1樓：匿名使用者
每個人都有自己的朋友，只要有朋友的人溝通能力就沒問題。你說你溝通能力有問題可能是你的性格有點內向，或者個性比較獨特，再或者你比較喜歡「沉默是金」這句話吧。有的時候沉默不見得是好事，在別人說你好的時候，你沉默，那在別人眼裡是一種矜持和不邀功的表現。
可在你和別人產生誤悔的時候，你沉默，就會讓別人認為這並不是誤會而是你事先想好要這樣作的。所以你只要知道什麼時候該沉默什麼時候該表態，還有和別人要心與心的交流，這樣你的溝通能力就不會有問題啦。別這麼擔心，任何人都會被別人討厭和喜歡，只是物件不同罷了。
2樓：藍帆島
我也是這樣的人，不會和別人溝通，也不喜歡和別人交流，更不用說去和他們做朋友了，不過現在好多了，只要給自己自信就行，沒有做不到的事情，只有不想做的，不是嗎？試著多和別人交流、溝通，我現在就是
3樓：
為什麼會有這種感覺呢？如果一直帶著這種感覺去與人溝通，你就永遠不會真正地與人溝通。
相信自己，肯定自己。為什麼別人很容易辦到的事我就不能辦到呢？我並不比別人少什麼！相信自己：我也能辦到！
無論是什麼人，見面首先送他一個微笑，沒人會拒絕這件禮物的，而且他們都會報以微笑，這樣就會少幾分生疏感。你心裡也不會太緊張了吧？如果是工作、學習還是生活，經常地換位思考一下，會有利於你與他人的溝通的，不信試一下！
4樓：匿名使用者
我感覺每個人有時候都會有這種感覺 ，是自我要求過高了，還是對自己的不自信，還是憑時溝通的少呢。在交際中真誠的去面對，會找到自己的發展空間的
5樓：匿名使用者
自信的問題!
你得好好思考思考自己了!
每個人都有潛力,
要有勇氣!
6樓：匿名使用者
是啊和我一樣啊 怎麼半啊只有漫漫的來啊 試這 多和人溝通百
7樓：匿名使用者
我也是呀,最麻煩的事是自己做的工作又是業務方面.
8樓：
偶好象也有同樣問題耶
9樓：桓敬
交際也是很深奧的東東 韋小寶就精通此術 多看幾遍路定級
溝通能力差，別人都覺得我內向不知道聊什麼跟別人總是找不到話題怎麼辦？
10樓：匿名使用者
我以前也是這樣的，很無趣沒話說，跟女生搭訕都會臉紅的那種，自從玩了 積糖 後就被小姐姐們帶偏了，**需要你去找話題，你這種上去肯定是被撩的。
11樓：柔潔兒
1.主動問對方：你覺得我性格怎麼樣？
（答：內向。）那你會討厭我嗎？
（答：不會。）你願意幫助我嗎？
我不知道該聊什麼話題。（善良的人都會幫助你找到合適的話題，引導你聊上一會兒的。）2.
