斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸菸者早死的禍首。
吸菸婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸菸15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸菸婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸菸婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率，比不吸菸婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的「清極吸菸」，或是說吸二手菸，會增加不吸菸者得肺癌的機率，有些牌子的香菸焦油及尼古丁含量較其他香菸為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全「安全」的香菸存在。所以說，你改吸「淡」煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸菸者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點菸次數的習慣。
食道 大多數吸菸者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺 肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸菸者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱 膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經由尿中樣出來。
人一天最少抽多少根菸對身體有好處？
2樓：公冶驥
早起的時候 飯後 睡前抽菸對身體傷害是最大的 儘量避免這段時間抽 ~~其實抽菸不僅傷害自身還傷害身邊的人 能不抽還是不抽的好
3樓：匿名使用者
最好的辦法是少抽或者不抽，但如果一定要抽有必要注意這些方面
1，剛拆開的煙最好是在空氣中暴露幾分鐘在抽，這樣可以排除大部分有害的化學氣體。
2.抽菸最理想的長度是煙長的三分之一，既過了煙癮，又不傷身體，煙越往後抽對人體的危害越大。
4樓：匿名使用者
抽菸對身體沒好處，最好戒菸。
5樓：
怎麼抽都對身體沒好處
吸菸一天最多吸多少才對身體傷害少??
6樓：匿名使用者
最好是不要吸菸，一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
每天吸菸多少根對身體危害少一點？
7樓：時夏
這裡所說的「有選擇」，是指在眾多的捲菸品牌中，儘可能選擇相對安全性較高的捲菸。要遵循這樣的選擇原則：在濾嘴煙與無嘴煙之間選擇濾嘴煙；在低焦油與高焦油之間選擇低焦油捲菸；在混合型與烤煙型之間選擇混合型煙；不要吸食黴變的捲菸。
講究吸菸方式
吸菸者要講究吸菸方法的科學性，以在儘可能滿足嗜好的同時降低吸菸的危害。比如，吸菸點火要輕，抽吸要緩；吸菸時菸蒂不要太短，以免使吸入口中的煙量增多；吸菸時不要一支接一支，以免菸鹼積累過多引起中毒；吸菸時所處的環境空氣應流通，以免身邊積累過多的煙氣；菸頭燃著的一端應離口鼻稍遠，不讓側流煙氣長時間薰著口鼻與眼睛；儘可能不吞嚥煙氣，少將煙霧吸入肺裡等；在身體不適或患病期間，最好不吸菸，以使身體早日**。
合理飲食合理調節飲食，可減少吸菸對身體的危害。
維生素c能提高人體免疫力。吸菸的人應當多食用富含維生素c新鮮蔬菜和水果，補充由於吸菸引起的維生素c和抗氧化劑的損失，清除體內多餘的自由基，抑制癌細胞的形成。
煙氣中的一氧化碳與血紅蛋白結合，使氧的運輸變得困難。吸菸人應多食含鐵豐富的食物，以有效地降低一氧化碳的毒性。
尼古丁隨煙氣進入人體中，會使膽固醇附於血管壁上。而牡蠣中的大量牛磺可以將膽固醇分解掉，因此吸菸人可多食牡蠣，可解尼古丁中毒。
牛奶、蠶豆、水果中含有維生素b2可分解焦油中致癌物質苯並芘化合物，分解後的化合物又會隨纖維素排出體外，故吸菸人還應多食富含維生素b2的食物。
吸菸者還應多食用堅果和粗糧等富含維生素e的食物。美國一項調查報告指出，維生素e含量高的吸菸者，得肺癌的發病率可降低大約20%。
飲茶可減輕吸菸的危害
根據科學研究表明，飲茶可減輕吸菸的危害，因為茶葉中的茶多酚等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用：它能抑制自由基的釋放，是一種自由基強抑制劑。它可抑制由於吸菸引起的腫瘤發生，減輕吸菸誘發癌症的危險性。
吸菸者飲茶對保護視力也是有好處的。
不要同時抽菸喝酒
「菸酒不分家，朋友遍天下」，這句話在社交中被奉為至理名言，有許多人喜歡邊飲酒，邊吸菸，認為「菸酒魚肉同享，神爽味濃同樂」，實際上這樣做其害更甚。飲酒時吸菸，在血液中菸鹼的含量比單純吸菸更高。當飲酒伴吸菸時，粘附在口腔、咽喉上的煙油就會隨酒下肚，煙氣中的菸鹼、焦油溶於酒精中，能非常迅速地被吸收到血液裡。
因此，要杜絕邊飲酒邊吸菸。
飯後不宜吸菸
「飯後一支菸，賽過活神仙」，從健康的角度說這是錯的。因為飯後在食物的特別動力作用下，體內熱量大大增加，胃腸蠕動增加，心跳、呼吸加快，血液迴圈加速，新陳代謝旺盛，許多臟器處於吸收物質的最佳狀態。此時吸菸，會使煙氣中更多有毒成分吸入體內。
每天抽幾支煙對身體無害？ 20
抽菸的人一天抽幾隻煙能把對身體的危害降到最低？
8樓：暮年
每天控制在５支就可以了．．加油．．兄弟
記得采納啊
9樓：功以晴
抽菸啊，我曾經抽普通煙是很不舒服，老是咳嗽、吐痰。 但是後來我改抽外菸。 比如：
韓國的：esse 水果味道的煙 （蘋果 橘子 香蕉） 等水果煙 日本的：黑魔鬼（咖啡 巧克力 牛奶 味道的煙） 英國的：
希爾頓(茶味道的煙 真好抽 特別的龍井茶味的煙 香死了 茶葉做的煙 只是香 沒危害）
抽什麼煙對身體的危害少些？
10樓：就醬挺好
不管抽什麼煙都有危害。
吸菸首先會降低大腦的血液迴圈，造成大腦缺血缺氧以及腦出血，如果長時間下去可能會導致智力的衰退，腦部中風及缺血性腦卒中等腦部疾病的。
吸菸會降低人體的血液迴圈是血管收縮造成血管堵塞，同時會使體內堆積脂肪影響身體健康。這樣體內的血液迴圈不暢對導致手腳冰冷，同時由於血管的堵塞還會引起冠心病等心臟疾病。吸菸時吸入的有毒物質還會破壞肺部氣管的細胞，導致肺氣腫及肺癌等疾病的發生。
抽菸對身體都有什麼危害，一天抽多少適量
抽菸是一種不健康的生活習慣，抽菸對人體的危害有 腦部 吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺 智力衰退及中風。喉部 吸菸可導致喉癌。喉癌患者以男性居多。心臟及血管 吸菸會使脂肪積聚 血管閉塞，令吸菸者容易患冠狀動脈心臟病。肺部 吸菸會引致肺癌。90 的...
抽菸對身體傷害有多大 抽菸對身體的傷害到底有多大？
女的有些是因為裝酷抽菸，有些是因為傷肺不傷心，但抽菸對外來說，就是讓別人不把你當好女孩，看不起你，所以沒什麼必要儘量別抽菸知道不 女人抽菸影響生育。抽菸對身體的傷害到底有多大？有害身體。對身體不好。抽菸百害無一利，抽菸的人我想他也知道其中的危害，但就是很難戒除掉煙癮。嚥氣中含有尼古丁等各種有害成分達...
抽菸真的對身體有好處嗎
絕對沒有一點好處。吸菸對人身體有很大危害，具體如下 菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質 焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15...