職場中不太會交流,想改變卻又無從下手該怎么辦

2023-02-22 23:55:20 字數 5742 閱讀 1431

1樓:絆你一生

我個人認為,首先你要搞清楚你的公司同事們是屬於哪一類人,性格和脾氣怎麼樣,因為公司的人都是來自全國各地,由於地理位置的不同,在性格和脾氣方面會有很大的差異。如果你的同事是一個精力旺盛,性格直爽,急脾氣的人,那麼這種人在工作中一般是比較關注事情的結果,那麼當我們跟這類人打交道,就要乾脆些、直截了當的說話做事。如果你的同事是一個比較喜歡和別人打交道的人,那你就幸運了,因為這種人在工作中很活躍,容易打交道,但是這種人很愛面子,你千萬不要讓他當眾下不來臺。

2樓:以心

先觀察你的同事是什麼型別的,性格是怎樣的。面對不同性格的同事,我們需要使用不同的溝通方法。比如面對性格內向的同事,我們要「小火慢燉」,不要一開始就太過熱情,可以先問問工作方面的事情,否則可能會引起對方的反感。

面對性格外向的同事,可以在休息的時候找對方聊一下天,聊工作聊興趣,還可以一起去吃個午飯。

3樓:寶30048簾抖

你才開始工作,就多看別人的工作方法,多問問你不懂的地方,也可找個能手拜師學習,懂的地方要作好,不懂的地方請教同事,工作作好了,價值提升,同事領導會改變對你的看法,你在同事中就不會輕視你,同事作不過來的事,你可以給他們幫幫忙,開會下班可以分享你的看法和想法!

4樓:以心

溝通中,如果發生爭執,就事論事,不要上升到人生攻擊。每個人都希望得到對方的尊重,你尊重對方,對方才會尊重你。同事說話時,看著對方的眼睛,不要插話等被人說完。

如果在場的人太多,有人說了一句就被打斷了,可以問問他剛剛想說什麼。

5樓:絆你一生

不要吝嗇你的讚美,「良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒」。一句讚美的話可以打破關係的堅冰。讚美的話要根據對方身上具體的特點或者對方做的事來說,不要一味說「你真好」之類籠統的話,語氣不要太誇張,否則對方會覺得你很虛偽。

6樓:小月有愛

平常溝通聊天不要斤斤計較,抓住對方的失誤不放。本來的確是對方的錯,他感到很慚愧,但是你總說,他也許會惱羞成怒,認為你這個人太過小氣,口頭上說原諒對方,但是還對他工作上的失誤念念不忘。

7樓:峰佘無敵

我們每個人身上都是有很多不同特質的,和同事、領導交流的時候,一定要找到最適合自己的溝通方式,能夠應對任何性格特點的同事,做到不傷害任何一個人的感情,這樣你在公司也會待的更舒服些。

職場中如何提高自己的溝通技巧

8樓:秉燭求學

1、首先你要知道你自己的問題在**,或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如:你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作,然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍,或學習相應的技能。

這就是根據自己的實際需求確定目標的過程,一旦有了目標,接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向,一定程度的督促自己去學習或完成任務。

注:目標要清晰,計劃要具體可行。例如:

清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書,包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候,就要具體到每天看多少,什麼時間點看,根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候,一定要定期檢視計劃有沒有用?

需不需要修正?隨著一個個小目標的實現,體驗到成功的樂趣,就有信心去實現下一個目標,自然不斷的進步。

2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率,就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如:

設定十分鐘「倒計時」,看在這段時間內能完成多少事;接著,先「預估」完成某項任務所需時間,然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習,就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務。其次,制定確實可行的作息表,張貼在房間的顯眼處。

如果接連幾天,都無法依照預定時間作息,應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於:結合自己的實際情況制定時間規則,「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。

