1樓：重慶一中
★ 西紅柿：去斑 ★ 草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素c。在自然**中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。
不過對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。 ★ 櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。
選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。 ★ 葡萄 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。
惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。 ★ 蘋果 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內腐化。
選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
吃什麼水果對面板最好，吃什麼水果對面板好
草莓 紅葡萄 藍莓 西藍花 番茄等。我覺得只要應季的都可以，要注意吃的時間，通常早晨吃比下午好，飯前吃為宜。上面著位回答得很好！請參考！吃什麼水果對 好 吃什麼水果 會白？身體比較虛，又不怕上火的人可以多吃榴蓮 櫻桃 龍眼 荔枝等水果，有滋補功能。身體比較容易上火的可以吃些梨 火龍果 山竹 瓜類等。...
吃什麼水果對面板最好，多吃什麼水果對面板好？
蘋果 蘋果素來享有 水果之王 的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你歎為觀止呢！多吃什麼水果對 好？多吃水果，或香蕉，櫻桃什麼的。對 沒問題。經常吃香蕉還可以軟化大便，從而促進腸道代謝。1，櫻...
吃哪些水果對面板好，女生吃什麼水果對面板好？
多吃點含維生素c多的水果 鮮棗 沙棘 獼猴桃 柚子 每100克中的維生素c含量超過100毫克 第二層 青椒 桂圓 番茄 草莓 甘藍 黃瓜 柑橘 菜花 每100克中維生素c含量超過50毫克 富含維生素c的蔬果。維生素c可以預防雀斑的產生，從而抑制黑色素的形成，保持肌膚美白。相反，缺乏維生素c則容易 粗...