1樓：匿名使用者
其實我小時候也有和你差不多的問題，後來找到問題的根源就是太把注意力放在自己身上，害怕別人不喜歡自己，討厭自己，非議自己，解決的方法也不難，你試著先結交一個不錯的朋友，不要太在乎自己的面子，把注意力放到對方身上去，就是想和他/她交朋友，對他/她好，不要老想著是不是惹對方不高興了，而是拿出真心去對待他人，愛他人，慢慢地你就會走出來了
2樓：法政先鋒
你現在已經在自卑的邊緣了！趕緊懸崖勒馬啊！
都是自尊惹的禍啊！自尊心太強就會成自卑，在交友過程中，你就是屬於這種。自尊心太強，在別人看來：
這個人養尊處優，很高傲，與我們不是一路人，在他面前，我們地位顯得很低，這種人我們高攀不起，而你就會自身找問題，是我做錯了什麼了，還是說了什麼不該說的話惹對方不高興了，這就在無形中給你的交際圈添了一道溝，一道不可逾越的鴻溝，所以你就會顯得格格不入，和他們在一起的時候就會很緊張、不自在、很在意別人對你的看法，不自主的想離開，同時呢，也想和他們成為好朋友，你在他們聊天的時候時不時的想插上一句，但又不知從何處入口，當這種狀態維持一段時間後，你就會對交友產生恐懼。
首先，你要多向長輩請教處世之道，在生活學習上加強為人處世之道學習，把你那強烈的自尊心收一下，其次多看別人的優點（但不要自卑），來改正自己的不足，彌補自己的缺陷，再者多和別人接觸，你先要在在心理上容納別人，你要注意：這個一個循序漸進的過程，而不是立竿見影的，而且要有恆心，不可半途而廢！
3樓：專門註冊來催更
1.心理上先容納別人
2.多看到別人的優點
3.多和別人接觸
4.和別人接觸時候多吃點小虧
4樓：美好從心開始
我上學的時候也是這樣的情況，平時過於孤僻了。我是因為從小父母不在身邊形成的習慣，我不知道你是什麼原因。但是原因不重要，重要的是這種習慣對你以後的人生影響不好。
你要學會放開自己，多看看社交方面的書籍（個人覺得很有用，我從中受益匪淺）。多給自己打氣，一個很重要的方面就是要自信。相信自己，什麼都行，加油，祝你好運
5樓：匿名使用者
我也有一些這樣的障礙，不過我覺得懷著感恩的心，以利益對方為主的話，溝通因該會輕鬆很多吧。
6樓：努爾
其實最重要的是消除你的顧慮，學會相信別人吧，別人的想法你不需要在意，很多的時候其實是你自己和自己過不去吧，樂觀一些，總會找到朋友的
7樓：匿名使用者
腳踏實地，一步一個步印走向社會看下，很真彩呀
8樓：
也許是因為自己越來越固執，心智也開始閉塞
9樓：匿名使用者
這就要多多學習啦 只要善良就可以啊
10樓：
如果實在融不進去就不必勉強，不如把自己變得更加優秀。到時別人自然會來找你。
我該怎麼辦？？？我有社交障礙，該去做哪些工作好？ 30
11樓：匿名使用者
你有障礙啊，想治好不，去做銷售吧，很鍛鍊人的啊，你可以登陸齊魯人才網上看看相關的招聘資訊，祝你好運，望採納，謝謝。
12樓：
和人打交道非常重要，障礙可怕，但不能在社會上立足更可怕，美國羅斯福**年輕時還口吃呢。客服困難，多加鍛鍊，相信你行的。內向的人適合做技術研發或技工。
13樓：紅塵三聲笑
校對、編輯等出版業的職位
我有社交障礙怎麼辦？
14樓：匿名使用者
我以前和你樣，自尊心強，怕丟人，偽裝自己，不敢表現真實的自己。
但後來我發現我們是用了錯誤的方法去讓自己不丟人，保護自己的自尊心。因為現在的事實已經證明，偽裝自己，不說話，不表現真實的自己並不能讓自己不丟人，反而會使自己讓別人誤會。
