1樓：匿名使用者
這種情況真的是很糾結，是自己和自己心理的角力，你不是不會說話，不想說話，就純粹是害怕講的不對，別人不中聽。自己沒地位，講了人家也聽不到，不想聽你說話，所以自己很自卑，就導致了自己不說話的情況，就是因為心靈脆弱和膽小，自己也很痛苦。不過，沒關係的，你現在過不了這個坎，之後經歷過一些事情後，人大了，開竅了，你就自然而然的不會再害怕了，就會熟絡和人家講話。
多數少說話的人很會理解別人的感受，愛心靈上的溝通，多於語言上的溝通。
2樓：
這個一般沒什麼想說的就不要說了，把精力用在具體事上就可以了.把事做好這樣會走出這種不適的指導意見：這個好心辦壞事是常有的事，這個是缺泛溝通造成的.
不明白別人的想法只按自己的去做結果就辦壞事了.這個多觀查你以後路還長著呢，你不用端正什麼態度而是要提記觀查和認知能力.
3樓：一縷陽關照耀你我
如果你想改變，那就真的要改變了；如果你想逃避，那你就繼續逃避，怎麼活，都是一輩子，看你自己的選擇了，畢竟，你的生活你做主！
我已經廢了覺得，今年都30了，不敢見人有自閉症，不敢說話也不會說話 20
4樓：匿名使用者
如果來有條件可以去進行心自理指導，沒條件只能逼自己。我以前也是，也是父母離異，跟著媽媽一起。很內向很自閉，大學畢業朋友各奔東西，只剩下我，我媽也知道我的性格，不讓我回家說你自己闖一闖，家這小地方也沒有什麼工作機會。
我就一個人在陌生的城市，一開始租房子都不敢，還是實習單位的哥哥幫我租的，之後沒有人能幫你，只能靠自己。甚至還恨過我媽，慢慢的明白了她的苦心。如果有條件可以去進行心理指導，沒條件只能逼自己。
我以前也是，也是父母離異，跟著媽媽一起。很內向很自閉，大學畢業朋友各奔東西，只剩下我，我媽也知道我的性格，不讓我回家說你自己闖一闖，家這小地方也沒有什麼工作機會。我就一個人在陌生的城市，一開始租房子都不敢，還是實習單位的哥哥幫我租的，之後沒有人能幫你，只能靠自己。
甚至還恨過我媽，慢慢的明白了她的苦心。加油，常常給自己做一些小設定，慢慢適應，我就經常這樣，自信一點，就算是假裝的也要裝，慢慢逼自己。
5樓：‖↗shy桔子
如果有條件可以去進行心理指導，沒條件只能逼自己。我以前也是，也是父母內離異，跟著媽媽一起。很內向很自容閉，大學畢業朋友各奔東西，只剩下我，我媽也知道我的性格，不讓我回家說你自己闖一闖，家這小地方也沒有什麼工作機會。
我就一個人在陌生的城市，一開始租房子都不敢，還是實習單位的哥哥幫我租的，之後沒有人能幫你，只能靠自己。甚至還恨過我媽，慢慢的明白了她的苦心。加油，常常給自己做一些小設定，比如不敢進入某種場合的話，拿出**，假裝打**，分散自己的壓力。
慢慢適應，我就經常這樣，自信一點，就算是假裝的也要裝，慢慢逼自己。
6樓：無礙
當你發現自己抄有問題的時候就說明一切為時未晚，現在的你才30，你還有大把的時光。你還沒廢，只是有點害怕走出自己的安全區罷了，大膽的向自己的安全區外進行探索吧，不要怕失敗，仔細想想，沒人關心你不也正說明你沒有普通人身上的負擔嗎，你可以不用在意別人的眼光，男人40還一枝花呢，30算得了什麼。只要你能給自己一次機會，我相信你可以走出去的
7樓：半神贖de罪
兄弟抄 我覺得你說的很好襲啊 ，最起碼你比我能說 會說啊 不是嗎！ 我比你大3歲 今年33了， 我也嘴笨不會說 ，有時候還顧忌面子 不好意思說， 這沒有什麼啊 ，很正常的， 主要是你自己的心態很重要 ， 保持一顆良好的心態 ，試著去做一些能夠改變你生活的事情， 從一點一滴開始，不能著急， 我記得我第一次出來打工， 到開資的時候我自己都不敢去領工資， 還是讓我媽媽幫我領的， 一晃這麼多年了 ，媽媽也已經不在了 離開了我， 什麼事情都要靠自己，沒有人會一直陪著你走完一段旅程的， 你能說明這些問題就說明你有勇氣 腦子好使， 我沒有勇氣承認錯誤 我從來不喜歡別人說我 哪怕是我錯了 ，真的 ，但是你必須認識自己的錯誤 才能去改變 ，每個人都是如此啊， 希望你會慢慢的走出來 希望你會變好我的朋友。。。
