1樓：兎亜
當然沒有好處了,什麼東西都要適可而止,要適量!少吃點啊! (1)食用山楂後要及時漱口和刷牙!
因為山楂屬於酸性食物,不及時漱口和刷牙會對牙齒造成損壞! (2)山楂雖然開胃,但不能過量食用!否則會引起燒心和反酸等胃部不適!
有胃部疾病者更要適度食用! (3)山楂具有開胃理氣健脾消食的療效!藥用和食用價值極大!
現代醫學證明,合理使用山楂還有降低血脂的功效!只要合理適度使用是完全沒有害處的! 特別注意：
中醫認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不量、貧血等。
糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。
2樓：萌
山楂，是是一種藥食兩用的果品，多作為藥用。能增加消化道中澱粉酶、脂肪酶等消化酶的分泌，促進脂肪等食物的消化，有較強的消食化積作用，特別是對過食肉類、油膩食物所引起的食積及消化不良效果較好。 正常的人，適當吃寫山楂製品能助消化、增加食慾，對身體有好處。
但長期、過多的依賴山楂製品，並不適宜，有時會降低食慾。因為山楂製品中有較多的糖，在過多食用山楂製品的同時，攝入的糖分也增多了，所以會影響食慾。另外，生食山楂易損傷牙齒，故不宜生吃。
據現代藥理實驗證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，血壓、血脂較低的人就更不能多吃了。
3樓：逢阪瞑鬼
什麼東西都要有個度...山楂助消化。多吃上火無益
山楂片吃多了對身體有什麼好處和壞處？
4樓：匿名使用者
適度食用山楂可以助消化。
5樓：匿名使用者
沒有壞處的只是一個開胃用的比較好
6樓：匿名使用者
我是為了戒菸而天天吃山楂片的這沒問題吧！
7樓：匿名使用者
山楂片吃多了有好處嗎?
每天多吃山楂對身體有好處嗎？
8樓：匿名使用者
常吃山楂好處多
一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。
防癌、抗癌 近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
**痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
9樓：健康16點
山楂營養價值豐富，常吃山楂對身體有什麼好處？
10樓：蹉蘊風中
食用山楂對身體很好的，山楂又名山裡紅，很早以前就被人們發現它的藥用價值，它可以健脾開胃，活血化瘀，同時山楂裡面含有多種營養元素，像維生素c，鈣和鐵等物質，還能降血脂血壓。
11樓：莫不可明
適當的吃點山楂好處還是有很多的，比如有助於人體的胃腸道消化功能，可以促進食慾，其次可以有活血化瘀的作用，可以很好的軟化血管，調節血壓等
山楂富含什麼營養成分？多吃對身體的利弊是什麼？
12樓：絕情
營養成分： 每百克山楂果實中，含鈣85毫克、維生素c89毫克， 還含有豐富的鐵、磷、蛋白質、脂肪以及紅色素、果膠等。 對人體的好處：
有消食散瘀，降血脂，治食積、胃酸、產婦惡露等作用。 山楂對12種藥物的致突變毒性均有明顯的拮抗作用。 接受化療的腫瘤患者及健康人群適量吃些鮮山楂果將有益於預防腫瘤 。
山楂食療驗方： 1.治消化不良：
取山楂200克，加水煎煮取汁當茶飲， 可防治因食肉過多引起的消化不良。 2.治冠心病：
因山楂所含黃酮類能擴張冠狀動脈、 增加冠狀動脈的血流量，因此，冠心病患者（包括心絞痛者）， 宜常飲山楂白糖水。 3.治高血壓、高血脂、肥胖症、脂肪肝：
這些患者每日食山楂5～ 10枚，堅持食用一段時間，有降壓降脂、調脂之功效。 4.治便祕：
取鮮山楂50克，核桃仁150克，白糖25克， 加水稍煮，代茶頻飲，吃山楂、核桃仁，有滋補、通便之功效， 可用防治因津液虧損引起的口乾燥渴及便祕。 5.治**病：
取山楂30克，加糖適量，煎取汁服食，連服7日， 可去淤活血，用於防治婦女閉經、下腹墜脹。 注意： 山楂雖好，但孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食， 一般空腹時也不宜多吃。
多吃山楂好嗎？
13樓：酈音孔海榮
常吃山楂好處多
一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。
防癌、抗癌
近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
**痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
14樓：墨夷葉孤帆
山楂，是是一種藥食兩用的果品。也稱為紅果、棠球子、酸梅子等。其未成熟的果子稱為山裡紅，多作為藥用。