只要堅持一段時間,我們的時間管理能力自然會提高。

3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎,所以提高閱讀效率是必須完成的。

高效的閱讀,建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體練習可以參考:精英特全腦速讀記憶訓練,安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然,練習除了提升閱讀速度,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。

4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習,那麼學習到的知識更多的也是碎片化的,如果不懂得整理,過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會:

把學習到的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,這樣會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

9樓:藍高朋天睿

1·要學會控制自己的逆反情緒。要能控制自己的情緒,不能固執己見,要能聽進去別人的話,不能自負自大。不能讓人有懼怕接觸的心理。

2·要學會客觀地看待別人的優點,並且客觀地看待自己的缺點。要學會正確的平衡自己的不良心態。那就是學會客觀地看待別人的優點。

3·要學會反駁別人意見的技巧。反駁別人的方法,就是不要直接對對方說,這樣是不對的。而是要用提問的方式讓他自己說出來,自己不對。或者找到證據告訴對方,不對在**。

4·要學會尊重別人,不論這個人在公司中處於什麼職位其實對任何人的尊重不是表現給誰看的,是人對自我修養的一種修煉。但是,你自覺地這樣做的同時,其實別人也看得到。

10樓:traxex沉默

職場提升自己溝通技巧的三招

第一招 尊重自己

自尊是成功的基石,適當正確的自尊,往往比其他任何東西更能使人獲益。

途徑:自珍自重;全力以赴;不斷學習。

要求:1、永遠以微笑面對你的工作夥伴、領導和部屬;

2、工作中心情要愉快,言談蘊含笑意;

3、不必貶低自己的成就,受到讚許時一定說「謝謝」;

4、不必理會別人對你的褒貶;

5、不參加互吐苦水的牢騷聚會。

第二招 自我交談

肯定自己的一切,是永保自尊的最重要關鍵。

途徑:從失敗中學習成功,在心中制定目標,接受失敗;重播自己的光榮史,光榮史是來自內心的鼓勵,它能使人重獲力量、恢復樂觀。

要求:1、向別人談論自己時,用肯定積極的形容詞和副詞;

2、不斷地在內心自我交談,寫下你的長處;

3、想象自己達成心中的最大願望並享受成果的情景;

4、人非聖賢,孰能無過?表現不佳時告訴自己下次可以做的更好。

第三招 態度積極

熱忱是會傳染的,在一個積極有勁的人面前,你很難保持冷漠的態度。積極心態能啟用腦啡,啟用創造力;積極的人會散發出精力、愉悅和進取的光芒。消極的心態使人際關係惡化,創造力受損;消極影響人的身心健康。

11樓:職巢求職

明確目的。在你說話之前,你應該知道自己說這句話是希望達到怎樣的目的。明確目的之後,你才能對你的說話內容做規劃。

尊重別人。在溝通過程中,要學會換位思考,試著去理解別人的思維構架。溝通不是吵架,是交流**並尋求共識的可能。

根據物件確定談話內容。就像語言有口頭用語和書面用於一樣,針對不同的物件,我們要調整自己的說話方式和措辭。舉個簡單的例子,如果物件是老百姓,那談話就應該熱情、實在、樸素並且易懂。

如果物件是技術人員,那就應該專業、精準。

選擇合適的地點和時間。你要根據你的溝通內容選擇合適的地點和時間。一方面我們希望溝通可以在一個寬鬆舒適的環境中進行,另一方面,有些內容比較適合在特殊的場合進行溝通。

選擇合適的表達方式。舉個例子,一個人問牧師:祈禱的時候可以吸菸麼?

牧師當然說不可以。但是他問,吸菸的時候可以祈禱麼?牧師就欣然同意了。

這就是利用語序的調整來達到目的的溝通方式。

行動強化語言。語言的溝通只是溝通的開始,最終溝通的效果還是要通過行動和結果來體現。因此,有句話說得特別好「說你能做的,做你所說的」。

職場禮儀包括哪些內容?

職場能力有哪些?