8樓：匿名使用者
我表弟也這樣父母抄離婚3次 他媽媽很寵他襲
大了還自卑bai 無非覺得別人看du不起他 自己覺得自己肩不能zhi扛手不能提 到**dao都怕受擠兌 我只跟他說 記住別人沒有理由無條件的對你好 想不被擠兌就先要對別人好 能幫忙的儘量幫忙 如果覺得對方不好相處也不要給臉子看 離遠一點少接觸就是 做不到也要多試試 他挺心疼他母親的 也知道不應該頹廢 聊完之後他真去找工作了 每次都要給他打氣好久 不過沒幾次他就找到喜歡的工作了 沒三個月交了女朋友 去年10月結婚 我也不知道我的話幫了他多少 但日子是過給自己的 不要在意別人的眼光 祝你早日重拾自信
9樓：匿名使用者
果有條件bai可以去進行du心理指導，沒條件只能逼zhi自己。我以dao前也是，也是父母版
離異，跟著媽媽一起。權
很內向很自閉，大學畢業朋友各奔東西，只剩下我，我媽也知道我的性格，不讓我回家說你自己闖一闖，家這小地方也沒有什麼工作機會。
10樓：福建莆田
其實換個角度去想，不管你活得多精彩，也會在某個時刻不敢直面自己內心的孤獨。每個人的內心深處都是渴望陪伴的，當你在陪伴他人的時候，何嘗不是在被陪伴著呢？
11樓：隨緣**
你要下定決心改變自己，自己可以看看正能量的書，慢慢改變自己的性格，你還年輕呢，不用著急時間還很長。等你改變以後再回頭想想過去的自己，會感覺最初的單純，微微一笑。
12樓：匿名使用者
既然你覺得自己快廢了，那就說明你還沒廢！現在改變自己還來得及！方法很多。比方說走出家門，與鄰居搭話，張開嘴大聲說！你一定能做到！
13樓：匿名使用者
你現在抄不是已經感覺到自
襲己的問題所在了嗎那就努力的改正啊！不管遇到什麼困難！都必須去改！
先從小的目標開始一點一點慢慢來！不要著急！想改總能好的！
現在才30歲！正是好時候！不要放棄加油！
你還有4-5十年要走那！人生路還很長那
14樓：匿名使用者
生活本就這樣。想來想去。不去自己多努力一些。把工作當成生活樂趣。有了收穫。就會就有價值的提現。你就不會這麼想了
15樓：匿名使用者
我之前跟你一樣 後來慢慢的想開了 就好了沒啥過不去的坎
16樓：匿名使用者
如果你都已經感覺到了自己的問題，說明你也想改變，
只要有想法就可以回
努力改變，首答先得慢慢來，從簡單的事開始做，出去找個簡單點的工作開始做，多接觸點社會，多認識點人，慢慢的就會有改變了，沒有什麼是不能改變的，
17樓：泜水布衣
關鍵是不自信，多看一些心理學方面的書，或者找人疏導一下，增強自信
18樓：清清河邊豬豬豬
世界上沒有兩個人是完全相同的。既然我們與這個世界不期而遇，那麼做一個完全不同於別人的自我。不必在乎別人怎麼看我，無欲則剛。你會發現你也可以的。
19樓：匿名使用者
你才30歲。這麼年輕，不會說話可以鍛鍊了。多說點有趣的話
20樓：還賬大師
加油！生活是一面鏡子！得找出最美的自己！
21樓：匿名使用者
我最近是山上天氣，親愛的我都選的尺寸，而是滲漏的father day
22樓：匿名使用者
與其在這 迷惑 不如尋找出路！！跟我一起創業吧，。當下就有一個非常好的事情 投資小回報率大，所以說迷茫的人是還有機會的，還有整合資源的機會！
23樓：匿名使用者
首先建議去看心理醫生，相信醫生會幫助你的。再一個就是主動大膽的走出去相信自己
說話給人感覺有點傻和有點悶，導致不太敢說話，好難受快自閉了，我該怎麼辦啊？？
24樓：
我也有相同的經歷，那種感覺我非常清楚，可現實必竟是現實啊，我們還得去面對。根據你的敘述，其實你是不善於與人打交道的，那就做事嘛。做個多做少說的人，也挺受人歡迎的，這是揚長避短。
另外你一定要建立起自信，不斷進行積極自我暗示。
25樓：絕塵
每個人都有優缺點，不是所有人都是能說會道，張口就來不要自卑老是糾結這個問題，其實這也不是什麼問題，你自己太過在乎了 自己折磨自己。有點傻就有點傻唄有些人就喜歡老實不愛說話的人
和人說話說錯了也沒關係不要慌張
每個人都有適合自己的圈子無論你多偉大有喜歡你的就有討厭你的 嫌棄你的人那就不來往好了
