1樓：社會娛樂走一走
想要努力的控制住自己的情緒，就要在日常生活中學會更加的聽從他人的意見，擁有更多的耐心以一顆平常心去面對問題
2樓：生活江南老師
當我們情緒激動的時候，儘量的不要去做決定，要深呼吸，努力的讓自己平靜下來，這樣才能控制好自己的情緒。
3樓：魚與魚塘
自我告誡，當情緒上來的時候告訴自己不能這樣做，否則會引來嚴重的後果。
4樓：匿名使用者
成功的人一般都能夠控制住自己的情緒，但是他們的這種情緒的控制是經過長時間的磨練才形成的，並非一開始他們都會很好的控制自己的情緒，隨著他們人生閱歷的增加，結合自己的不斷反思和感悟，他們學會了循序漸進的控制自己的情緒，首先從身邊的一些小事入手，一些讓自己覺得煩惱，覺得憤怒的事情，他們盡最大可能的平復自己的情緒，時間久了，從量變到質變，自然就會很好的控制好自己的情緒，實現了喜怒不形於色。
成功的人一般都能夠控制自己的情緒，如何成為一個成功的人？
5樓：情感諮詢劉老師
3，成功的人都是要關注與生活，能夠真實的反映出自己內心究竟想要得到的東西。其中我們發現要成為一個成功人，就應該對自己有一個清晰的認識，不僅僅是控制好自己的情緒，另一方面也要養成一個好的性格，最主要是讓自己明白自己需要的東西，讓自己更有目標，更有動力去成為一個想要成為成功的人。
其實對於我們來說成功路上的路徑很多，但是每個人都是很難成功，這是因為我們每個人都容易被自己的情緒所操控，所以對於我們來說更應該努力控制好自己的情緒，養成好的習慣，養成一個良好的性格，洞察人生，思考生活會幫助自己更容易成功。
6樓：劉長順
想要成功，那麼必須要努力拼搏，不畏艱辛，同時還要不斷的提升自我，完善自我，只有這樣才能讓自己變成一個成功的人。
7樓：情感導師賽文
想要成為成功的人，首先就是要有很高的情商，再就是能夠擁有不怕吃苦的精神，當然還要有恆心。
8樓：糾結的星期五
成功的人，首先要有一個相對平和的情緒，然較常人更加努力刻苦，吃得苦中苦，方為人上人。
9樓：情感娛樂解答
想要成為成功的人，你必須要不斷的磨礪自己，面對困難，不要害怕，要勇於，挑戰
10樓：匿名使用者
每一個成功人士都會管理自己的情緒，為人和善，只有為人和善的人才能吸引更多的人為你所用。
11樓：寧負腰子不負卿
首先要成熟穩重，不要跟一個孩子一樣意氣用事，然後時時刻刻做好準備把握機遇。
12樓：30秒不
想要成為成功的人，就要擁有比較高的情商，再就是要擁有不怕吃苦的精神。
13樓：牧馬人
要想作為一個成功人士，首先就要有一個強大的內心，讓自己能夠控制好自己的情緒，並且要經過自己的努力，這樣就能夠成功。
14樓：天才人物我無敵
想要成為一個成功的人，那麼平時一定要努力拼搏，與此同時也要讓自己的內心足夠成熟，只有這樣才能讓自己成功。
成功的人能控制自己情緒，該如何才能做到？
15樓：依依看情感
現如今，表情管理已經成為一門很大的學問，在別人發表言論的時候，如果你的表情管理不恰當，很有可能就會被別人所誤解。所以在現階段控制好自己的情緒，控制好自己的面部管理，已經成為一門學問。那麼今天我們就來看看成功的人是如何做到完美控制自己情緒的。
一、忍耐力。 一個成功的人，他肯定是走過了許多別人都沒有走過的路，並且他是一步一步踩著荊棘才走向的成功，所以他一定會面臨著許多許多困難，許多為難他的人，為難他的事，所以他肯定會忍耐。
忍一時風平浪靜。如果是一個毛頭小子，在面對一個不相信他的上司時，他說不定會出言不遜的辱罵上司，從而喪失這個機會。但是一個要成功的人，他絕對不會這樣，他一定會斟酌好自己的語言，向上司承認錯誤，並且從他那裡學到更多的知識。
所以禍從口出這句話我們千萬不要去踐行它。