其實這種情況的根本就是，我們太在乎別人對自己的看法了。但事實是，在世界上沒有人會多在意你哪怕是一點點，他們在意的都是自己。你只管表現真實的自己就好了，反正也沒人在乎你，不信，你可以試試。
就算當時大家笑話你了，你要知道，你不表現，被大家歧視是你必然的結果。如果你表現了，還有機會讓大家改變對你的看法，50%的機會，為什麼不放開自己去試一試。
下一次，試一試吧，完全放開自己，不用害羞，不用想，因為根本就沒人在意你，你想怎麼做，就怎麼做，想怎麼說，就怎麼說。
15樓：睿爸育兒記
什麼是社交障礙？#星知計劃#
16樓：
其實多找幾個自己認為比較好的同學聚聚，聊聊，時間長了就好了。跟陌生人說話時，就把他們想象成自己的好朋友就可以了
17樓：匿名使用者
試試自我暗示吧，每天早上對著鏡子說：「自己能行的。」與別人相處的時候，沒有必要刻意的表現自己，做什麼事情都要抱著平常心，順其自然的心態，沒有必要給自己那麼大的壓力，而且你不可能連一個朋友都沒有吧？
18樓：申繼英
你應該先試著與你身邊最親近的朋友聊天談心事，然後再接觸更多的人，不要害怕說，不要害怕會鬧笑話，當你把你的心事袒露給朋友時，作為朋友他心裡是高興的，因為他認為對你來說他是個可以值得信賴的的人，所以不要老想著別人會笑話你，你要大膽的說出來，大膽的去做，只有說了做了才知道怎樣說怎樣做才更合適，才能更快的成長
19樓：love麥雲
所以你要有勇氣或者是信心面對所有的一切，這樣你才有更多的力量站起來，所以別怕有心理話就講出來會比較好
20樓：
多和不認識的人說話，可以之前先觀察一下那個人，找個談話的切入點。因為大家都不認識，所以也沒什麼可怕的，即使他/她對你的印象不好，以後大家也不不太有可能再相見，那就根本不用擔心他/她對自己的看法。這樣子的話，慢慢緊張的感覺自然會消失的。
如此一來，就可以在有結交朋友的前提下的情況中遊刃有餘咯。
21樓：匿名使用者
多交交朋友，去外面多走走。原來我也是這樣，想要在別人面前表現自己，可自己卻知道那不是真正的自己。儘量去以真面目面對這個世界，你的朋友，和社會上的人。
22樓：
我真的有社交障礙，我想多點和朋友同事交流，摒棄自己的膽怯，勇敢的主動的和別人溝通。謝謝！
23樓：匿名使用者
不妨考慮多看些書 不要因為不會和別人打交道就覺得是恥辱 每個人都有些什麼缺憾 如果實在不會和人交流 多看看書也是不錯的 當你看的書多了 見識廣了 一旦談及到什麼事的時候你有自己的看法 你的言語回和別人有很大的不同 同時 不妨考慮是否培養自己一方面的什麼興趣特長 不為別的 只為自己的興趣和發洩 有的時候 心裡話不一定要對別人說出來 自己經歷的事情多了 別人才會看到你質的變化
24樓：臥芯菲癢
這個問題其實並不是什麼見不得人的事，有時間多出去走動，都到人群多的地方，看看，聽聽，最好找個知心的朋友，然後試著跟他說自己的想法，看法，慢慢的，你就會能把話說出來給大家聽。
25樓：
這種事情也急不得，慢慢來吧，不知道你平時穿著打扮怎麼樣？可以先從形象上改變自己，增加些自信，有空就多讀點東西，各方面的書，社會新聞都可以，增廣知識面，知道的東西多了，自然有內容可聊了
26樓：為中國加油
不斷給自己創造機會 善於抓住機會鍛鍊自己
27樓：幼兒知識小鋪
多和他人溝通，可以先從親近的人開始，逐漸培養不用著急
28樓：百合姬
你可以嘗試說話的時候望著別人的眼睛，多找人交流（尤其是比較陌生的人）
29樓：比遜裝飾
你太在意別人的看法了，要知道，最終只有自己會對自己的生命負責，所以不要去在意別人的看法。做自己該做的事，每個人對待事情的評判標準都不是一樣的，所以我們很難去滿足別人的想法。儘自己的力量做好每一件事就可以了。
