1樓：匿名使用者
我的防晒措施是，每天按日照強度指數來擦防晒霜，天氣熱的時候儘量不要在上午10：00到下午4：00之間出去辦事，如果非要不可，最好打把傘。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防晒措施。
2.出門前20分鐘，要很仔細地為肌膚擦上一層含spf防晒指數的保養品。（因為防晒霜塗抹後需要經過一些時間，才會被**吸收和發揮作用。
每隔3～5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次。在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘）
3.使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。
4.外出宜避開豔陽當空的時段，正午12時至下午2時，因為這時段陽光的紫外線傷害
3樓：匿名使用者
瞭解防晒值，針對防晒指數來塗抹防晒霜，計算多少時間補塗一次。外出穿長袖，加厚的那種，這樣紫外線就不會親近**了，帶帽子，打防晒傘（要專用的那種）才有效！
怎樣淡斑日常方法有哪些有效果
將茄子榨汁，濾取汁液，然後用少量溫開水調和，冷卻後使用，每次清潔好臉部後，就取少量拍打於面部，早晚各使用一次，沒用完的可放置於冰箱內冷藏，可儲存一星期左右，長期堅持，去除斑點非常有效，而且茄子美白效果是白菜等蔬菜的好幾倍，還能抑制黑色素的生長。可以用合適自己的淡斑產品。如何有效自然淡斑 分享8大有效...
怎麼讓防晒效果更好，怎樣才能更好的防晒？
方法一 避 是上上策，儘可能在10點到下午3點這段紫外線最強的時間避免外出。方法二 塗抹適合的防晒產品，加上撐洋傘，太陽眼鏡，帽子與穿著長袖。方法三 選擇防晒產品時要同時能防護紫外線一個光及乙光之產品。紫外線一個光之防護指數可依據歐美智慧財產權署，人民民主黨，煤灰值或日系商品pa的值，至少要結核菌素...
如何有效地防晒？對防晒產品有哪些建議
防晒應該是每個女生在夏天最重要的事了，和朋友家人一起出去玩最怕的就是晒黑甚至晒傷。所以做好防晒工作是非常重要的一件事，那麼有哪些有效的防晒小妙招，哪些防晒產品比較好用呢，下面我來給大家介紹一下吧。第一種方法在出門之前記得隨身攜帶一把防晒傘，這是比較有效的一種物理防晒方法，如果沒有的話也可以帶一個遮陽...