1樓：知我藥妝資訊
想要快速祛斑，可以用淡斑精華區域性溼敷，這樣很有效果，但是很費的，或者用美白的**堅持天天使用，這樣很快會美白肌膚的。
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肌膚美白的方法有哪些？
2樓：酒妖妖的小窩
防晒霜一定要提前半小時塗，隔一段時間補塗才能有用的，最好還是少出門啦，但是上下班還是避免不了的，回去用肌膚森林的白桑葚或是契爾氏的金盞花敷下，會好很多
3樓：匿名使用者
防晒也要注意你塗的是什麼產品，不同的指數有不同中的時效，如果你是常在戶外，要補塗的。
4樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
簡單有效有幾種美白方法
5樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
自制美白**之豆腐**
材料：豆腐、蜂蜜
讓**快速美白的好方法有哪些？
6樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
7樓：笨貓多隻
讓**迅速美白，自己可以用些粗糧和水果來美白：
1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、銀耳** 銀耳(白木耳)、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
3、檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部
4、絲瓜汁** 將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
8樓：
白醋洗臉，只需在洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，從而預防面部長痘痘，長期使用美白效果顯著哦。有美白方面的問題可以私信我。
如何美白肌膚，有哪些簡單易行的方法？
9樓：只是幻想的幻
晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。或者直接喝上官燕燕窩再生亮白美肌果汁飲料，我同事在喝，每天都堅持，我們都很羨慕她的美白肌膚。
美白肌膚有什麼好的方法？
10樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
11樓：匿名使用者
想要美白護膚，一定要選擇適合自己的護膚用品，其次應該多吃抗氧化的食物，例如葡萄、西蘭花、藍莓、番茄等，不僅含有大量維生素c，富含的抗氧化成分也可以達到清除體內自由基的作用，讓**自然煥白。最後可以選擇美白針注射，特點在於能迅速扭轉病態功能細胞的早衰老化，抑制細胞氧化，阻止黑色素生成，促進新陳代謝，有效減弱和祛除色斑，由內而外調節肌膚，達到全身美白效果。
12樓：匿名使用者
減少輻射，多運動流汗
有最簡單最有效的美白肌膚的方法嗎？
13樓：光智宜
3種食物 吃一週**就變白 隨著環境汙染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。
番茄 這是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
檸檬 含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30%。 魚類 科學研究發現，一週吃三次魚可保護**免受紫外線侵害。
長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防晒霜的自然保護，使**增白。 薏仁 薏仁富含維生素b1、b2可以滋潤**，減少皺紋，消除色素斑點。 芝麻 芝麻富含維生素e和礦物質硒，能阻礙色素的產生，改善腸胃功能，間接起到美膚作用。
核桃 核桃含有亞麻酸油，是人體理想的肌膚美容劑，可以讓**變得細膩、光滑、有彈性。 西蘭花 西蘭花含有豐富的維生素a、c對**美白的功效相當顯著。 堅果 堅果中含有的不飽和脂肪酸對**很有好處，能夠從內而外地軟化**，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去更年輕。
堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止**中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。 黃瓜 黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒
14樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
15樓：七情★軍團
1.用淘米水洗臉（洗後用三倍的清水洗淨） 2.牛奶塗臉 3.
多吃蕃茄、檸檬、山楂、新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、豆漿、牛奶（含vc的食物能美白） 4.少吃香菜、紅蘿蔔、芹菜 樓主一定要試下哦！
有什麼簡單的美白小竅門麼？
16樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
17樓：花兒開蝴蝶飛呀
1.牛奶美白
準備好一小杯鮮奶，夏天的時候可以先將鮮奶放入冰箱，敷的時候涼涼的，更舒服。用蒸汽蒸臉，將化妝棉浸泡在鮮奶中，使其吸滿鮮奶，在臉上敷15分鐘左右取下，用情書將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2.蘆薈美白
準備蘆薈葉去刺洗淨，然後準備一小塊黃瓜、四分之一蛋清、2~3克珍珠粉和適量的麵粉做調稀稠用。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁，然後放入蛋清、珍珠粉、麵粉調成糊，以不往下流淌為準。敷15分鐘洗淨，**會變得白淨
3.酸奶燕麥美白祛斑**
製作方法：把2勺的酸奶喝一勺的燕麥片攪拌在一起，然後敷在臉上。靜待20分鐘後，用溫水洗去。
功效：酸奶中有氫昆類衍生物，可以分解**中的老化角質細胞，同時還能抑制和祛除黑色素斑點。而酸奶和燕麥片中都具有維生素e等活性成分對**又具有美白祛斑的作用。
18樓：匿名使用者
其實都要建立在科學的基礎上，不然要麼就是徒勞無功，要麼就是繳納智商稅。其實這些還不是最重要的，最重要的是很多所謂的美白竅門和方法，都是會造成嚴重後果和***的。那麼到底什麼算科學的辦法呢？
你要搞清楚，所謂美白，就要對付黑色素。 但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。 不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了一個 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。
效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2023年就在中國上市了，你去買點這種東西，效果還是可以的，關鍵是它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了。。
19樓：匿名使用者
最簡單的就是吃水果蔬菜。
20樓：匿名使用者
把黃瓜片貼上臉上 可以美容的哦
21樓：歐邦琪護膚專家
小竅門一、阿司匹林**
根據自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純淨水調勻，用棉籤或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鐘左右洗淨。洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。
小竅門二、睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽薰臉3分鐘，不僅有補水保溼，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的**會有想不到的水亮清透喔。
小竅門三、絲瓜汁**
選擇新鮮絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加如商量的麵粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待幹後洗淨即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
小竅門四、甜酒釀美白
取適量的甜酒釀放入**碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將**紙或者化妝棉放入其中浸泡，待**紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。
22樓：匿名使用者
首先想美白當然要補水，多喝水多吃水果，不熬夜，**想不好都難。
23樓：匿名使用者
其實有挺多的小竅門吧不過都是很一般的那種感覺還是要防晒才行啊，
其次就是多吃水果吧，檸檬什麼的倒也是不錯的。
知道花青宜吧這個是補膠原的適當補一下這個可以讓你白的
24樓：白白茫茫一片
真心覺得花青誼養顏飲不錯，**狀態真的越來越好，排便很通暢，而且多，體重下降了！太開心了
25樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制馬鈴薯鮮奶**
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
美白方法有哪幾種，牙齒美白有哪幾種方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。只需要把 紙泡在牛奶裡，然後敷在臉上就好。你只要準備 紙，記得喝牛 肌膚水嫩水嫩 hjq 有很多種的，啊，等等 牙齒美白有哪幾種方法 牙齒美白,首先需注意 1，不要吸菸，因為煙含大量的煙油長時間吸菸，會導致牙齒變黃等問題。2，要飯後漱口。3，保持每天早晚刷牙，建議...
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