1樓：易含之
最好的**是有氧運動，而且要時間長點，天天堅持（這個最重要）。靠拉是不行的，只會讓身體虛弱。
2樓：清新
偶爾放鬆一下自己，滿足口福，這是必要的呀。讓自己快樂也是人們的天職呀。不過既然決定減輕體重，合理適量的鍛鍊配合適當的節食是必須的。
前提應該是保證營養和身體的基本需要，畢竟健康是第一位的。關鍵是要堅持呀。這樣一定會有效果的。
吸收的熱量略微低於消耗的熱量，你的目標就會實現。不過放鬆自己，隨心所欲地吃限定偶爾為之呀！
3樓：慧影清風
會撐住，慢慢消化掉了唄
如何一次性吃更多食物？ 還不傷身體！ 50
4樓：你與夢想不能做
還是建議你去醫院，找醫生看看，這是一種病症，我一下想不起來叫什麼了。你身體的反應已經告訴你了，他已經不在一個正常的工作狀態了。如果不想去，那麼平常的時候，多做一些需要集中精力的事情，讓自己沒有時間去想吃的問題。
少買零食，在學校...6266
維生素一次性吃多了會怎樣？ 10
5樓：
維生素c吃多了最明顯的***就是可能會出現尿路結石,所以如果攝入大量的維生素c,而且是長期的攝入會增加結石的風險,當然,它還可能有不易覺察的有一些慢性病等等.包括血管等方面的一些不良事件
6樓：四腳蛇
沒事的，不屬於藥品，只是吸收不了，浪費很多，會自然排出體外的
7樓：baby更生
可以的，沒什麼大事，但還是要儘量按說明書服用，保健品吃多了也容易對肝臟產生負荷，建議你可以多運動運動，早睡早起，不吃保健品身體也倍兒棒。
一次性吃太多糖果會不會怎樣?
8樓：
一下子吃太多糖果，會很容易長胖的呀!還有不想吃任何東西，下次你吃1~2個糖果就行 了，不能吃太多了。
9樓：匿名使用者
對牙不好，容易近視，消化困難，糖尿病，大腦反應變慢
10樓：匿名使用者
膩味，血糖迅速上升，過一天就好了
11樓：匿名使用者
糖尿病，蛀牙，吃太多不好
一天一個人最多能吃多少個香蕉？吃太多會怎樣？ 40
12樓：h299小劉
一個人吃3個左右就差不多了，對了親，記得一定在飯後吃哦，不然你胃會受不了了,記住香蕉不能空腹吃！
13樓：wo宅在別人家
香蕉一天吃兩三個就差不多了，不能吃太多的。而且空腹不要吃哦，我以前空腹吃過一回，後來就有點發暈了，去醫院檢查都好的，可能就是香蕉惹的禍啊。
14樓：匿名使用者
雖然香蕉對腸胃排便有好處，但是也不能多吃
因為香蕉是高熱量食物，吃多了尤其是長期多吃，會長胖的。
這種胖還是不健康的虛胖。
每天吃一到兩個最好
15樓：
香蕉一天吃過飯後吃比較號，每次不要超過兩個
16樓：不說話的是小孩
晚上21點我吃了6根飽了，沒什麼事
栗子吃多了會怎樣？一次吃幾個比較好。
17樓：匿名使用者
因為含澱粉太多，胃會感不舒服，一般一次小顆吃十粒就好。
18樓：匿名使用者
板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用
19樓：匿名使用者
3個左右，吃多了容易脹氣。
20樓：青君奈何
吃多了會撐，一次吃十幾個
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