一定要控制好自己的語言表達能力，不要說一些口不擇言的話。有句話說得好，說出去的話就是潑出去的水，一般情況下是收不回來的，並且會給他人造成一定的影響，所以作為一個成年人一定要控制好自己的情緒，不要只為了逞一時之快而發洩自己的情緒。要忍耐住，才能夠成大事。
二、理性的頭腦。 擁有一個理性並且冷靜的頭腦，才能夠處理很多事情。當我們遇到一個棘手並且讓我們意外的事情時。只有處理好了，才能夠讓我們獲得更多的知識，懂得更多的道理。
在我們日常生活當中都會發生一些不可避免的矛盾，我們與他人發生分歧的時候，有可能會因為情緒控制不住而做出一些後悔的事情。所以當這個時候，我們一定要將自己的情緒平靜下來。並且用一個理性冷靜的頭腦去看待這件事情，看待這個矛盾，找到問題的矛盾點在**才能夠好的解決事情，而不是隻顧自己情緒的發洩讓自己快活。
總結的來說就是這兩大點，對於一個成功的人來說，情緒控制是非常重要的，所以我們一定要學會。
16樓：碩碩情感學
3，成功的人都是要關注與生活，能夠真實的反映出自己內心究竟想要得到的東西。其中我們發現要成為一個成功人，就應該對自己有一個清晰的認識，不僅僅是控制好自己的情緒，另一方面也要養成一個好的性格，最主要是讓自己明白自己需要的東西，讓自己更有目標，更有動力去成為一個想要成為成功的人。
其實對於我們來說成功路上的路徑很多，但是每個人都是很難成功，這是因為我們每個人都容易被自己的情緒所操控，所以對於我們來說更應該努力控制好自己的情緒，養成好的習慣，養成一個良好的性格，洞察人生，思考生活會幫助自己更容易成功。
17樓：小馬是半仙
當自己的情緒波動很大的時候，在心裡默數到10，這樣的話會讓自己的心情很快的平復下來，不至於做出衝動的事情。
18樓：花花就是我
那麼就要讓自己變得更加的成熟，而且也要學會讓自己的心情得到平靜，要轉移自己的注意力
19樓：天才人物我無敵
在自己情緒波動的時候，一定要深呼吸或者做一些其他的事情，轉移一下自己的注意力，這樣就能夠讓自己更好的控制情緒。
能控制自己情緒的人一定是個成功的人，好的情緒該如何控制？
20樓：阿離
在我們與人交往的過程當中，情緒有著非常大的影響，尤其是在成年人的社交當中，如果一個人情緒非常的穩定，不會因為他人的言辭而有任何的情緒波動變化，那麼必然是一個成功的人。想要獲得成功，想要能夠控制得住自己的情緒，我想可以從以下幾個方面進行嘗試。
21樓：碩碩情感學
3，要想控制好自己的情緒，那麼必須的，認真的瞭解自己，從自己內心深處出發，不斷的完善自己的性格，讓自己變得更加的開朗。其實對我們來說，要想控制好自己情緒，那麼就應該從自身實際出發，不斷的完善自己的性格，立足於自身的缺點，不斷的完善，讓自己用一個良好的情緒，另一方面應該以積極的心態來應對生活。
其實對我們來說控制好自己的情緒本身就不容易的，正因為如此那些能夠控制情緒的人大多都是成功的人，所以對於我們來說，要想控制好自己的情緒，就應該立足自己的實際情況，不斷完善自己的思想境界，提升自己的格局，讓自己對待事物看得更加透徹，這樣的話才能夠讓自己更加開朗，也能更好的控制好自己的情緒，不宣洩。
22樓：魚與魚塘
改變自己內心的觀念，當你觀念改變的時候，就不會隨意發脾氣，就能控制好自己的情緒。
23樓：花花就是我
想要控制好的情緒，那麼就需要讓自己看到生活當中美好的一面，而且要在自己心情不好的時候學會讓自己平靜下來
24樓：天才人物我無敵
當我們的情緒即將爆發的時候，一定要學會冷靜，可以適當的深呼吸，這樣都能夠更好的緩解自己的情緒，也會讓自己變得更加成熟。
真正強大的人都能控制情緒，我們的情緒應該如何管理？
