1樓：靜的港灣
你這樣的要求是不可能實現的。決定人體的生長關鍵在於你的骨骺線是否閉合，一旦閉合以後你就不會再自然生長，任何的藥物與物理器械對你都是沒有效果的,如果沒有閉合你可以多喝牛奶，多做運動。骨骺線閉合以後如果你實在有身高方面的需求，那麼就需要考慮進行手術肢體延長，這得需要一定的時間與經濟條件。
確定骨骺線是否閉合你可以到醫院拍膝關節的正位片就可以確定，你去醫院掛骨科的號就可以。你還有什麼需要了解的你可以加我為好友進行相關的瞭解。
2樓：生活百科充電站
我給你個**吧 還不錯的 至於效果我就不能打包票了。
姐姐，雖然我身高和你一樣，不過我覺得你該保持保持身材了。其實原來我也挺胖的，最胖的時候還到過94斤哩，不過現在一直在瘦只有90了。你問我方法，其實也很簡單，因為我就儘量不和肉沾邊，然後儘量用水果撐胃。
呵呵，因為我也很喜歡水果，沒有肉又不會死的。不過蛋白質還是要補充的，吃些魚啊蛋啊不就好了？還有要多喝水，既美容又能讓自己飽一點不至於想吃別的了。
對了油炸和甜食千萬別碰，那就是砒霜和毒藥，一吃那就和瘦無緣了。本身我就不愛吃甜食的，呵呵。
我要長高五公分五公分
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲你還有長高的空間，不過幅度不會太大。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥...
女生回答，男朋友穿5公分的內增高，站在10公分的臺階上，你不穿鞋子站在臺階下，你到他的額頭，你會
不用說了.男的比女的矮.一個臺階可不僅僅5cm 女孩站在臺階下面還能到額頭 而且男的還有內增高.不是矮是什麼.矮這麼多 真心木我辦法接受 女生回答，男朋友穿著內增高，站在10公分的臺階上，你不穿鞋子站在臺階下，他剛好親到你的額頭，你會 當然不嫌棄了，我和他在一起又不是因為他身高。他雖然有錢，性格又那...
女生回答，男朋友穿10公分的內增高之後他多高啊？你不穿鞋子的
沒必要穿內增高，我淨身高180，隨便穿一雙帆布鞋都180幾了。女生回答，男朋友穿著10公分的內增高，你不穿鞋子，你到他什麼部位啊？如果女生回答男朋友穿著十公分的內增高，你不穿鞋子你到他的二。頭頂就可以了。如果男朋友穿成10釐米的那種的話，那我可能就只到他的胸。男朋友本來就比女朋友要高吧，如果男孩子還...