1樓：
1、有效提高身體的免疫能力
養成一個規律的作息可以很好的提高身體的免疫能力，而且不管是從西醫的方面還是從中醫的方面來說，規律的作息習慣對身體健康的好處是比較多的，早上早早的起床能夠增強身體的免疫能力，睡覺過晚或者是睡眠比較少的話都會對身體的免疫能力有很大的影響。早起對人們減輕壓力也有很大的好處，要做好一天的工作安排。
2、促進身體的排毒
規律的作息能夠有效的促進身體的新陳代謝，促進身體的廢物排除體外，這樣身體的內臟就可以得到很好的休息，還能夠讓人的精力比以前更加的充足。一般早睡指的就是在晚上十點左右去睡覺。建議不要超過晚上十點，因為身體的最佳排毒時間是十一點左右，十一點的時候身體就開始排出毒素了。
3、提高工作效率
早上早早的起床可以讓人們的頭腦清晰，而且人體的大腦在經過一整晚的休息之後也得到了很好的恢復，身體的骨骼和肌肉在注意以後會變得非常協調了。起床的時候，建議朋友們伸展一下自己的筋骨，活動一下。一般情況下，建議洗漱之後就可以開始一整天的工作了，我們會發現自己工作起來效率很高，工作可以完成的更好了。
4、促進身體健康
早上早早的起床之後，再去鍛鍊一下能夠起到很好的降低血壓的作用，而且對身體預防血栓等疾病也有很多的好處。此外，早起還能夠促進身體的腸道蠕動，對食物的消化也有很多的好處。科學研究證明，早起可以調節眼睛的視力，還有利於增加身體的肺活量。
2樓：沐谷苼
作息規律當然對帕金森有好處，另外還要勤動了腦，勤鍛鍊都可以延緩和減少帕金森病的發生。
3樓：超級浜上育恵
生病的人，作息規律肯定是有好處的，當然，心情也是一個很重要的因素。
4樓：匿名使用者
正常的飲食起居，對很多疾病的**有好處。對於此病不例外。
如何預防帕金森病？
5樓：sky梓珞
原發帕金森病是一個原因不明確的，神經系統變性病，很多是未知的一些因素，我們目前來說可能這個病是一個遺傳背景下的，與環境與老化的一個共同的作用的引起的，所以我們針對這一個可能性的原因，我們可能針對這種情況去做一下預防。
比如說環境的，有可能會接觸毒物的，比如說接觸一些除草劑或者一些重金屬，這些儘量避免接觸這些，這個可能就會減少一些發生。
另外一些，假設你有家族性的帕金森了，那你更應該高度重視這塊。
另外一個，實際上一些動脈硬化的一些高危因素，會引起腦的缺血缺氧的這些因素，比如說引起動脈硬化的高血壓、高血脂、高血糖，這些我們平時要嚴格的控制，把這些控制好了，減少血管的因素的損傷，實際上增加腦的迴圈，這也是可能可以預防帕金森的。
另外一個平時還要鍛鍊、運動，適度的用腦，睡眠作息規律，這些都是對大腦的保護，都是可以預防帕金森的。
6樓：
帕金森病的預防比較困難，出現震顫症狀，臨床分期屬於早期，但病理上已屬於中晚期，在出現症狀前5年、10年，甚至20年就已經出現病理改變，且無法在遺傳因素和年齡因素方面進行預防，僅能在以下方面著手：
1、環境因素：避免接觸化學毒素，如殺蟲劑、化工原料、苯製劑、重金屬；
2、基因篩查：有家族史者，可提前應用神經保護劑，如輔酶q10、維生素e、司來吉蘭、單氨氧化酶b抑制劑；
3、體格檢查：早發現，早診治，如出現靜止性震顫、動作慢、動作僵硬、肌張力高等症，可通過理化檢查，如腦幹超聲，多巴胺轉運體pet-ct檢查明確診斷。
7樓：
有有自己的信仰，就會預防帕金帕金森病。
8樓：貓巷少女從安
鍛鍊、運動，適度的用腦，睡眠作息規律，這些都是對大腦的保護，都是可以預防帕金森的。
帕金森可以**好麼？
9樓：匿名使用者
