1樓：
低芥酸菜籽油是好，但現在市場上基本上都不是低芥酸的菜籽油。買歐利亞提這種原瓶原裝進口的更安全可靠。始終有海關把關。
2樓：全能小凱老師
付費內容限時免費檢視
回答經常吃低芥酸菜籽油對人體的好處很多：一、減少患心血管疾病風險，長期攝入過多的飽和脂肪酸會使血管中的膽固醇水平增加，膽固醇會堆積在肝臟、血液中，堵塞血管，使動脈粥樣硬化，增大患心血管疾病風險，低芥酸菜籽油飽和脂肪酸低於普遍食用油，用低芥酸菜籽油替代其它富含飽和脂肪酸的食用油，可減少患心血管疾病風險。低芥酸菜籽油中油酸含量略低於橄欖油，油酸可以降低血液中中低密度脂蛋白（不良）膽固醇，對心血管具有保健作用。
二、補充能量，除了富含油酸外，低芥酸菜籽油富含亞油酸、亞麻酸，這兩種脂肪酸是人體不能自行合成，需要從食物中攝取的必需脂肪酸。三、易於吸收。低芥酸菜籽油被人但消化吸收率高達99%，有利膽功能，即使肝臟處病理狀態，菜籽粡也能夠被人體正常代謝。
四、低芥酸菜籽油含有植物甾醇，，植物甾醇是日常飲食中重要的微量營養素
提問請問有高血壓病人，吃底芥酸油是好處，還是壞處？
回答這個是好處哦
這個還可以降低控制血壓的
提問可以長期吃嗎
回答可以長期吃的
提問尿酸高的人能吃嗎
回答也是可以吃的
這個是綠色的健康食用
提問是好處還是壞處
回答是好處
更多9條
3樓：霍心玫輕輕一笑
樓上介紹蠻全面，在購買低芥酸菜籽油時的確要注意分辨，選擇一些知名品牌的低芥酸菜籽油，像魯花低芥酸菜籽油，或者乾脆買歐利亞提這種原瓶原裝進口的低芥酸菜籽油。
4樓：花落一小怵
一、潤燥殺蟲、消腫毒、散火丹、消腫毒。
二、補充營養，人對低芥酸菜籽油的吸收率高達99%，並且有利膽功能，在肝臟處於病理狀態下，低芥酸菜籽油也能被人體正常代謝。
三、降低心血管疾病發病率和死亡率，低芥酸菜籽油不飽和脂肪酸高達90%，其油酸含量僅次於橄欖油，這種合成物通過降低人體血液中的低密度蛋白（不良），來幫助減少患心血管疾病風險。
四、促進嬰幼兒大腦發育，預防老年痴呆，研究發現歐米伽6與歐米伽3比例為1～4:1時，具有較高的營養價值，低芥花籽油的歐米伽6和歐米伽3含量接近4:1，歐米伽3可形成dha，dha可以保護視力，增強智力，預防老年痴呆，妊娠期到哺乳期3補充dha對胎兒智力發展非常重要。
常吃dha有益於增強兒童智力，腦力勞動者尤其需要補充dha。
五、抗炎、抗癌，低芥酸菜籽油中富含植物甾醇，植物甾醇是日常飲食中重要的微量營養素，在抗炎、抗癌、免疫調節方面有卓越功效。除些之處低芥酸菜籽油中酚酸最高，酚酸具有抑菌、抗腫瘤、抗炎、抗病素等重要作用。
六、延緩衰老，低芥酸菜籽油富含亞麻酸，維生素e、維生素k等營養物質，對於軟化血管，延緩衰老有一定功效。
傳統菜籽油芥酸含量20%～60%，芥酸在動物實驗中表現為會導致心肌沉積，使心臟受損，長期食用富含芥酸的菜籽油不利於人體健康，低芥酸菜籽油芥酸含量小於3%（魯花、歐利亞提這兩個品牌都小於2%），不含膽固醇，不含反式脂肪酸，一般人皆可食用，市場上有不少以次充充好，用普通菜籽油冒充低芥酸菜籽油進行銷售的不良商家，建議購買魯花低芥酸菜籽油或進口的歐利亞提低芥酸菜籽油，這兩家芥酸含量都小於2%，質量非常好。
吃低芥酸菜籽油的好處和害處？
5樓：羽樂小將
菜籽油又稱菜油，是用油菜和芥菜等菜籽加工的植物油脂.在我國產量很高,是我國主要的食用油之一。
低芥酸菜籽油的功效
1、對正常人群的降血脂作用：採用低芥酸菜籽油來代替飲食中的飽和脂肪酸，與採用多不飽和脂肪酸具有同樣顯著的降低血漿中總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇作用。2、對高脂血症人群的降血脂作用：
