1樓：疆哥
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
2樓：匿名使用者
多休息。不要給自己太多壓力。保證充足的睡眠
3樓：小紫夭夭
說明睡眠質量不好，淺睡才會這樣，好好休息，不要有壓力。
睡覺老愛說夢話怎麼辦，晚上睡覺老愛說夢話怎麼回事？
正常，應該不算病，大多數人有這種情況！說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維...
聽到老公說夢話叫其他女人,該怎麼辦
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沒有，的 相反 代表 身體 很健康 正常 為什麼夜裡會磨牙打呼嚕 還會說夢話?我就是患者，呵呵，哥們不用擔心，我為你具體分析！有三種情況，第一種就是先天性的，小時候就有磨牙的現象，為什麼呢？這個還需要醫學論證研究，具體原因還不是非常清楚！第二種就是你自己的生活環境，你是群居，還是獨處？最近思想壓力大...