1樓：匿名使用者
有些用眼過度了。首先，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。其次，多食綠色蔬菜。
第三，適當的眺望遠方，或者做做眼保健操。最後，每天涼白開在頭天晚上涼上，第二天早上起床用兩個能夠包住眼睛的小酒杯裝上涼開，扣在兩眼，眼睛在水中眨眼。
2樓：好視力眼貼科技
如果每天吃一根香蕉和就能起到一
定的緩解眼睛乾澀疼作用。
香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，
引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症
狀。通過對太陽穴的貼敷，起到滋養睫狀神經節，促使睫狀神經節更好地發揮調節視力、緩解眼睛乾澀疼作
用) 此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。
當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕眼睛幹
澀疼痛眼睛乾澀這些症狀，還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。提高視力
3樓：bj好視力眼貼
常按摩眼眶和麵部。人體五臟亂六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每次按摩10分鐘，每天數次，持之以恆,還有你要是工作的花泡菊花茶，中午休息的時候把菊花貼在眼睛上，下午眼睛就會很舒服
4樓：海希音
是到了秋天以後才這樣的症狀的嘛？你是**人？現在在北方還是南方？你是做什麼工作的？平時用眼睛多嗎？
最近總覺得眼睛很乾澀，有什麼好方法可以解決？
5樓：衡陽仲孫娜蘭
看電視電腦時多眨眨眼睛，可以幫助淚液分泌，不要長時間的看電視電腦，眼睛乾澀時可以使用人工淚液如思然、新淚然等來緩解。
最近總是眼睛乾澀怎麼辦，有沒有什麼好的緩解方法。
6樓：來自龍泉書院整潔的鴕鳥
你好，眼睛總是乾澀，這和結膜炎引起有關係，建議需要在眼部滴抗生素類眼藥水進行**。
最近老是覺得眼睛乾澀是什麼情況？
7樓：文博來啦
您好~中醫五行講目屬肝~
分析您肝火旺就會導致津液損耗~眼睛乾澀~
吃點魚肝油~嚴重的話柴胡疏肝散也行~不需要滴眼藥水~治標不治本！
祝早日**~望採納
8樓：匿名使用者
眼睛乾澀可能是最近用眼過度導致的，建議改變下生活方式，少玩電腦，多運動，對電腦一段時間可以向遠處眺望一小會兒，緩解眼睛疲勞，長期看東西就會導致眨眼次數的減少，眼睛裡的水分不夠及時補充，所以就會容易感覺到眼睛乾澀，再就是看自己的生活工作環境，不要長時間處在空調環境上，因為有空調的地方，本身空氣會很乾，眼睛自然也會感覺到比較幹，平常多注意休息，保證自己的睡眠時間，不要過度用眼，可以多喝一點菊花茶，可以明目，多吃一些維生素a的食物，來預防，不建議用眼藥水，眼藥水中有防腐劑，會越滴越乾的，所以一定少用或者不用，多吃一點蔬菜，多鍛鍊，增強免疫力。用悅#家#幹#眼#症#眼#鏡。
9樓：磨磨蹭蹭
眨眼次數少，不要硬不眨眼哦！
10樓：匿名使用者
和睡眠，玩電腦，環境，都有直接的關係，最好和一點菊花茶，多吃蔬菜就好了！
11樓：霓虹絢麗長街
用眼過度，看東西久了就會這樣，不用擔心，買點眼藥水，還有要多休息就行。
12樓：匿名使用者
是不是用眼過度，或是太過勞累，要注意休息，多喝水。
請問眼睛經常感覺很乾澀，有什麼辦法嗎？
13樓：天使沒翅膀
藥水~~~滴眼藥水~~~
14樓：匿名使用者
經常用枸杞泡茶喝，或菊花泡茶喝
眼睛乾澀疲勞該怎麼辦，有沒有什麼好的方法可以解決？
15樓：臺桖楓
試試樂珠的珍珠明目滴眼液，主要成分是珍珠液和玻璃酸鈉，比較溫和，效果非常好
16樓：揮袖雲飛遠
眼睛乾澀疲勞，可以買一副防藍先眼鏡戴上。也可以做做眼睛保健操，或者滴幾冰眼藥水也行。
17樓：小草一
眼睛乾澀疲勞，就要避免用眼過度，多吃些含胡眼貼。蘿素，花青素的食品，沒事敷敷
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