1樓：匿名使用者
建議，被打時保持呼吸是必須的，但是並不是說有固定的呼吸方法，只是有最有效的呼吸習慣。
總的來說無論什麼武術都是發力的時候吐氣，收力的時候吸氣。
泰拳也差不多，但是捱打的時候可以考慮在重拳的時候不要呼吸，也就是憋氣。打擊較輕的時候保持呼吸，便於反擊。重擊的時候憋氣，減少岔氣的機率。
2樓：正心館合氣道**
蓄力時崩勁把身體膨脹起來，特別是練習膨脹小腹（丹田）吸氣發力時儘量放鬆身體，將之前緊繃的勁釋放，吐氣捱打時崩勁把身體膨脹起來，但是吐氣。
剛打他力前時吐氣，柔打他力後時吸氣
3樓：匿名使用者
心理素質不行你
我猜是有點恐懼心理
既然學了就別怕嘛 哥們
多參加實戰以後慢慢就會好了
你看人一緊張就容易憋氣
如果把重的東西放下就會鬆口起
一樣的道理
努力繼續鍛鍊自己的身體讓自己更強
這樣面對比你弱的對手你會感到輕鬆的
4樓：匿名使用者
抗擊打時閉氣，氣沉丹田。
5樓：無敵金仙
老兄你好！我我練了2年職業泰拳，我自己的經驗是平常要放鬆，不要繃得太緊，出擊時瞬間發力，但步伐要求靈活。泰拳出擊的時候有個發音的，根據各人的習慣有所不同，如「誒~~」「額~~醒」等等，比如掃腿時，發聲吐氣擰胯起腿一氣呵成。
這些發音都很低沉，就像咽喉到鼻腔中打悶雷一樣。發音長短高低根據情況變化而定，你要是掌握了，氣息的問題自然就會解決。平常抗打擊練習時要憋氣，渾身都要使勁。
實戰中就不一樣了，靠自己的反映。總之說是說不太清楚的，功夫是靠練的，你最好問問你的教練他是怎麼解決的。氣息不好的根本解決方式其實就是練長跑，你跑一個月先看看。
感情問題，希望有經驗的長輩進來看看
看來你們之間有一些誤會，還是需要當面說清楚啊。若一直難以溝通，那就危險了。而且她一有矛盾就向父母哭訴，也不是妥當的做法，容易把簡單的問題搞複雜。選擇這樣的人做結婚物件，要慎重啊。去她家經常走動 既看得你懂事又能避免你女朋友不肯單獨見面 這樣跟她家裡每個人都能很好溝通 青春期的情感問題，希望有經驗的人...
問個關於組隊經驗的問題,有研究的進來看看
舊世副本等級低，等級高於副本等級特別是滿級70級的人是經驗的制約因素，而破碎是70級本，所有人等級小於等於70的時候，當然人越少經驗越多。有2種情況，以副本等級為參考值，所有人等級都同時大於或小於 包括等於 它時，人越多經驗越少 既有大於又有小於的時候，大於的人越多經驗越少，小於的人越多則經驗越多。...
關於出國留學的，請有經驗的GGJJ進來看看
親愛的，看來你是很想出去了。給你箇中介 去問問吧020 22031766，我有朋友是在那裡辦的哦 去美國好想要考a level吧？不過具體的我不太清楚，我有個同學高中沒畢業就去了，先讀語言後讀本科，如果問中介的話要當心，別被終結騙了就好 有關於出國留學的問題 當你到國外你會發現，老外會勸你多喝冰水！...