1樓：夕陽無限好
這個站起身來多活動一下，應該就會有好轉
2樓：情感諮詢
那你這個情況應該是有一些腰間盤突出，建議你去醫院拍一個**，最好找個中醫給你鍼灸按摩一下就好了。
3樓：驀然回首共此時
每次洗衣服的時候要少點洗，同時呢可以採用站子洗衣服，把盆墊的高一些。
4樓：情感諮詢員
洗衣服蹲久了後背腰部痠疼，可以洗衣服的時候經常站起來活動一會兒，然後再洗。
每次蹲久了，腰就酸，特別是洗衣服後，不知道為什麼，就是一瞬間腰痠？
5樓：
不要長時間不改變姿勢，尤其蹲，彎腰，易得腰間盤突出，你的腰現在就已經疲勞了，要愛護她，祝你健康！
為什麼蹲久了腰會酸？常這樣對身體有害處嗎？
6樓：匿名使用者
害處大著呢!
會引發痔瘡.血液也會有影響!
由於長時間蹲著,血液流通不暢,會引發多種疾病.
所以一定要引起重視!
7樓：小狼
長期蹲著最大的危害是膝關節！半月板會失去他本身的靈活性
腰也一樣！腰本身的位置是直立的！長期彎曲當然會酸
感覺腰椎有問題。有時候洗衣服蹲著久了就腰痠痛。肝火旺上火怎麼調理呀？胃不好，總是不消化。麻煩醫生指
8樓：匿名使用者
問題分析：
你好，腰痛的嚴重，影響睡眠，起床後會好很多，主要考慮為腰肌勞損。跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站.、經常彎腰動作、重體力勞動等有關。d
意見建議：
建議您要堅持每天做腰背肌鍛鍊，可以做鍼灸、理療、按摩、拔火罐**。平時要經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免經常久坐久站、避免經常彎腰動作等。
彎腰洗衣服久了腰就疼，怎麼搞的
9樓：火焰舞飛揚
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、**等疾患。
腰痛的**多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒溼型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。
溼熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候溼熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則痠軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。
民間**各種腰痛的驗方有：
1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，**率達92％
2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％
10樓：匿名使用者
***我的意見是你洗衣服時總是彎腰的姿勢,持續久了當然會痛了,我認為沒有什麼病變,改變一下洗衣服的姿勢,或者不要持續太久.
11樓：哈哈
我也是這樣！彎一段時間，就累！可能是體質不行吧！
12樓：游龍
誰跺誰都麻！！！！！
13樓：泱泱唐室
平時是不是總坐著呢？
有點腰肌勞損了。
用手洗衣服，可是搓衣服的時候感覺後背腰硬硬酸酸的，怎麼回事？男的，24歲，
14樓：匿名使用者
不用說，你肯定缺乏運動，平時沒怎麼鍛鍊。然後，可能，可能跟擼有關。最主要的，堅持多運動多鍛鍊身體
請問，坐久了感覺後背，尤其是脊背痠痛，是什麼原因?該如何解決？
15樓：ai錦虹
坐久了就會影響到血液的下行，而且久坐也會影響到神經系統的。神經系統總樞紐就是我們的脊柱，血液不能下行積累也會間接影響到脊背神經，所以就會有脊背痠痛的感覺，這隻要經常起來走走，伸伸懶腰就會改善，沒有大的問題。
16樓：
正常啊~
帶個法力環試試
17樓：小小愛蘭蘭
那是腰機勞損,按摩效果還可以
彎腰洗衣服久了腰就疼，怎麼搞的，為什麼彎腰洗衣服腰會痛？
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生 骨刺 椎間盤突出症 腰椎肥大 椎管狹窄 腰部骨折 椎管腫瘤 腰部急慢性外傷或勞損 腰肌勞損 強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾 素後的慢性腰痛常被當做 腰肌勞損 其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症 ...
洗衣服怎麼不脫色，如何洗衣服？
衣服容易發生褪色的 如牛仔衣物 深色衣物 與衣服本身面料 染料及染色工藝有關，注意以下幾點可緩解掉色現象 1 常溫或冷水洗滌，翻面清洗 2 洗滌過程中應避免大力揉搓 3 選擇中性洗滌劑，儘量不使用鹼性洗滌劑 如洗衣粉 肥皂 鹼性洗滌劑會使某些染料發生水解，從衣物上脫落下來 4 隨浸隨洗，縮短浸泡時間...
洗衣服用肥皂洗衣服洗衣液哪個最好
您好！目前衣物去汙產品有洗衣皁 洗衣粉和洗衣液三種，您先可瞭解三者之間的優點和不足。1 洗衣皁去汙力較強，易漂洗，成本低，但很難溶解，使用時需先溼潤衣物，再塗抹 鹼性強，洗後手發乾 不方便存放 易風化乾硬 易泡水軟化 易造成交叉感染 華北等高硬水地區及低溫情況下去汙力大大打折。2 洗衣粉是固體粉末狀...