我建議你每天早上起來對著鏡子說：「我是最好的，我一定會更好」每天記錄下來你今天發生的事。在不好的事情上，備註下次你的處理方法是什麼。
你會發現你在成長的。人都會犯錯，所以不要被錯誤抓住。希望對你有幫助，加油！
30樓：匿名使用者
找個你最好的朋友把心裡話和他一起分享下，多和人溝通就好啦
31樓：假若真時
嗯，樓主你說的這種情況我算是能感同身受了，你是很自卑，但是卻又很高傲，所以成就了一種孤傲的性格，所以很多時候，有些事你覺得身邊的人恨幼稚，無知。然後不屑與之為伍，而又的時候很多事情你知道你能比別人做的好，可以很好的證明自己。卻是沒有自信沒有勇氣去做。
這都是自卑和不好意思在作怪，有本書叫做《不要輸給不好意思》的心理類的書籍，你有空去看看 或許可以有所幫助。想要改變這種性格說起來很簡單，就是不要太在乎別人證明看，不要怕丟人，其實誰都會出錯，怕什麼，每天堅持告訴自己，不要太自卑、不要太在乎別人的看法和諷刺。堅持久了就會有成績。。
32樓：天冰嵐翔
可以先從熟悉的人開始，多和他阿門交流，主要要考自己的
33樓：雲初霧散
你有時間的時候就多看點書。歷史書、**、故事會。慢慢的來
34樓：堯家
嘗試著在網上多與人交流，然後在回到現實
我有社交障礙，該怎麼辦呢？
35樓：空虛美的夢
心理障礙吧，有時候一副無所謂的樣子，其實心裡面還是會有各種想法的，只是不善於表達。
我一直覺得我有些社交障礙，當加入一個新環境或者有新的人出現，該怎麼和他們成為朋友，我該怎麼做
36樓：匿名使用者
首先要有自信，其次要有能力，以德服人，人不敬我。是我無才；我不敬人，是我無德。
37樓：觀於四極
朋友不是一天成的了的，需要時間來證明你們適不適合作朋友，在那之前你們最多隻能算是認識的人而已，認識不一定交心，不一定成為朋友，人生在世，知心朋友有一兩個就足夠了，更多的時候，身邊的人都不能算作朋友的。
38樓：匿名使用者
我覺得這不是問題
一切把握一個度就行
39樓：張若不實
真誠，熱情，以心換心
發現自己有社交障礙怎麼辦
40樓：俎暖
很多人都會有人際關係社會交往的問題，先不要給自己定下社交障礙這麼嚴重的定義，試著放寬心多與人交往，必要時求助專業人士。
我心裡有障礙該怎麼辦？有心裡障礙怎麼辦
告他騷擾，拿起法律 保護自己。你只是遇人不淑，沒必要去強迫自己。要學會保護自己，這並不是你的錯，作為一個女孩子，漂亮年輕就會遇到一些壞人。讓自己堅強一點，勇敢面對遇到壞人維護自己的權益，可以報警處理。把不好的回憶放下，不要去想以後，多多保護自己。有心裡障礙怎麼辦 如果你是喜歡甚至樂於沉迷在負面情緒裡...
交流障礙，我該怎麼辦
在每一個人的職業生涯當中，與人交流能力常常成為各項能力之首，往往決定一個人的職業命運。人們花費10 85 的工作時間在與人溝通 寫 讀 聽 說。而這正恰恰反映了，與人交流的重要性。與人交流的前提是這個人對自的自信。自信是成功的必要條件。而正是自信心的強與弱決定了他與人交流時的一系列反映。如果他對自己...
我有輕度情感交流障礙 請問我該怎麼辦
總的來說你就是要和別人交流 多多溝通 不要自閉 不要不好意思 大膽一點 這個社會要活潑的人才 要溝通能力很好的人 害羞 怯場 都是很不好的 在人際交往上面有很大的影響 加油 可以多練練口才 增強自信心 放開心扉 有什麼大膽的說 就算有什麼得罪人的地方 我想你的朋友會理解你的 給自己機會啊 也是給別人...