26樓：跟我好看
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。 若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
27樓：徭彥靈
一定有一個圈子，他們聽你說話時不覺得傻或悶，反而會經常鼓勵你。你要把這樣的感覺強行代入自己的記憶，並且慢慢的拓展自己的生活圈子。這樣就可以讓自己遠離自閉傾向，一切如常即可。
28樓：雷山
要相信、明天比今天好 ，越害怕越要往前衝 這是你突破心理障礙的唯一途徑 ，走過去再回頭看都沒什麼了。
29樓：匿名使用者
不要這樣想嘛 要自信一點 不要給自己戴上有點傻和有點悶的帽子 要把自己往好的方面想就可以了
30樓：語言也無法表達
能這麼想的都不是自閉的
多點說話就好了
說錯就改嘛
怕什麼，有什麼就說什麼，別人是人你也是人，怕什麼怕？還不敢說話我說了怎麼了？咬我不成？
31樓：幸卓然
別人並沒有這麼覺得 一定要對自己有自信 有信心
我社交恐懼，不敢跟人說話社交導致現在抑鬱自閉，28歲一無所有，被人看不起，自己也很壓抑，很膽小，有
32樓：中國平安
其實抄我也一樣，壓抑太久了，現在
襲控制不了了還在壓抑，從18歲開始到現在，你有比我還久嗎？現在抬頭紋好多，眼睛也很下垂，特別痛苦。想出去玩找人聊天都沒膽量，明明親戚很多也不敢去，天天哭，哭了10年了。
現在還沒好還在每天哭，想又不敢不知道有多壓抑多難受，感覺快要窒息了，還是沒有膽量和勇氣你說我該怎麼活啊。天天哭(´;︵;`)，飯也吃不下，壓抑太久了，身體要不行了，還是不敢走出來。誰來救救我們
33樓：ai糖豆不甜
別太傷心了，社會就是這樣你弱他就欺負你，別不開心了，你可以試著交個朋友，不要在一起上班的，同學鄰居中有聊的來的那種吧，不要把不開心的事憋在心裡，說出來會好受些，也可以釋放一下自己壓抑的心情
34樓：匿名使用者
可以，打架是改變性格最高效的辦法！加油！不過下手不要太重！
35樓：匿名使用者
我跟你一樣，每天活得很痛苦，要假裝自己很正常，有時候覺得死了比較好，因為版連傾述的物件都沒有，這是很
權難以啟齒的一件事，感覺身邊的那些人聽了也只會嘲笑我。
有個男的追我，然後在情人節那一天說我是宅女，我馬上哭了出來。
我只有沉浸在自己的世界裡，才會覺得好受一些。不過日子還是要繼續的，只有自己努力扛著
加油，堅強一點
我得了自閉徵怎麼辦啊，只有在家裡我不會自閉，可是我卻不願與人溝通，不習慣看別人的眼睛說話，總之很自
36樓：未來小白
我也是 但是我覺得這樣很好
37樓：匿名使用者
保持樂觀的心態·多和身邊或者陌生人交談。遇到問題要想辦法解決別逃避
我見到人不敢說話，為什麼我面對別人不敢說話？
你思想發展受過影響，看你是見生人不說話還是，所有人都不愛說。生人不說話，那還好點，慢慢鍛鍊可以改觀。所有人都不說，那就慘了，你得看心理醫生了。不看醫生怕有壓力的話，自己轉變做出第一步有點難。其實不要想的太可怕，畢竟它只是個交流問題，並沒有實質上的問題，重視它努力改觀，但不要有太大壓力。別想著這個多大...
我不敢說話，我不敢上臺說話。
這是社交恐懼症，一種心理疾病。你必須多參加集體活動，廣交朋友，多和同學說笑，辦不到也要強迫自己辦到，慢慢就好了。不要怕，在家多和家人 親戚 朋友說說話。這樣的情況一定是有原因的，比如以前受過什麼挫折。別可以想著跟別人說話，順其自然。可以試著先和小孩子說話 或者小動物什麼的。其實完全可以和同學說話的，...
我兒子出門就蔫了，不敢說話，是怕是社交恐懼啊？南昌哪能治
不自信 多半是受父母影響的！適當給予鼓勵，做錯了不能打罵 溝通方式很重要，陪同是最好的信任！孩子心理有陰影，父母要及時開導！比如 過年紅包該不該上交父母？這裡有話意 兒子，紅包給父母保管，你需要什麼 買什麼 告訴一聲，可以買的一定給買！反之 把紅包都拿來，不能亂花錢.等你長大了再給你！這話在青春期基...