1樓：未來的自己
在這炎熱的夏天，很多人一天要洗很多次澡，但有時候洗澡對我們卻沒有益處，下面我來告訴你什麼時候不能洗澡。
炎熱的天氣大多數人喜歡洗冷水澡，雖然冷水浴能加快血液迴圈，對**、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這對我們就不利了。人在出汗的時候，突然用冷水洗澡，毛孔關閉不能散熱，就容易患感冒或其他疾病。
喝完酒也不能馬上洗澡，酒精會阻礙我們體內糖原的釋放。而洗澡時，我們葡萄糖消耗量會增多。這時就容易發生頭暈、眼花、全身無力等情況，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
我們剛剛吃飽飯也是不能洗澡的，這時洗澡會影響消化吸收，引起低血糖，嚴重的還會虛脫、昏倒。
當我們運動後或者特別勞累的時候，要休息一會才可以去洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏迷。
現在低血糖的人很多，當感覺自己血糖低時千萬別去洗澡，否則會腦供血不足，發生虛脫。
夏天雖然很熱，但我們最多每天沖洗1次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛的人，可以適當增加洗澡次數。我們洗澡的溫度也要合適，要在35℃-37℃之間，這樣才是對我們最好的。
我們發燒時會渾身發熱，這個時候也是絕對不能洗澡的，要不然容易發生意外。
2樓：南希
自己決定怎麼舒服怎麼洗 一般泡澡不利於衛生 洗澡不易太久 先用香皂洗再用少量花露水兌水衝過 不要留太多的花露水在身上就好了 還是要清洗乾淨的 注意節約用水
3樓：sun快樂驛站
具體得分什麼時候，什麼人洗。不同時間，不同年齡的人，情況不同
怎樣洗澡最乾淨?
4樓：小蒙奇
1.你可以先用肥皂、藥皂或香皂先洗一遍 然後再撮。最後再用沐浴夜洗一遍。
2.直接用浴鹽洗 3.把身體打溼後擦上一點兒香皂水，然後把你覺得平時洗不乾淨的地方，拍上一層綠豆麵。
然後一點兒一點兒的撮下來，再正常用沐浴夜洗一遍。（用綠豆麵很去角質，而且沒有化學物質） 上面的辦法夠你洗個清爽的澡了，不過建議你別天天這樣洗啊。**還是需要油脂的。
而且容易乾的地方洗完後還應再抹些潤膚乳。
5樓：國安御林農
怎樣洗澡才科學 ■冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適 因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
■**瘙癢可能是洗澡過勤所致 北京第六醫院**科主任醫師劉壽全最近接待了不少這樣的病人，平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。據劉醫生介紹，隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。 對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。
人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
■錯誤習慣加劇瘙癢程度 很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。
並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。 有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。
劉醫生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。
■洗澡也要講方法 北京中醫醫院皮研中心主任蔡念寧建議，冬天不必每天洗澡。如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。 一，水溫在24至29℃為宜。
水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。 二，洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三，如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。 四，洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
五，少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。 如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。（參考資料：
怎樣洗澡才最健康？
6樓：包桂花錢醜
洗澡，當然用溫水了，這樣才有助於新陳代謝的，而且對健康好，而且不要在飯後洗澡，對身體不好，容易得病，
7樓：貴讓山俏
不好哦，冷熱交替，人體突然接受溫度高幅轉變，易生病的。用一個酒瓶把瓶底用布包住，放在火上燒有布的瓶底，等燒熱後突然把瓶子放在水裡，這時瓶底就會立即炸掉並脫落。這就是物理反應，人也是一樣，只是人只能輕度受溫轉變所以生命衰敗沒有瓶子那麼快而已。
如何洗澡最乾淨？？？
8樓：野聰艾賢
用水打溼全身後，先用浴花打上香皂塗一遍，然後用水沖掉泡沫，再用搓澡巾搓一遍最後用水衝乾淨。省水又方便而且洗的真的很乾淨。
9樓：武晤敖爾柳
用洗浴露不錯
用香皂也可以
10樓：媯孤闞修永
嚕啦啦嚕啦嚕啦咧
嚕啦嚕啦嚕啦嚕啦嚕啦咧
嚕啦啦嚕啦啦
嚕啦嚕啦咧
嚕啦嚕啦嚕啦咧
我愛洗澡
烏龜跌到
么么么么
小心跳蚤好多泡
泡么么么么
潛水艇在禱告
我愛洗澡
**好好
么么么么
帶上浴帽
蹦蹦跳跳
么么么么
美人魚想逃跑
上衝衝下洗洗
左搓搓右揉揉
有空再來握握手
上衝衝下洗洗
左搓搓右揉揉
我家的浴缸好好坐
嚕啦啦嚕啦啦
嚕啦嚕啦咧
嚕啦嚕啦嚕啦嚕啦嚕啦咧
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我愛洗澡
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小心跳蚤好多泡
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潛水艇在禱告
我愛洗澡
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11樓：生叡馮玉
水洗，反正不要乾洗。淋浴：使用洗髮沐浴露先洗頭，後洗身體，沖洗，乾淨衛生。
12樓：理耘志潭啟
哇，你咁都問，不過我就教你啦。1.用消毒藥水洗2.用肥皂洗
3.用石灰（高效殺菌）
你窮，這些最實惠啦。阿哥選我的吖！
13樓：謬福汲清卓
洗澡有正確順序的，那就是：洗臉、洗身、洗頭。
沐浴第一步：洗臉
為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
沐浴第二步：洗身
臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使**毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴後感覺四肢無力。
此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
沐浴第三步：洗頭
洗完身體後，頭髮在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最後，用清水徹底衝淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
14樓：
只要是人類就不會洗乾淨，
15樓：運稷裔修
錯，先洗身後洗頭，最後洗臉。
洗澡怎麼洗才是最乾淨的?
16樓：ucc國際洗衣
乾洗店對衣物的洗滌方法主要分為水洗和乾洗，無論是水洗還是乾洗，都應該遵循在保證纖維和色澤無影響的前提下，將織物表面的汙垢洗除的原則。那麼哪些衣物應該乾洗，哪些應該水洗呢？
1、乾洗優勢分析
乾洗的優點主要體現在乾洗後的服裝，不縮水、不褪色、不起泡、不變形。而乾洗技術的較大優勢是去除油性汙垢。在人們衣物上經常會沾染各類油性汙垢，這些油脂性汙垢都會在乾洗中得到很好的去除，而水洗則不能。
2、水洗優勢分析
水洗是以水作為主要原料，洗滌過程中加入一些洗滌劑的洗滌方法，對汙垢有良好的去除能力。ucc國際洗衣經過大量實踐後，所使用的水洗裝置，省水、省電、省時、省力，真正做到了環保健康，不僅能夠節省乾洗店的人力財力，也能夠從根本上保護環境，讓加盟商感受水洗的魅力，讓顧客感受水洗的健康。
3、正確選擇洗滌方式
哪些衣服適合乾洗，哪些衣物適合水洗？其實水洗適用範圍從服裝纖維上可分為棉、麻、及合成纖維織物。而乾洗適用範圍可分為粘膠纖維、毛料、絲綢，這幾類服裝若水洗就易產生嚴重的縮水，例如絲綢服裝水洗易褪色，又如人造革服裝乾洗容易產生斷裂發硬現象。
很多人可能會一直認為羽絨服應該乾洗，其實不然，羽絨服只能水洗不能幹洗，如果幹洗，不僅浪費溶劑，也不易洗淨，較主要原因是如果採用石油乾洗還會導致其羽絨結片發硬。
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