1樓：文爺臉
綜合您的情況來看，您這是肺胃之火旺盛導致脾虛引起的情況，您食用了馬蹄兒、雪蓮果、蜂蜜、螃蟹這些性寒的食物，傷脾才會導致胃痛的，並不是傷胃。 您需要以清肺胃之火為主，健脾昇陽為輔進行調理才可解決問題。 在飲食上不要食用辛辣、生冷食物。
可多食健脾和胃的山藥、栗子、馬鈴薯等。 您可服用中成藥逍遙丸與複方益肝丸即可逐漸解決您的不適之症。 不過還是建議您找位好中醫仔細調理為最好，可令您較快地恢復健康。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
脾胃虛寒該怎麼調理？
2樓：一冉瀅文
您好，多吃溫熱食物，例如羊肉和牛肉等。還可以多吃鮮姜和胡椒，因為它們可以讓脾胃更健康。脾胃虛寒少吃生冷，冰鎮食物。
水果也要放在常溫下再吃，少吃涼性水果，例如香蕉，梨，西瓜等食物。
希望能幫到您，謝謝！
3樓：美啊美的我啊
治則：溫中健脾，代表方劑為理中湯。
[中醫**]
常將小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸證統稱為脾胃虛寒（中焦虛寒）證。這四個方證雖然相似，均表現胃痛喜溫喜按，或飢時痛甚、得食暫緩。不思飲食，乏力、苔薄白、脈虛等共同症狀。
1.香砂六君子湯證
屬氣虛，氣不足便是寒，但寒輕微，且兼痰溼、氣鬱，痛喜輕按，重按痛反增，脘腹脹悶，噯氣吞酸，便溏、苔白潤等。胃脹甚於痛，重按痛增為辨證要點。
2.理中湯證
乃中陽不振兼寒溼，症見痛喜輕按，畏寒喜熱食，得冷則痛劇，脘腹痛比前香砂六君子湯證為重。痛甚於脹是辨證要點。
3.小建中湯證
系中陽虛兼營陰弱（即中焦陰陽兩虛症），症見痛喜重按，口稍幹，大便正常或稍幹，手足心熱與喜曖畏寒徵象並存，以痛喜重按為辨證要點。
收起[日常調理]
足療是常用的保健方法，穴位按摩運用到胃病**也有良效。
（1）太陽神經叢 穴位在腳底底部，二三腳趾掌關節下面，用手可摸到有一個凹陷。按摩按照從下往上的方向進行按摩。
（2）胃 位於兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷處，左右腳的按摩方向稍微有些差別，左腳應從外往內按摩，右腳則從內往外按摩。
（3）腎上腺 太陽神經叢下面的最深處，用手指可以感覺有一小凹陷，腎上腺在腳底最深的凹陷部位，這個反射區比較難找。按摩時以一按一放的方式進行。
（4）胰臟 胰臟的反射區在兩腳腳底內側，胃的下面，用手觸控時可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差別，左腳從外往內按，右腳從內往外按。
（5）十二指腸 十二指腸的反射區在兩腳腳底內側，胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面，用手摸時可以感到有凹陷，同樣，按摩方法是左腳從外往內按，右腳從內往外按。
（6）肝膽 肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關節下方位置，用手摸時可以感覺有長條的凹陷溝，這裡是膽的反射區，在按摩肝膽反射區時應從下往上按。
（7）胸部淋巴腺 胸部淋巴腺是淋巴的總開關，它的位置在腳背大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩時從腳的外側往腳跟方向推按。
4樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
5樓：匿名使用者
1、 堅決避免熬夜。
熬夜現在已經成為人類早衰的一大殺手了，熬夜會出現各種連鎖反應，作息不規律性，導致自己的身體內分泌失調，器官衰竭，生物鐘紊亂等等，熬夜對於身體的脾來講是一個很大的危害，沒有足夠的睡眠時間，加重了脾的工作量，使他超負荷的執行，對脾的危害非常大，所以養成良好的作息時間是非常有必要的。
2、 體育鍛煉。鍛鍊永遠是保持身材及**的最佳選擇，
鍛鍊永遠是保持身材及**的最佳選擇，但是對於現在快節奏的社會裡變得奢侈，運動的好處不必多言，百利而無一害，加強體質，提高免疫力，可以多做一些弓箭步動作對養脾更有幫助。
3、 使用健脾和胃灸
它是艾灸的一種健康綠色**，省時省力、經濟方便，隨時隨地在家就可以灸，很多中醫也推薦使用，具有補益肝腎、調理身體、健脾和胃、改善寒性體質等功效。
