1樓:
如果是瓶裝帶藤條的話只需要把藤條插在瓶子裡就可以了,因為薰香藤條一般是蘆葦或者竹子做成的,可以自己吸收精油散發香味。
2樓:匿名使用者
精油是易揮發物質,以加溫的方式,精油芳香分子會迅速充滿空氣中,人在呼吸之間,將芳香分子吸入體內,這種方式對頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。
1、薰香式――改善環境衛生、淨化空氣、避免感染病菌;香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。
使用方法:
a、薰香的用具以陶瓷做成的薰香臺,以無煙蠟燭為能源,另外有插電式的薰香燈,以及不用加水的薰香器。
b、將開水或純淨水倒入薰香臺上方的水盆中,約置入八分滿。
c、選擇1-3種精油滴入盆中,一盆水的總滴數約6-8滴。
d、把純精油直接滴在乾花中,亦可讓香味持續數天。
2、熱水蒸汽式――透過水蒸汽,使精油進入肺部迴圈,滲透入血液,這種方式對呼吸道感染最有效,但氣喘病患者不宜。
使用方法:
將沸騰的熱水注入玻璃杯、陶瓷或不鏽鋼的杯中,滴入4-6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於杯口上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是**感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、改善情緒的最好方法。
3、手帕式――將3-4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌磨擦式――滴二滴精油用雙手磨擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、噴霧式――於100ml純敬水中,加5-30滴精油搖晃均勻,直接噴於人時,由上方45度往下噴,先後依序為:
a、要求先坐下,放鬆心情,閉上眼睛
b、噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩降至頭部
c、聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭髮、臉。
不太建議整日香薰,因為市場上的香薰精油多是為了味道好聞加了香精,聞多了會不舒服的