1樓：dd甲克
菠蘿蘋果汁 在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素c，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。因為很多孩子一到正餐時間，就變得什麼都不想吃，怎麼哄都不見效。
遇到這種情況，先不要逼孩子吃正餐，如果給他一杯菠蘿蘋果汁，味道好，他肯定會很樂意喝下。每天堅持喝一杯，食慾不好的胃口就能大開。當然大人飲用也能起到同樣的作用，需要注意的是千萬不要使用罐裝蘋果汁或菠蘿汁，一定要用鮮榨的果汁。
製作方法：菠蘿1/6個，蘋果1個，涼開水200毫升。將菠蘿、蘋果去皮切丁，加水放入果汁機攪拌均勻，即可飲用。
山楂麥芽茶 山楂是酸性食物，具有提高胃酸的作用，再加上麥芽更能消食健胃。在藥房都能買山楂和麥芽，需要注意的是麥芽要買外表略帶須的有芽麥芽，而且要炒過的。 製作方法：
山楂10克，麥芽10克，甘草1片。將這些材料洗淨，加滾水500毫升直接沖泡，濾渣之後當茶喝，好喝又開胃。 白蘿蔔泡菜 清爽可口的白蘿蔔泡菜可算是開胃首選。
白蘿蔔在所有蔬菜中，消除疲勞的效果最為理想。尤其對消除腹脹之氣有很大的作用。做蘿蔔泡菜時，若使用有機白蘿蔔，就不必去皮。
生薑則要用嫩姜，老薑的纖維太粗。小黃瓜也要儘量買天然的，以免農藥殘留。 製作方法：
白蘿蔔半根，生薑5片，小黃瓜2根。白蘿蔔去皮刨絲，生薑刨絲或切片，小黃瓜洗淨切薄片。調味料可使用糖、鹽、醋，酌量拌勻。
糖可用蜂蜜，鹽可用粗鹽，醋可用菠蘿醋、百香果汁或其他水果醋。以上的所有材料，依個人喜好加入調味料拌勻即可 我在網上給你複製的呵呵,這裡呢** http://www.
希望採納
2樓：木瑾
夏天氣溫高，容易中暑，人無法適應炎熱的環境，出汗多，容易疲倦，胃口差。可以多吃一些解暑解渴的湯水。如綠豆稀飯，或者綠豆海帶湯。
冬瓜豬骨湯,節瓜骨頭湯，既營養又爽口。也能補足身體的水分。菜餚之類，有如涼拌黃瓜。
涼拌海帶。清炒的如醋溜白菜。腰花炒木耳筍片。
豆豉涼瓜等等。也可以去書店逛逛，買一些食譜書，找一些自己喜歡吃的菜餚來做也不錯。
3樓：手機使用者
水果很開胃啊，還有就是冷盤是夏天的首選啊，偶爾喝喝綠豆湯祛暑啊！
夏天沒有食慾，吃什麼東西才開胃一點
夏天胃口總是不好，怎麼增加食慾？
4樓：匿名使用者
把你老婆扒光了，看著她吃飯
夏天沒什麼胃口，都不知道吃什麼才好？有哪些養生食譜呢？好像做些比較開胃可口的菜吃哦！
5樓：失落
一般來說，夏天多暑多溼，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利溼作用的食物，如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等，或用冬瓜與蓮葉、薏米共煮湯喝。此外，要多開窗通風。
夏天晝長夜短，很多人睡得晚，起得晚，把生物鐘打亂了。只***充足的睡眠，才能維持身體各項機能正常運轉。夏季睡眠養生要順應自然界陽盛陰虛的規律。
早起、午睡，可以彌補睡眠不足。建議成年人每天保證7小時高質量的睡眠。 夏日飲食不宜過飽，通常只吃七八分飽即可，但一定要注意全面、均衡地搭配營養。
另外，夏季氣溫高，剩菜剩飯易被細菌汙染，所以新鮮菜最好新鮮吃；生吃瓜果，應洗淨削皮；用來切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分開。同時，要多飲水，增加微量元素和維生素的攝入。 很多人存在這樣一個誤區：
由於夏天出汗多就懶於運動了。其實夏季仍需堅持適量的運動，但不應在陽光下運動，要及時補充水分。飯後1小時再運動，且運動不宜太劇烈，可選擇散步、慢跑、游泳等運動。
6樓：鹿妤典夏蘭
酸菜魚，辣子雞，泡椒雞爪，酸豆角炒米鴨，酸辣土豆絲，酸辣雞雜
每天吃不下飯，沒胃口，不餓。怎麼辦?