、和等的研究均表明，低芥酸菜籽油對高脂飲食和低脂飲食的高脂血症人群同樣具有降低血脂中總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的作用。3、緩解血栓：低芥酸菜籽油能減少體外血小板中血栓素的形成，減少血小板凝結，對血液凝結時間具有延長作用，從而緩解血栓形成。
4、緩解心律不齊症狀：心律不齊是導致突然死亡的一個重要因素。在心律不齊模型小鼠中，菜籽油、橄欖油、葵花籽油和大豆油等受試物飼餵12周後，研究結果表明菜籽油是惟一具有減少心律不齊作用的，這可能主要是由於菜籽油中n-3/n-6脂肪酸比例適當，儘管大豆油中含有相同含量的亞麻酸，但其中的亞油酸含量較高。
5、防癌作用：w.elainehardman等研究表明，與其他植物油相比，孕婦食用低芥酸菜籽油可降低新生嬰兒患癌症的風險。
低芥酸菜籽油對人有害嗎
菜籽油中的芥酸為一種脂肪酸，在菜籽油中約含20～50％。動物實驗證明，大量攝入含芥酸高的菜籽油，動物心肌中脂肪積聚，並以甘油三酯的形式存在，可導致心肌纖維化。小鴨實驗也有類似的病變，同時還出現心包積水和肝硬化。
還發現長期用含高芥酸的飼料餵養動物，出現體重下降、生長不良等現象。油中的芥酸含量較低話不會有害，可以放心食用。
6樓：
一、潤燥殺蟲、消腫毒、散火丹、消腫毒。
二、補充營養，低芥酸菜籽油含有大量有益於人體健康的不飽和脂肪酸（90%)，不飽和脂肪酸中油酸含量稍低於橄欖油，同時含有亞油酸、亞麻酸，這兩種為人體必需脂肪酸，以及天然維生素e、酚類物質、植物甾醇、種子磷脂等營養物質。
三、易於吸收，人體對低芥酸菜籽油的吸收率高達99%，並且有利膽功能，即使肝臟處於病理狀態，菜子酮也能被人體正常代謝，患病時吃低芥酸菜籽油非常不錯。
四、對心腦血管具有保健作用，低芥酸菜籽油具有較高含量的不飽和脂肪酸，和最低含量的飽和脂肪酸，能降低人體血液中的低密度脂蛋白（不良）膽固醇，減少患冠心病風險。
五、增強血管彈性，延緩衰老，低芥酸菜籽油含有豐富的天然維生素e，它具有較強的抗氧化作用，可以延緩衰老，美容養顏。
六、低芥酸菜籽油煙點高，無特殊氣味，口感潤滑，可用於各種中式高溫烹飪，用低芥酸菜籽油炒菜，即能保持菜品原有的色、香、味，又不使營養遭到流失，低芥酸菜籽高溫下具有一定的穩定性，油炸食品，酥脆可口，調幸冷盤，香味宜人。
低芥酸菜籽油的害處:
一、營養單一，長期只食用一種油脂不利於營養均衡，低芥酸菜籽油如與富含亞油酸的食用油搭配食用，可使營養得到升級。富含亞油酸的食用油有葵花籽油、葡萄籽油、大豆油等
二、低芥酸菜籽油有轉基因和非轉基因之分，轉基因食品是否會影響到人體健康尚存爭議，相對於轉基因食品不少消費者更青睞非轉基因食品，歐洲國 家對食品安全管控非常嚴格，嚴禁生產和進口轉基因食品，如果害怕買到轉基因低芥酸菜籽油，可以選擇歐洲原瓶原裝進口的（不容易摻假），市場上歐洲原瓶原裝進口的食用油有歐利亞提、米斯利婭、愛賽等，都是低芥酸的菜籽油，因為不存在轉基因、不容易摻假，又有兩個國 家海.關質檢，安全性較高。
7樓：汽車碉堡天
付費內容限時免費檢視
回答親，低芥酸菜籽油更好。原因傳統菜籽油芥酸含量很高，佔總含量的20%～60%，在動物實驗中，長期攝入高芥酸菜籽油會導致小鼠心肌脂肪沉積，使心臟受損，因此，冠心病、高血脂患者要注意少吃。低芥酸菜籽油芥酸含量很低。
不超過脂肪酸總量的3%，不會影響人體健康，是美國fda認定的安全食用油，它含有較高的不飽和脂肪，其單元不飽和脂肪酸略低於心橄欖油，不飽和脂肪酸能夠降低血液中的膽固醇，減少因膽固醇在血箵堆積，增加血管彈性，對預防心血管疾病有幫助，每天食用1/2勺（19g）低芥酸菜籽油可預防和減少患心血管疾病風險
8樓：尤樺白玲樺景
健康的低芥酸菜籽油市場還比較少，一線市場主要是歐洲進口的低芥酸菜籽油品牌口碑較高，歐利亞提、米斯利婭、愛賽、阿利維婭這些品牌都是歐洲進口的。國內低芥酸菜籽油品牌主要是魯花，作為國內知名度很高的品牌，低芥酸菜籽油會更快速度在更多地方得到更好的推廣銷售，低芥酸菜籽油將是替代傳統菜籽油的一種健康菜籽油。