職場基本規則是啥???

12樓:匿名使用者

大領導都這麼謹言,你一個小兵天天鼓譟脣舌的,哪句說不準,正好踩在領導尾巴上,你就看他黑不黑臉吧。所以,家裡老人經常告誡晚生:在單位,少說多幹。

多麼睿智!作家楊大俠認為,新人就要多幹事少說話。

13樓:traxex沉默

職場基本規則,第一條 尊重自己

自尊是成功的基石,適當正確的自尊,往往比其他任何東西更能使人獲益。

途徑:自珍自重;全力以赴;不斷學習。

要求:1、永遠以微笑面對你的工作夥伴、領導和部屬;

2、工作中心情要愉快,言談蘊含笑意;

3、不必貶低自己的成就,受到讚許時一定說「謝謝」;

4、不必理會別人對你的褒貶;

5、不參加互吐苦水的牢騷聚會。

第二條 自我交談

肯定自己的一切,是永保自尊的最重要關鍵。

途徑:從失敗中學習成功,在心中制定目標,接受失敗;重播自己的光榮史,光榮史是來自內心的鼓勵,它能使人重獲力量、恢復樂觀。

要求:1、向別人談論自己時,用肯定積極的形容詞和副詞;

2、不斷地在內心自我交談,寫下你的長處;

3、想象自己達成心中的最大願望並享受成果的情景;

4、人非聖賢,孰能無過?表現不佳時告訴自己下次可以做的更好。

第三條 態度積極

熱忱是會傳染的,在一個積極有勁的人面前,你很難保持冷漠的態度。積極心態能啟用腦啡,啟用創造力;積極的人會散發出精力、愉悅和進取的光芒。消極的心態使人際關係惡化,創造力受損;消極影響人的身心健康。

14樓:千山路

職場基本規則如下:

一、待人接物

1、尊重領導,服從紀律,服從規則;

2、講先來後到,講次序,尊敬「老人」(老員工)。

二、對待工作

3、工作、晉升公平競爭,不傷及同僚。

4、本職的工作本職完成,不推脫給同事,沒有責任心。

三、精神境界

5、有團隊精神,需要協作協助的事,上司交辦不交辦,都絕不推諉。

6、同僚有病事假無法上班懂事懂規矩懂人情世故,主動上門看望。

四、禮貌禮節

7、公司聚餐,不搶主賓席,不提前退席,不亂髮聲。

8、著裝整潔,不卑不亢。

15樓:職巢求職

與上司相處的"七大定律"

老闆、同事、上司、下屬這些稱謂無不在提醒我們:一旦進入職業生涯,你就要開始一種職業化的生活。職業化意味著個人思想意識、行為規範諸多方面的再塑,這個過程是個人自我提升與磨練的程序,在工作後的若干年,你可能會發現自己有了許多的蛻變,可以用"成熟、精幹、開放、目標明確"等等詞語來加以形容,但也許還會遭遇"世故、圓滑、失去銳氣"之類的評價。

個人職業化的歷程與方向,確實關係到職業成敗。蛻變可能會成為一隻美麗的蝴蝶,但也可能會成為一隻迷失自我本色的飛鵝。這使我想起若干年前一位學長告訴我的一句話:

"做人應該象一個銅板,在適應與迎合世俗的同時,保持自己的個性。

這實質就是完善自我的一個理念。在從學生到職業人的轉變過程中,可能會經歷很多的痛苦,痛苦的**在於現實與本我色彩的諸多不適應與矛盾。這種不適應如果不能恰如其當的調節,對於個人發展是非常不利的。

如果在保持自我個性的基礎上與社會規範吻合,做社會人是職業化的一個重要內容。確實,一踏上工作崗位,你將會面對很多的情境、各種各樣的關係與人,其中學會處理人的關係是非常重要的一課,在職業諮詢中,心理學家發現人際關係不協調是個人職業問題的重要方面。

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