4、 大棗。
無論男性還是女性吃紅棗對身體都很有好處，大棗不僅補氣血，還能養顏，更重要的是大棗對五臟都有好處，所以吃大棗能夠補氣血，對養脾是有很好的幫助。
5、 生薑去溼氣。
脾虛原因大多是身體的溼氣過重，有的人選擇用拔罐祛身體裡面的溼氣，可以選擇早晨空腹喝一杯用生薑和紅棗加紅糖的水，既能夠去溼氣，而且還能夠補氣血。
6、 禁止抽菸。
當然這個說的是大多數的男性，但是有的女性也不例外，甚至有的女性抽菸比男性還猛，抽菸不僅僅傷及到肺部還傷及到腎臟和脾，裡面的有毒物質還是通過血液來排除，加重脾的工作量。
7、 禁止吃涼性食品。
這個其實更多的是針對女性，有的女性明顯氣血不足，**發黃，月經不調，甚至在冬天也吃冰淇淋。女性天生寒氣就比男性要多，所以一定要注意堅決不吃冷飲，百害而無一利。
8、 調整好心態。
《黃帝內經》記載著「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」。 隨著現代生活節奏越來越快，很多人生活的壓力也隨之變大，也就出現了亞健康症狀。如果想要調理好自己的脾胃，就要保持樂觀心態面對生活，才能穩定五臟六腑的平衡。
6樓：雅文
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
7樓：駱姐小駱姐姐
脾胃是人體健康之根本，但現在很多都有脾胃虛寒的情況，如果脾胃出現問題，那消化系統也會受到影響，胃部稍微受涼，就會引起胃脹氣，那有什麼辦法能調理呢？今天就給大家分享1個動作，推手心，堅持做一做，對脾胃健康有幫助。
出虛汗氣虛無力心臟不好怎麼調理最快
8樓：汝馳皓
，如果食療，建議多吃一點鐵棍山。
如果是吃，建議吃玉屏風散，玉屏風散的主要功能：補脾實衛，益氣固表止汗。
氣血虛喝黃氏好還是歸脾丸好
9樓：
您好，氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為;既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。可用八珍湯、歸脾湯等**。意見建議：
阿膠補血顆粒能益氣補血，也是可以使用的，且建議飯前服用。祝你健康快樂。
10樓：金蛇狂舞
你說的應該是中藥黃芪，其具有補氣固表，斂瘡生肌的功效，用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷等症。
而歸脾丸是中成藥，有益氣健脾，養血安神的功效，用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢等症。你自己認為氣虛，是否準確不可知，最好是去看看醫生，通過你目前的舌脈相對症用藥為好。
11樓：
氣虛血虧乃中醫理論，到底食療藥療按摩扎針拔罐都要聽從醫生的。怎麼調理、怎麼配伍、多少劑量一般人都不懂，請教一下老中醫最穩妥
12樓：沒想你也會轉彎
黃芪是補氣血的，建議當歸黃芪燉雞，還有紅棗或者阿膠膏
中醫說我脾腎雙虛，我該怎樣調理才好
中醫的理論是建立了陰陽五行和臟腑經絡理論的基礎上的，五臟內仍分陰陽，脾腎雙虛還要區分是陰虛還是陽虛，這兩者對應的調理方案也是不同的。以腎為例 腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，臨床表現為 腰膝痠軟 兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢 男子陽強易舉或陽痿 遺精，婦女經少經閉...
脾胃虛怎么調理，脾胃虛怎麼調理
平時多吃一些健脾健胃的食物。多吃一些容易消化的東西，不要吃太硬的東西。多吃一些暖胃的東西，比如茼蒿菜，山藥，這些都是健脾暖胃的。做到飲食有節，勿吸菸，勿喝酒，不要吃海鮮辛辣食品。適當的運動鍛鍊。再有就是中醫調理。脾胃虛弱者適宜食物 1.主食及豆類的選擇 粳米 秈米 玉米 薏米 番薯 豆腐等。主食建議...
請問脾溼胃熱 同時陽虛如何調理，溼氣重，氣虛，陽虛，脾虛，肝火旺，請問怎樣調理
您好，根據您的描述，您是體內溼氣重，而且是寒溼。應該溫化寒溼 燥溼和胃。您是陽虛不能化水或溼從寒化所指的痰飲 水腫等。常用溫陽藥或健脾祛溼藥合用。您應該去找有名氣的老中醫開幾副中藥調理一下身子，堅持喝，效果是很好的。您好，很高興為您解答，根據您提供的情況主要以脾陽虛兼氣虛為主，脾虛運化不利，導致溼熱...