什麼是低芥酸菜籽油
9樓：軒莫之城
以低芥酸菜籽壓榨的油為低芥酸菜籽油。是表示油菜籽中油的芥酸含量≤5%的油。
芥酸是油菜籽中一種成分，是長鏈脂肪酸，人不易消化吸收。傳統油菜的芥酸含量可以達到30-50%。因此育種的一個目標就是降低菜籽中的芥酸含量，規定1%以下含量的菜籽為低芥酸菜籽，用其壓榨的油為低芥酸菜籽油。
通過多年選育，發達國家良種油菜的芥酸含量可以到0.1%左右，而油酸含量大幅上升，超過橄欖油。目前中國國家標準要求低芥酸菜籽油的芥酸含量不得高於3%，但實際上新品種都能做到1%以下。
低芥酸菜籽油具有一定的保健功效，目前低芥酸菜籽油中的油酸含量平均為61%,僅次於橄欖油75%的含量。加拿大、芬蘭、瑞典、美國等科學家研究表明。食用低芥酸菜籽油的人，膽固醇總量比常規飲食的人群低15%至20%,其心血管病發生率也相應減少。
低芥酸菜籽油能減少體外血小板中血栓素的形成，減少血小板凝結，對血液凝結時間具有延長作用，從而緩解血栓形成。而且孕婦食用低芥酸菜籽油可降低新生嬰兒患癌症的風險。
10樓：汽車碉堡天
回答親，低芥酸菜籽油更好。
原因傳統菜籽油芥酸含量很高，佔總含量的20%～60%，在動物實驗中，長期攝入高芥酸菜籽油會導致小鼠心肌脂肪沉積，使心臟受損，因此，冠心病、高血脂患者要注意少吃。低芥酸菜籽油芥酸含量很低。不超過脂肪酸總量的3%，不會影響人體健康，是美國fda認定的安全食用油，它含有較高的不飽和脂肪，其單元不飽和脂肪酸略低於心橄欖油，不飽和脂肪酸能夠降低血液中的膽固醇，減少因膽固醇在血箵堆積，增加血管彈性，對預防心血管疾病有幫助，每天食用1/2勺（19g）低芥酸菜籽油可預防和減少患心血管疾病風險
11樓：匿名使用者
芥酸是油菜籽中一種成分，是長鏈脂肪酸，人不易消化吸收，因此育種的一個目標就是降低菜籽中的芥酸含量，規定1%以下含量的菜籽為低芥酸菜籽，以低芥酸菜籽壓榨的油為低芥酸菜籽油。
12樓：劉心安兒
低芥酸菜籽油是一種沒有經過處理的油，其中含有豐富的芥酸，營養價值非常的高，同時也含有豐富的維生素，而且食用起來也非常的健康。
13樓：舞弦花姨
「要開門的七件事，就是柴火，米飯，油，鹽，醬油，醋和茶」，油是人們日常飲食的必需品之一。在我國主要的植物食用油中，大豆油，花生油和菜籽油中，菜籽油佔有重要地位。資料顯示，菜籽油佔國內植物油的50％以上。
如何讓大家知道菜籽油的功效
1.可以在網上做廣告，通過 銷售。2.可以通過遠方的親戚朋友介紹，售出一些。2.可以在城市裡發廣告，選一個固定地點銷售。3.可以低價推銷給超市，這樣雖然 低一些，但是銷量好，存貨少。美食養生 櫻桃櫻桃素有 春果第一枝 的美譽。果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘 梨和...
蟬的功效與作用及禁忌
可疏風清熱，平肝解痙，外感風熱或熱毒的時候是很容易入裡化熱化火的，還可能有抽風的情況。蟬蛻可以疏風清熱，平肝解痙，配合一些其他的藥材可以應對這種情況。可疏風解表，利咽止咳 感受風寒，入裡化熱，或感受風熱之邪，導致肺衛鬱閉，從而出現咽乾喉癢，頻頻作咳。對這種情況，可用蟬蛻疏風解表，喉風除則咳自止。禁忌...
烏梅的功效與作用及禁忌
藥性 酸 澀,平。歸肝 脾 肺 大腸經。主治 斂肺 澀腸 生津 安蛔。適用於虛熱消渴 煩熱口渴等。能安蛔者,蟲得酸則伏也 本草便讀 適用於蛔蟲所致腹痛 嘔吐 四肢厥冷等蟈厥證。1.治肺虛久咳,久瀉久痢 本品味酸澀,上入肺經斂肺止咳,下入大腸澀腸止瀉。適用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰,腸滑不禁之久瀉久瘌,...