1樓:依然
孩子在生長期會因為缺鈣而有時腿痛抽筋,要適當吃些含鈣高的食品,如蝦皮、骨頭湯、紫菜等,經常晒太陽,最好是上午九點到十點左右,下午四點左右,紫外線太強照射**不太好。
2樓:匿名使用者
可以補點鈣,多喝牛奶試試
3樓:匿名使用者
多玩耍多跑跑
隨著成長 過一小段時間就好了
我家小孩8歲,晚上睡覺腿抽筋請問用什麼補
4樓:匿名使用者
補鈣您好!引起小孩腿抽筋的因素注意有:缺鈣、情緒過度緊張和著涼,建議您給孩子做血微量元素檢查,如果缺鈣及時給孩子補鈣**,另外在睡覺前注意給孩子用熱水泡腳可以減輕抽筋的症狀,祝您順利!
5樓:祥哥
上醫院查一下缺鈣不缺
6樓:原正豪
天暖和時適當走走,多吃蔬菜晚上睡覺前洗腳
我的孩子,成長的很快,晚上睡覺腿抽筋,怎麼辦
7樓:
預防腿腳抽筋,平時應注意以下幾點:
①驅寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運動時間不可過長。
④適當參加體育鍛煉⑼
⑤必要時補充一些維生素e。
⑥適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收。
人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣,表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。
請問腿抽筋是怎麼回事?孩子總是腿抽筋,青春期缺鈣的症狀有哪些呢?
8樓:匿名使用者
說起青春期腿抽筋是怎麼回事?我家孩子之前也總抽筋,醫生說是缺鈣導致的。要說青春期缺鈣的症狀有哪些?
我家孩子那時主要是腿腳抽筋、精力不足、上課集中注意力困難。總覺得累,有時候覺得兩腿沒勁兒,走路時膝蓋或腳踝會突然發軟。我帶他去醫院看,醫生推薦朗迪碳酸鈣d3片ii,說是含鈣量高、鈣和維生素d**配比、吸收更好。
腿經常性抽筋,是不是不正常?
9樓:
腿經常性抽筋,有可能是缺鈣的現象或者是說有缺什麼其他的,可以去醫院檢檢視看比較保險。
10樓:張律師鳴民事
腳經常性超級的話,看看手機缺鐵缺鐵缺鈣,這一修飾經常造成腳抽筋。
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