吃什麼的會是鹼性體質生男孩的?哪些的食物的百度

2023-02-12 01:05:30 字數 1157 閱讀 9743

1樓:匿名使用者

牡蠣啊,蘋果啊,動物肝臟,更好的是益,丶生丶鹼啊,能夠形成所需的內在條件。

2樓:森磬

1、蔬菜類: (1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。 (3)屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有:

百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。 (4)屬於溫性的鹼性食物有:恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。

(5)屬於熱性的鹼性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。2.

食用藥材類: (1)屬於寒性的鹼性食物有:石斛、蘆根。

(2)屬於涼性的鹼性食物有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙蔘、決明子。 (3)屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:

黃精、天麻、黨蔘、茯苓、甘草。 (4)屬於溫性的鹼性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人蔘、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白朮。

(5)屬於熱性的鹼性食物有:肉桂。3.

水果類: (1)屬於寒性的鹼性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

(2)屬於涼性的鹼性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果。 (3)屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有:

葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。 (4)屬於熱性的鹼性食物有:桃子、櫻桃、芒果。

4.堅果類: (1)屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:

大豆(黃豆)。 (2)屬於溫性的鹼性食物有:栗子、杏仁。

5.飲料類: (1)屬於涼性的鹼性食物有:

茶葉 (2)屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。 (3)屬於溫性的鹼性食物有:

咖啡。6.製品類 (1)屬於寒性的鹼性食物有:

食鹽。 (2)屬於溫性的鹼性食物有:食醋。

(3)屬於熱性的鹼性食物有:食鹼。7.

十字花科類 (1)蘿蔔乾、紅蘿蔔、紅薯等。 (2)強鹼:恰瑪古等。

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