1樓：濤聲
我來說說自己的經驗之談。
像你有條件自己擺弄個檯球桌，練習時間多了，進步會非常快的，只要注意科學的練習方法。
首先是姿勢，這個不必多說，看職業比賽裡的姿勢。
再練出杆穩定性！就是白球必需指哪打哪。不能因為出杆的原因而無意識打偏。練習方法是打遠臺直球
三練進球感覺！意思是說，厚薄的感覺，這個需要經常進球積累經驗，提高射程範圍內的球的進球率。
四練杆法，中杆，高杆，低杆，stan 加side等，一種一種來練，針對性加強訓練。杆法練好了就是為了走位，為了連續進球。
五練全域性觀，也就是選球次序。
六練實戰對抗策略，攻守得當。
七練心理，抗壓能力，特別是在擊打關鍵球的時候
2樓：匿名使用者
紹幾種好的檯球練習方法
幾種練習檯球技術的方法
■練球法門
首先要經常練習推白球練習，這一點無論是檯球高手 還是新手都應該作的，注意觀察白球的走位和力量的運用。其次要練習進球的準確性以及進球后白的停位.......
■推白球練習
把白球放在棕球點上用高杆推白球，要求白球走位必須在在中線上，白球儘可能靠在庫邊（再用中杆，底杆按同一要求練習）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度練習推白球。注意出杆保持順暢。最好用比利時產的教練白球。
■準確進球練習
幾種練習檯球技術的方法，要求用高中底杆反覆練習五個紅球進底袋，注意白球的走位。（白球要求在黃、棕、綠求點上反覆練習，，這一練習將是你走向成功的基礎）
■走位練習
要要求白球只能吃一庫，蘭球必須進中袋，最終將檯面上的8個紅球全部打完，注意白球的走位，並且熟悉和掌握各種杆法和力度的運用，（建議在練習時和朋友一起練習，比賽看誰先第一個將臺上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝）
■迴旋球練習
要求紅球進指定袋內，按一左一右的順序將6個紅球一杆內擊進袋內，注意擊白球時的力度和出杆時間快慢的掌握。從這一練習要觀察白球在迴旋吃一庫後的走位變化
■貼庫邊球練習
要求按順將三個紅球擊入頂袋，用不同的杆法，不同的力度反覆練習，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠將紅球輕輕的送入袋中。
檯球練習的方法（有圖）
3樓：
一杆清檯實際上並不見得有多難的事，如果只是非常偶然的一杆清檯，說明運氣成分比較高。最為關鍵的是各種杆法的應用和力度的把握還有就是出杆的穩定性。
建議你以後打球的時候可以注意一下以下幾個方面：
1、打每一杆球的時候都要儘量去多考慮一下以後幾個球的處理方法；
2、打每杆球的時候對白球的走位都要有個估算，然後再應用合適的杆法和力度讓白球儘量靠近自己預定的位置；
3、小賭可以讓檯球水平提高，但總的來說打每杆球每盤球不能隨意性太大，否則水平提高有限，即使你打得很準了，遇到高手還是輕鬆被切。
4樓：匿名使用者
多喝高手切磋 提升很快
5樓：百計洛克船長
高分210什麼意思啊，不懂。
籃球實戰真的長技術麼 籃球有什麼技術？
實戰是最快的！不管平時練的多好，但到時候打不出來水平還是白搭，有些人打球是為了好玩，有的是為了好看，這些都不能同日而語的，對於專業的來說，平時練的再多，不到那種場合和氣氛中去體驗還是感覺不出來的！我一開始也有你的這種思想。和人打覺得沒自己發揮的機會。其實不是這樣的 當然你自己也要練習。當你覺得自己不...
怎樣快速提高臺球水平，怎麼快速提高臺球技術？有哪些技巧？
幾種練習檯球技術的方法 練球法門 首先要經常練習推白球練習，這一點無論是檯球高手 還是新手都應該作的，注意觀察白球的走位和力量的運用。其次要練習進球的準確性以及進球后白的停位.推白球練習 把白球放在棕球點上用高杆推白球，要求白球走位必須在在中線上，白球儘可能靠在庫邊 再用中杆，底杆按同一要求練習 用...