1樓：樂陶源
這個問題困擾著很多人，要想保持快樂就得放下煩惱和瑣事。每當自己無聊時或難過時就提醒自己如果我還有一天生命我該做什麼？要培養一種習慣，快樂的人不是擁有的多，而是計較的少。祝你幸福
2樓：匿名使用者
該痛苦就應痛苦，喜怒哀樂都是感情的一部分，沒必要每件事都有好心情，只要儘量讓心情不好的時間短一些就可以了。
3樓：一亦可
這個，不必這樣吧，一天到晚都傻樂，也怪怪的
如何練就一個良好的心態
4樓：匿名使用者
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
5樓：匿名使用者
三思而行 做事穩重 遇到事情學會調節心態 慢慢培養 冰凍三尺非一日之寒！！
6樓：匿名使用者
呵呵！需要長期的自我修煉
怎麼樣才能擁有一個好心態？怎麼樣才能過得充實？
7樓：匿名使用者
凡事得饒人處且饒人，不要小事就去斤斤計較，，要大事化小小事化了，持有樂觀的心態
8樓：翻翻翻翻紅
不停的給自己找活幹！你是上班族就一直工作，你是宅男就在家一直打遊戲！其實這些都是次要的！
主要的就是你有要為自己找一個目標，奔著目標去努力，你就充實了，充實之後就有好心態！問問你自己2023年！你想要什麼！
9樓：匿名使用者
我認為首先要知道健康平安是最幸福的，健康平安超過一切，其次是親情，友情，最後是一日三餐不可少。按時作息，上網控制時間生活要有規律。每天堅持一小時的體育鍛煉。
只有這樣才能夠過得充實。不要和別人攀比錢的多少，房子的大小，車的好壞，還是一句話，人活著比什麼都好。好的願意在今後的日日，月月，年年，健康平安，開心快樂，幸福永遠
10樓：斜陽紫煙
人的痛苦在於有限的能力與無限的慾望。好心態**於對自己合理的滿足。
11樓：匿名使用者
多讀點正經的書（不是那種爛七八糟的所謂暢銷書），充實一下自己的腦子，慢慢你就會發現你和以前有所不同了，你的這些問題就會消失了。
12樓：匿名使用者
什麼事都不要太在意，照顧好自己的心情，健康，生活方式，，，，最重要。很多事是金錢，人，包括老天也無能為力，所以不必太過憂慮，只要努力了追求了負責了自己或必要的事和人就夠了，至於過得充實就是每天為了自己的目標奮鬥，開心的過沒一天包括玩，陪家人，給自己充電，幫助別人，做有意義的事，不過也要給自己適當的放假，來保養自己的心情和身體，勞逸結合
13樓：匿名使用者
多看看書，像文學著作，去各種論壇學習，或者打打球，平時我就是這樣的，希望能幫到你。
14樓：何夢槐
碰見很多事情都不要去計較太多，用平常心去看待就好了，不要總是拿自己去和別人比較，過好自己的小日子就可以了
15樓：陳勤
充滿正能量，多跟心態好的人接觸
16樓：聆厛、埖雨
做到 得之坦然,失之淡然,爭其必然,順其自然 你也就自然心態好過得也充實了
17樓：匿名使用者
好心態是一個人的心情很快樂,無論對待何事總能保持內心充滿樂觀開朗的情感。同時又可是說一個人對於生活或者某些事物本身有一種積極、樂觀向上的態度。
18樓：單純生活有大愛
計劃生活，給自己制定個計劃，戒掉不良習慣，找個人監督，不要想過去的事了
19樓：落慕似非
深呼吸然後再吐氣！！！心情會好很多…！！多對鏡子笑！！樹立一個目標！！
20樓：一網打盡
可以找點事情做做，你是學生麼？還是已經工作的人了？
21樓：魁拔談
把每一天都想的很美好，不要天天想哎呦，有啥事，哎呦，心裡又好煩怎樣的，不要把世界想的那麼那麼冰涼
22樓：
什麼都不想，開開心心
23樓：隨緣
讓自己不斷進步，做自喜歡的工作
24樓：有種感情叫做懂
不要想太多，過好每一天。
25樓：在青龍山哈哈大笑的海藍寶石
接觸人和事物就知道了
怎樣才能有個好心態？
26樓：機關快
好的心態需要
1.恰當評估自己。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
心態，即[psychology] 心理狀態。心理過程是不斷變化著的、暫時性的，個性心理特徵是穩固的，而心理狀態則是介於二者之間的，既有暫時性，又有穩固性，是心理過程與個性心理特徵統一的表現。