很難。藥物**是帕金森病最主要的**手段。左旋多巴製劑仍是最有效的藥物。
手術**是藥物**的一種有效補充。****、心理**及良好的護理也能在一定程度上改善症狀。目前應用的**手段主要是改善症狀，但尚不能阻止病情的進展
10樓：
帕金森病的**目前藥物**是最主要的手段。左旋多巴製劑仍是最有效的藥物。手術**是藥物**的一種有效補充。
****、心理**及良好的護理也能在一定程度上改善症狀。目前應用的**手段主要是改善症狀，但尚不能阻止病情的進展。每位患者的病情不太一樣，病情發展也不一樣，因此不能一概而論能活多久，根據您的情況，建議您及時到當地正規醫院接受檢查，並進行**，及早**，以免病情加重，生活中作息規律，適當運動鍛鍊，戒菸酒，保持心態舒暢，積極配合醫生進行檢查和**才能有更長的壽命。
11樓：流星雨中的野鶴
你好，很高興為你解答
可以肯定的說能治好的
**這種病需要一定的時間的
一定要有耐心，一定要堅持
相信祖國的中醫藥吧
什麼情況下帕金森會加重？
12樓：鑑定會稅仿
一、服藥不規律
服藥不規律是導致很多人病情加重的主要原因之一，一旦帕金森確診以後，病人必須要長期按時服藥。千萬不要發現自己的症狀有所減輕以後就自行減少藥量。還有些患者會擔心藥物對自己的身體起到一定的***，因此會擅自停藥或者是選擇其他的偏方**。
這些行為都會導致人們的病情更加嚴重。
二、生活不規律
不好的生活習慣往往也會導致人們的帕金森疾病變得越來越嚴重。在日常生活中，如果病人的身體長時間存在著過度勞累或者是睡眠質量不佳等狀況的話，對於自身的身體和精神都會帶來很不利的影響。長此以往下去往往就會導致病人的病情不斷的加重。
三、情緒不穩定
病人的情緒實際上對於病情也會產生一定的作用，如果始終保持樂觀的情緒的話，那麼有利於控制自身的疾病，對於疾病的**也是非常有利的。但是如果在**期間病人長時間存在著不良情緒的話，往往就會加重自身的病情，對**增加難度。
四、休息過度
雖然說帕金森疾病的發作需要病人在日常生活中多多休息，但是休息也應該適當。如果在生活中，患者沒有每天堅持適當的運動鍛鍊的話，那麼也有可能會導致病情的加重，因為這對於身體的恢復是非常不利的，甚至可能會讓患者的身體靈敏性不斷下降。
13樓：假惺惺尋臥
帕金森是老年人最常見的疾bai病。帕金森是由於大腦內的多巴胺神經元受到了損傷引du起的，帕金森患者出現手抖就是因為zhi腦內的多巴胺減少。目前造成多巴胺減少的原因還不清楚。
如果是家裡老人得了帕金森，一內定要儘快去醫院**，不然會導致病情容的持續惡化。
14樓：名醫**網
哪些因素會加重帕金森病？
1有規律作息有什麼好處？2什麼才是作息有規律呢？
15樓：81迷城
你好。我是一個營養講師，我可以給你說一下這個規律作息。規律作息的好處有這麼幾點：
1.長時間的規律作息可以為人體調整好一個生物鐘，在這個生物鐘的影響下，您的睡眠質量和白天的工作狀態都是非常高的，當然，前提是您的規律作息還要是合理的。2.
規律作息還能讓您不會處於亞健康狀態，不至於容易疲勞。而什麼是作息有規律呢？從字面意思上我們可以知道，就是工作和休息遵循一定的規律去進行，這不僅僅是時間上的規律，同時也是程式上的規律，樣樣都有固定的時間和先後之分，做到科學、合理。
另外，飲食的時間和量的多少我個人認為也應該屬於作息，因為腸胃的工作也是人體工作的一部分，所以工作繁忙的朋友切記要把飲食也做到規律化。如果您已經養成了合理而又規律的作息習慣那麼請您務必要保持下去，這樣才會享受高質量的生活。
麻煩採納，謝謝!