25樓：靜觀娛樂
有一句話是這樣說的：如果一個人連自己的情緒都控制不好，那這個人也控制不好自己的一生。真正強大的人都能夠控制自己的情緒，所以在我們的工作和生活中我們每一個人都要學會管理自己的情緒。
首先，接納自己的任何情緒。
首先我們如果想要控制我們自己的情緒，那我們就要學會接納自己的任何情緒。當發現自己的情緒即將爆發的時候，我們先要閉嘴去找到一個空間體會自己的憤怒，當自己體會到自己的憤怒之後就選擇接納，接納自己的憤怒。不要覺得接納自己就是懦弱的表現，要相信自己學會了接納就是自己強大的開始。
其次，找到一個發洩的方式。
另外當我們自己感受到自己的憤怒情緒無法排解的時候，我們就要試著找到一種發洩自己情緒的出口。比如有的人為了發洩自己的情緒就會去運動，通過運動以後，讓自己憤怒或者鬱悶的情緒達到發洩，之後自己就會覺得像是重生了一樣。
再次，讀書使自己變得通透。
另外如果我們想要在生活中學會控制自己的情緒，那就在平時的生活中要多讀書多學習。因為毛姆曾經說過這樣一句話：「閱讀是一個人一輩子都可以隨身攜帶的避難所。
」所以我們每個人都可以通過讀書讓自己變得通透和豁達。
情緒的好壞可以影響我們的工作和生活，我們每個人都要學會控制自己的情緒，這樣我們才能夠在平時的生活和工作中變得強大。我們可以在身邊很多人身上看到，那些有作為的成功人士在很多事情面前都能夠很好控制自己的情緒，並且越是這樣的人，越能夠做成大事。
所以，我們想要看到一個優秀的自己，就先要學會控制自己的情緒。
26樓：多肉
要管理自己的情緒，就應該做到平常心，要告訴自己，不能成為情緒的奴隸，要做情緒的主人。
27樓：肉多
無論遇到什麼事情，自己都要控制好情緒，因為發脾氣解決不了任何事，只會讓事情變得越來越糟，這樣經常提醒自己就會控制好情緒。
28樓：匿名使用者
在自己悲傷失望的時候，一定要學會及時調整，要告訴自己沒有必要去太在乎一些事情，畢竟人生苦短。
29樓：生活小江南
想要控制自己的情緒，就要調整自己的心態，讓自己的情商特別的高，相信就可以把控的特別好。
30樓：2018馬甲線
學會控制自己的情緒確實不容易，但是遇事的時候一定要讓自己時刻保持冷靜 ，衝動下做出的決定往往會令人後悔。所以當自己想激動的時候，先在心中默唸要冷靜，不要說話，這個時候說出來的話一般都比較傷人， 然後再慢慢平復自己的心情。
31樓：情感娛樂解答
想要管理好情緒，說話做事前一定要三思而後行，不能。讓自己亂發脾氣。
32樓：天才人物我無敵
我們在與其他人相處的過程當中，必須要學會控制自己的情緒，以樂觀的態度去面對一切，只有這樣才能讓我們與其他人更好的溝通交流。
33樓：寧負腰子不負卿
我們的情緒不應該表現在臉上，在沒有人的時候怎麼發脾氣都可以，在外人面前就不行。
34樓：糾結的星期五
儘量平和，但不過度壓抑，容易有心理疾病，可以適當藉助其他方式發洩出來。
35樓：魚與魚塘
管理自己的思想，當你的思想足夠理智，就能理性的面對事情，理性的控制自己的情緒。
36樓：花花就是我
當自己情緒不好的時候，就需要轉移自己的注意力，而且也要試著讓自己一直保持開心。
如何控制自己的情緒？
37樓：硬漢機構
恰棗備自碰巖答己拇笑慧指
如何理解「任何一個有所成就的人,都是能夠控制自己情緒,而不是被情緒控制」？
38樓：知曉科學
意思就是說，一個人要想成功，具備的基本素質就是能夠控制自己，哪怕是在十分生氣，傷心等等負面情緒的情況下，依然能夠做出理智的決定。能夠管理自己的情緒，不被情緒左右。
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