心態就是你真正的主人 ，一個健全的心態比一百種智慧更有力量。
27樓：宕怪星球
良好心態的具體表現有：
崇高的人生目標。崇高的目標，既是人的精神支柱，也是人生的燈塔。它鼓舞人在專心致志追求的過程中克服困難、戰勝挫折、忘記憂愁、甩掉痛苦，心中始終充滿了希望和快樂。
因此，人生在世，最可貴的是有崇高的目標和理想；歲月可以改變一切，惟一不能改變的是一個最終選擇的信仰。
正確的價值觀。價值觀支配一個人對事物的看法與態度，直接影響一個人的心情。一個把「名利」二字看得十分重的人，往往會斤斤計較，患得患失，容易產生失落痛苦的負性情緒；而一個把責任、道德看得很重的人，就會勤懇地工作，誠信地待人，胸懷坦蕩，樂觀豁達。
所以，急功近利、貪婪的人，活得很累；淡泊名利、超脫的人，才會享受真正的幸福和快樂。
28樓：
認識心態，做事的成功起點就是自己的積極向上的心態，沒有人能改變世界，但人人都可以改變自己的心態，所以，要認識到心態的重要性，好的心態會使你人生充滿輝煌，消極的心態會是你的人生黯然失色。
29樓：匿名使用者
現在的人多數都有感覺壓力大，但是有壓力不代表就不能有個好心態，事情是一件一件做的，身體是本錢。抱著這種態度，積極的投身到工作中，並積極參加一些業餘的活動、鍛鍊和交流也是關鍵。
30樓：馬梓開博士
這是因為你在為別人或者別人的眼光而活著。
這樣是不可取的。
人還是要為自己的靈魂，為自己的世界而活著。
否則就對不起自己的靈魂。
31樓：東山不再小
你就怎麼沒好心態呢，天塌了有姚明呢，這樣想就行了
32樓：老劉生活匯
為什麼要做一個心態好的人？請記住，擁有好心態，才會擁有好人生！怎樣才能做一個心態好的人？心態不好，你將永遠不會是強者！
33樓：曉光侃車
心態好的人，一輩子都好，教你如何保持一個好的心態
怎樣才能做一個有好心態的人？
34樓：蘭春嬌
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
這樣可以麼？
35樓：老劉生活匯
為什麼要做一個心態好的人？請記住，擁有好心態，才會擁有好人生！怎樣才能做一個心態好的人？心態不好，你將永遠不會是強者！
36樓：獨孤玄奘
心態好就是一個有好心態的人
37樓：
知足常樂，隨遇而安，一切隨緣
《我的中國心》是 無論何時 無論何地還是不論何時 不論何地
38樓：
我的中國心
演唱:夢之旅演唱組合
河山只在我夢縈
祖國已多年未親近
可是不管怎樣也改變不了
我的中國心
洋裝雖然穿在身
我心依然是中國心
我的祖先早已把我的一切
烙上中國印
長江長城
黃山黃河
在我心中重千斤
無論何時無論何地
心中一樣親
流在心裡的血
澎湃著中華的聲音
就算生在他鄉也改變不了
我的中國心
學習怎麼保持好心情？
39樓：秉燭求學
想要愛上學習，一定要學會學習，體會學習的樂趣。
最基本也是最重要的是要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
怎樣才能有好心情？怎樣才有好心情？
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓 自己...
怎樣保持好心情，怎樣保持一個好心情
一位佛學的禪師說過一個半部哲學，說給你聽聽，希望對你有用，我就是收益者 呵呵 天地萬物之大但是天和地都只能各佔一半，世界再大，人也就是男人和女人一樣一半，生與死也是一樣一半，水和火還是一樣一半，總之萬事其實達到一半就是完美，你的建議只要有一半人肯定那就完美至極了，喜歡你的人在你的圈內只要有一半你就是...
怎樣才能有好心情，怎樣才能有個好心情？
1 要改變認知，精神壓力是由於自己的看法，只要換個角度，可能就不會成為壓力，如失戀，有的人可以坦然面對，重新來過，有的人無法面對可能就會自殺。2 如果壓力過大，你可以做感興趣的事，如旅遊 逛街 聊天，聽 釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能減輕壓力，振作精神。3 開懷大笑是...