按時作息的好處
16樓：
按時作息能使人頭腦清醒、反應敏捷、精力充沛、減少失誤、提高效率。
遵循自然規律和生物節律，養成良好的作息規律，提高睡眠質量和健康水平，睡出健康的生活。
隨著工作壓力的增大、生活節奏的加快以及現代科技的發展，越來越多的人喜歡熬夜加班玩電子產品等，殊不知其危害極大，睡眠是人體自我修復的必要過程。
17樓：111111前的
1、**細膩光滑有光澤。身體休息充足，細胞自我修復完善。
2、精神充沛。按時作息一般不要晚於晚上十點，早上起來身體會感覺很輕鬆，眼睛也不會像熬夜起來那樣乾澀疼痛，一整天神清氣爽。
3、有效防止脫髮。很多經常熬夜的人會造成脫髮，按時作息以後就可以讓身體迴歸正常的自我修復狀態，可以有效的防止脫髮的產生。
4、有效防止口腔潰瘍。按時作息也會減少口腔潰瘍的發生，同時也會改善部分有口氣的人群。
5、增強身體免疫力。充足的睡眠可以增強人體機體的免疫能力，來抵抗各種病菌的侵襲，按時作息，讓身體遠離亞健康狀態。
6、提高智力。一個人工作效率的高低，對事物接受與反應的敏捷度，以及記憶能力、思維能力等，均與他的睡眠好壞有十分密切的關係。尤其是年齡尚小的學生，其智商的高低，學習成績的優劣，與睡眠充足與否的關係更為密切。
7、延長壽命。一個人如果沒有充足的睡眠，則可使他的壽命明顯縮短。現代科學研究證實，人在睡眠中身體內一切生理活動均會減慢，處於恢復和重新積累能量的過程。
如果長時間的不睡覺或失眠，輕者可造成神經系統功能紊亂，使機體免疫功能下降，重者可導致衰亡。
18樓：
中國傳統文化崇尚日出而作，日落而息。作為一個傳統中國人，作息規律對我們來說非常有好處，主要有以下幾點：
第一，作息規律的讓我們精神充沛。精神充沛才能情緒飽滿去做事，在與人打招呼的時候都會感覺到你身上滿滿的能量。但是如果你一直熬夜，不僅不利於你的身體健康，同時又讓他人感覺到你今天萎靡不振，不願意和你打交道。
所以作息規律，早睡早起，能夠讓你有充足精力，你才能夠影響到更多的人；
其次，作息規律是一種自律的狀態，能給他人帶來積極影響。如果你能夠早晚要早睡早起，這種自律的精神其實不管用在哪個方面都能助力你的成長。從早睡早起開始做一個自律的人吧；
第三，早睡早起，有利於家庭和諧。想象一下，如果全家人都能夠以一種自律和早睡早起的狀態呈現在彼此面前，那麼全家人的能量就會非常強，也有利於他們之間情感溝通和交往，因為大家整體作息是同步，就會有更多共同之處，也就有了更多共同話題。
所以早睡早起來說，不僅是對人身體有好處，同時也是一種自律非常強的習慣，有利於我們個人和家庭的成長和諧。早睡早起，從你我做起，從今天晚上開始早睡，從明天早上開始早起，開始自律，開始養成優秀的習慣，這對於我們將來人生的影響是深遠的，因為自律，所以自由。
19樓：匿名使用者
這個就太多了，首先是對身體的各個器官機能非常好，你的身體各器官執行有序，有效的排毒，運作，你的**會變好，腸胃變好，精神也會很好，整個人看起來很有活力，很健康。
20樓：任嬌嬌雅蜜
按時作息的良好習慣會使大腦趨於完美和自動化，形成大腦皮層活動耗能最少的工作形式，學習工作時注意力集中，勞動時精力充沛，易於入睡，食慾良好，精神飽滿。
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