日常生活中，許多孩子特別愛吃山楂製品，如食品店裡的山楂球、山楂片、山楂糕、山楂醬、山楂汁、果丹皮，藥店裡的大山楂丸、焦山楂、山楂沖劑等。
山楂中含有糖類、酒石酸、檸檬酸、維生素c、b1、b2、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵、蛋白質及脂肪。它能增加消化道中澱粉酶、脂肪酶等消化酶的分泌，促進脂肪等食物的消化，有較強的消食化積作用，特別是對過食肉類、油膩食物所引起的食積及消化不良效果較好。中醫常用山楂配麥芽等藥，**食積、脾胃不和、消化不良等。
例如，用焦三仙(焦山楂、焦麥芽、焦神曲)各15克，煎服，每日1劑**食積；用山楂切碎，煎湯三次後合併，煎液用文火濃縮至粘稠狀，加入適量白糖，溶化後晾涼食用，**食積、疳積等等。然而，山楂不宜用於脾胃虛弱、經常因消化不良而腹瀉的人，這些人表現為面黃肌瘦、經常腹瀉、精神倦怠、四肢發涼等。山楂也不宜用於身體虛弱或生病初愈的小兒，因為山楂有破氣散瘀的作用，吃後可耗損正氣，反而對身體不利。
正常的人，適當吃寫山楂製品能助消化、增加食慾，對身體有好處。但長期、過多的依賴山楂製品，並不適宜，有時會降低食慾。因為山楂製品中有較多的湯，在過多食用山楂製品的同時，攝入的糖分也增多了，所以會影響食慾。
另外，生食山楂易損傷牙齒，故不宜生吃。據現代藥理實驗證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，血壓、血脂較低的人就更不能多吃了。
15樓：米粒計劃
消化不好吃山楂，這是我們都知道的小常識。如果你是由於脾胃不好而引起的消化不良，經常吃山楂片對身體就沒好處。山楂片只是促進消化液分泌，並不是通過增強脾胃功能來幫助消化食物的。
所以脾胃虛弱的人忌食山楂片。
吃多了山楂對身體有好處嗎？？大神們幫幫忙
16樓：微笑
山楂，是是一種藥食兩用的果品，多作為藥用。能增加消化道中澱粉酶、脂肪酶等消化酶的分泌，促進脂肪等食物的消化，有較強的消食化積作用，特別是對過食肉類、油膩食物所引起的食積及消化不良效果較好。 正常的人，適當吃寫山楂製品能助消化、增加食慾，對身體有好處。
但長期、過多的依賴山楂製品，並不適宜，有時會降低食慾。因為山楂製品中有較多的糖，在過多食用山楂製品的同時，攝入的糖分也增多了，所以會影響食慾。另外，生食山楂易損傷牙齒，故不宜生吃。
據現代藥理實驗證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，血壓、血脂較低的人就更不能多吃了。
17樓：林林
當然沒有好處了,什麼東西都要適可而止,要適量!少吃點啊! (1)食用山楂後要及時漱口和刷牙!
因為山楂屬於酸性食物,不及時漱口和刷牙會對牙齒造成損壞! (2)山楂雖然開胃,但不能過量食用!否則會引起燒心和反酸等胃部不適!
有胃部疾病者更要適度食用! (3)山楂具有開胃理氣健脾消食的療效!藥用和食用價值極大!
現代醫學證明,合理使用山楂還有降低血脂的功效!只要合理適度使用是完全沒有害處的! 特別注意：
中醫認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不量、貧血等。
糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。
麵包加牛奶吃多了對身體有好處嗎
肯定沒好處。雖然這要加起來牛奶更好吸收，營養充足之餘，牛奶還可以鎮定你心神。但每人每天兩頓 早餐 臨睡前一個鐘 就好了，不吸收膳食纖維，對內臟是不好的 尤其是胃，長期會導致便祕，體內毒素累積。可以配搭一些蔬菜，水果抽空去買一下，晚班的人 一定要多吃香蕉 蘋果 橙，否則過一段時間維生素a過低會面黃肌瘦...
糖果吃多了對身體有好處嗎，常吃糖果對身體有好處嗎
應該是口香糖有益 口香糖好，口香糖能夠清新口氣 緩解壓力，因而風靡全球。更有報道稱，嚼口香糖還有增強記憶 幫助集中精神 協助戒菸等益處。雖然口香糖好處很多，但如何選擇和咀嚼也是有學問的。不好，對牙齒和身體都不好。常吃糖果對身體有好處嗎?當然不好了，口香糖也是糖果，吃多了會有飽腹感，影響孩子吃飯，尤其...
香蕉吃多了對身體好處嗎，經常吃香蕉對身體有好處嗎？
吃香蕉對身體有什麼好處 吃香蕉對身體有好處，從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據 熱者寒之 的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者 因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。不過，正因為...