7樓：匿名使用者
考慮是飲食不節消化不良引起腸胃炎的症狀對症**是可以改善症狀的自我調理。 首先需要注意個人的調理清淡容易消化的食物不可以吃辛辣的食物可以服用莫沙必利片保和顆粒之類的藥物
8樓：匿名使用者
我最近也是這樣，一點胃口都沒有。看到飯就難受
9樓：雲龍入雲
出去走走，加大運動量，找朋友聊聊，出去爬爬山遊游泳，肯定就會有食慾了。應該是有心事吧，或者是無聊迷茫了，散散心就好，我有時也這樣，不過我是感到餓卻不想吃，希望能對你有幫助，呵呵！
10樓：匿名使用者
多喝水，多運動（不要過量運動），吃些水果補充維生素
11樓：雲過鳳無痕
我也是每天誰便吃點涼的食物，基本上天氣一熱就不想吃東西！其實我感覺吃不下飯沒事，可以多喝水，多吃點水果，不缺維生素，應該沒事的
12樓：
夏天就是這樣，來無奈。
多吃源點水果bai吧。如果不是很劇烈du的運動或者腦力活zhi動的話，少吃dao點沒什麼的。
不過你工作學習很吃力的話就要多吃點了。
推薦冬瓜老鴨湯，冬瓜扁尖湯，拌黃瓜，拌海菜這些比較清淡的。如果米飯吃不下的話就煮些粥。
有時候餓是俄的，但是就是沒食慾，所以去找找適合夏天的清淡點的食譜吧。
13樓：匿名使用者
大哥你是不是沒勞動和運動啊
14樓：匿名使用者
咕~~(╯﹏╰)b，樓主，看醫生去吧。
15樓：匿名使用者
我也是 一天吃幾口米飯
周公解夢 為什么我總夢見被別人背叛和拋棄啊
其實你最後一句話已經解析了你的夢境，你是一個不太自信缺乏安全感的人，所以才會經常夢到這些，而那成為現實可能是一種巧合，也可能是你長期自我心理暗示導致的結果 比如一個人長期害怕出門會摔跤，有可能某次他出門真的就摔跤了 建議你多完善自我，自信起來才是關鍵。別人怎麼看你是一回事，你自己怎麼評價自己或者說真...
為什么我的頭皮會這么有多的頭屑呢？夏天也是如此類鬱悶，兩三天子洗一回頭，洗三遍也洗不掉。誰能幫幫我
經常用加了適量醋 或者少量鹽 或者用生薑煮的水洗髮，慢慢調理 會逐步有好轉的。我頭上總是有超大塊的頭皮屑 每次我洗頭都洗三遍洗得很乾淨但還是會有 不知道這是為什麼 夏天不會有 5 海飛絲的去屑效果也不錯，用完了就幾乎沒出現過頭皮屑了 以前也是一抖一大把的 洗頭要衝乾淨，就沒頭皮了。你可以用鹽和白醋用...
我的電腦總是自己重啟是為什么啊，我的電腦總是自己重啟是為什麼啊？
1.清理機箱，檢視元件是否有鬆動 2.kernel32.dll是重要的系統檔案，如果這個檔案有所損壞，也會自動重啟。插入你的系統盤，假設是f盤，重新啟動或用光碟引導進故障恢復控制檯，依次執行如下命令 不包括引號和括號的內容 c cd windows system32.ren kernel32.dll...