1樓：卡士明白
1、多飲水、少憋尿，防止尿液濃縮，每天飲水量不少於250ml，減少尿內固體成份的沉澱，預防新的結石形成。
2、增加活動量，如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等，可促使結石移動排出。
3、長期臥床患者，應幫助病人多活動、勤翻身，以減少骨質脫胎換骨鈣，增進尿流通暢。
4、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓；動物內臟心肝、腦等。
5、加強體育鍛煉，增加機體免疫功能，改善工作環境，避免長期高溫作業，有針對性改善水源水質，降低飲用水中濃度過高礦物質的含量，是預防結石形成的根本途徑。
2樓：金傑貓講笑話
小於5mm可以通過服藥自行排出來，沒必要碎石，碎石對腎也會有傷害。最好的方法是吃排石藥，多喝水，多跳多運動，通過排尿一起把石頭排出來。
男人輸尿管結石能怎麼排，男人輸尿管結石怎麼辦
方法 1 自發排石，對於較小的結石 直徑小於5mm 可以通過多飲水 隃石蓪茶 運動促進結石排出，一般經過一段時間，大部分小結石可以排出，假如結石過大，結石寬度大於輸尿管內徑，採用藥物排石就不合適了，此時結石是無法通過輸尿管的。2 體外震波碎石，對於1cm左右的結石，由於其直徑遠大於輸尿管內徑，一般無...
輸尿管結石怎麼辦如何治,生活中應該注意些什麼
你好！要想通過飲食調整來預防泌尿繫結石的發生，首先要對泌尿繫結石進行分析，即看看結石的成分是草酸鈣 磷酸鈣 尿酸鹽及胱氨酸結石等，然後再根據結果進行飲食調整。1 如果是草酸鈣結石，磷酸鈣結石 1 由於尿液多呈鹼性，採用酸性飲食使尿液酸化，即在飲食中多用成酸性尿食物，如雞 鴨 魚 肉等各種肉類食物，蛋...
膽結石怎麼辦呢，膽結石怎麼辦
膽結石 方法有很多，目前膽結石 主要有兩種方法，一種是手術 另一種是非手術 即採取中西醫對症 中醫藥物 等 兩種 各有利弊。膽結石手術 可分為一般手術和微創手術。1.一般的手術 對於一些比較大的 藥物不起作用的結石可通過手術直接切除膽囊，能快速 病灶，是目前最好的辦法。但手術有一定的適應證。2.微創...