當你和幾個人待在一起的時候，你感覺插不上話，沒關係，你靜靜的聽聽他們都聊些啥，有時候幫別人倒個開水什麼的，少說多做，別人也會很喜歡你，把你當朋友的。（大眾都喜歡你這種氣質內斂的人，而討厭誇誇其談的人哦！）
12樓：
多看書 充實自己 怕說錯了丟面子 不說話更失面子
13樓：匿名使用者
你是一個性格內向的人，你怕同別人說話存在無話可說使人尷尬。只要你學會經常找人玩，在玩的中間自然有話說了。建議你經常約朋友到大自然去玩玩，在旅途中你會感覺心情舒暢。
你仔細地看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊；你認真地聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱，那就是自然界中的充滿趣味的詩。……只要你到大自然去，就能看到高山上蒼翠的大樹那一片生機勃勃的綠葉，那就是你歡樂海洋中一個小小的音符。你在這麼美的環境中就有話同別人交流了。
你還可以同朋友一起聽喜歡的**，出去跳舞，或者一起去書店看的書，或找到更多的朋友一起玩。
我也不知道為什麼就是感覺能力好差
14樓：天寒夜舞
你可以直接安排你的感覺失誤
這樣就會好過很多了
能力差什麼的
如果是不是參照物太強
我覺得。。。
總是比上不足比下有餘的
怎麼才能鍛鍊自己的溝通能力！感覺不知道怎麼和別人溝通！一和陌生人說話有點害怕的感覺。不知道怎麼去說
15樓：
典型不自信，告訴你最好的鍛鍊方法就是自傲，覺得誰也不如你，就好溝通了
16樓：匿名使用者
這個問題，只能多鍛鍊自己，自己在家對著鏡子多練習，然後在跟陌生人練習，一步一步來，慢慢就有自信了
17樓：匿名使用者
其實這個是心態的問題 可以對著鏡子自己練習一下 陽光樂觀一點也會有人找你說話的
18樓：
不用怕啦，你和別人講話，要大膽，你要知道別人又不會吃了你，如果再不行，你可以等沒人在旁邊的時候在單獨聊，記住，ta不會吃了你，加油↖(^ω^)↗
19樓：小布魚
接觸人群有問題，多交點狐朋狗友就好了，比如我呵呵，找個逗逼群聊，沒事發點紅包就有人陪你聊天了。希望採納
20樓：本宮記性不好
多聽，慢慢說就不緊張了，首先做個好的聽眾，大家願意和你相處，你就能很好的和別人溝通了。
不知道為什麼總是給自己很大的壓力，總是感覺無法透過氣來，特別累。我最大的問題就是想太多了？
21樓：時光藤蔓
敏感內向的人總是容易想太多
很容易把自己困進死衚衕
因為我自己本身也是這樣的人 很多時候也會有覺得活著沒意義很痛苦這樣的負面情緒
如果不堪痛苦
我希望你改變一下自己的觀念 不要把自己逼得太緊 也要在心底承認自己只是個普通人 不必讓自己揹負那麼大的精神壓力
然後呢最好的解壓方式絕對是去運動一下
比如跑跑步啊做做運動啊 真的有用噠
出汗喘氣會讓你釋放很多負面情緒和鬱結
也建議你多出去走走吃甜甜的好吃的
或者上網啊看看書啊畫畫啊去看見更大更寬廣更美好的世界
因為在廣大的世介面前一切都會顯得很渺小啦
還有最重要的一點(●'◡'●)ﾉ❤希望你學會傾訴
至於父親的事情我也可以理解你
之前我的父親也是脾氣非常非常差勁經常生氣
後來我也是情緒崩潰了 覺得很難過
但是後來我跟我媽媽說了很多
我媽媽表示理解也和我爸爸進行了溝通
後來我爸爸很愧疚 他說因為他工作壓力確實是太大了 忽略了對身邊人的耐心和寬容
最後我們一家美美地吃了一頓小龍蝦就和好啦
我想和你說的其實就是保持樂觀積極的心態去面對生活 要學會釋放和傾訴 然後也可以試著去和父親溝通或者試著去理解一下他的感受
如果你找不到傾訴物件的話也可以選擇向陌生人傾訴啦（比如我2333
最後祝你幸福 希望你每天能過得開開心心
加油呀共勉。
有什麼辦法可以提升溝通能力？ 每次和別人聊天都不知道怎麼說……
22樓：林溪吖
尷尬而不失優雅的微笑:）
首先，你要找個話題
其次，你要找個人
然後，開始尬聊（x）
咳上面說的是廢話，其實你只要找個很會聊天的朋友聊著聊著你就知道怎麼聊天了，
你可以不說很多，但是別人跟你聊天的時候你要認真聽，然後他說完一部分你要做出你在聽的回答。
不然別人會覺得很尷尬:)
總感覺自己於別人交流困難，總是找不到話題，很拘束，不知道說什麼？只有很熟的人才會肆無忌憚，可是志同 20
23樓：希雅容
性格內向，多到人多的地方去活動，多帶微笑，多為別人著想，時間一長就有回報。
24樓：匿名使用者
缺乏自信唄，只要你有錢了！別人總找話題和你聊！話少怎麼了，總比話多的那一類人好處的多
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