1樓：福州禪武
靜氣功就是以靜態為主，內在配合中醫經絡運氣。
氣功以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段。靜氣功就是身體動作少，主要以內在經絡之氣執行為主. 第一種說法是 ，在小週天任，督交流的基礎上，十二經脈中任何一經或是幾個經脈有元氣執行，即為大周天形成。
第二種說法是，任督交流後，只要元氣通往全身[不按經絡路線執行]，或是元氣行某一部位[有時某個臟器]，就可是大周天形成。第三種說法是，在任督脈交流後，元氣再按十二經脈的循行次次序逐一執行，即手太陰肺經-----手陽明大腸經-----足陽明胃經----足太陰脾經---手少陰心經------手太陽小腸經-----足太陽膀胱經-----足少陰腎經-----手厥陰心包經----手少陽三焦經---足少陽膽經-----足厥陰肝經，此為一大周天，然後再由肺經開始，周而復始，如環無端。另有說法，任，督二脈交流就是大周天天形成。
而小週天的路線只限於真氣從下丹田向下行至會陰處，再向上至命門，橫過神闕[肚臍]再復歸丹田的周而復止，稱為小週天循行。
2樓：
找專業老師，別自己亂來，練岔氣了有你哭的
3樓：
是氣功的靜功嗎？去靜功論壇瞭解一下。
4樓：冒牌中醫
看看《靜功養生的理和法》
靜氣功難題高手指教
練功結束時應有收功的方法。保住練功時產生的真氣聚集於體內。我練氣功半年了怎麼丹田不發熱？高手指教。氣功丹田發熱，是靜氣功的意守丹田才有的現象。此為靜極生動 陰極一陽生。因此，不發熱，說明練氣功時沒有入了靜。意守丹田，如何意守呢？有幾種方法供參考 1 要放鬆身體，很自然地將注意力集中在小腹部位或臍內，...
怎樣練氣功，怎麼練氣功
練氣功主要是練氣，練體內的內氣，練體外的外氣。氣主要是由細胞 細菌 病毒等微小生命構成的，它可轉世投胎也可對他人的心理施以影響。人體放出的外氣效用越大越可說明人的靈魂越好。人有人體場，這場主要是象細菌病毒樣的微小生命組成，它是由自體外發的，同時又物以類聚，受人體的引力吸引，從而形成個人的生態圈。生物...
DNF氣功師應怎樣加點Lv
我更笑上面兩個s.b.了，哈哈哈啊，26j能出雷龍？技能能全滿？背摔 5出雷霆和強制，雷霆有多少點多少 鷹踏 5 26j剛剛可以 5 其他氣功類的全 分身隨等級 滿 s.b.不滿啊 廢話也不多說啊。888888888888888888888888888888888888888888.氣功師的加點方法...