1樓：綠姐
春季飲春季飲花茶 春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。
夏季飲綠茶 夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
秋季飲青茶 秋天天氣乾燥，燥氣當令，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
冬季飲紅茶 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。
養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。 紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。
此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生
，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。菊花茶能和枸杞泡，至於靈芝草，最好不要。
2樓：感冒了阿嚏阿嚏
1、春季喝茶、重在復甦養生
春天經過一個冬，有百廢待興、萬籟待蘇感覺，人亦是如此。整個冬天陰寒邪氣，依舊蠢蠢欲動破入人體之中，加之春天性子雖溫暖卻寒，是故在春天喝茶時，應當飲用一些茶性溫和，有暖身健胃護脾等茶葉。這樣能促進人體內陽氣滋生，消除病痛、增加自身抵抗能力。
在初春到中春之前，儘量飲用普洱熟茶、紅茶或發酵過茶葉。春末時，新茶出現之後，適當喝一些烏龍茶、綠茶，以此調整好身心，以更好狀態進入夏天。
2、夏季喝茶、重在益氣消暑
夏季轟轟烈烈、各地氣溫升高，不經意間就很容易生病。在天氣炎熱的夏天，很多人都喜好喝冷飲，殊不知這樣一熱一冷，很容易讓人體內外寒熱不平衡，造成生命危害。夏季時，儘量多喝一些綠茶、鐵觀音、普洱生茶。
綠茶茶性寒中帶溫，加之綠茶清香雅緻，適度飲用綠茶可起到調整血壓、溫度等功效，是很好消暑茶葉。夏天最宜飲普洱生茶，普洱生茶味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能，普洱生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，增添營養之效。
3、秋季喝茶、重在強生健體
秋季是一年收穫季節，亦是人體轉化最重要季節。秋季天氣乾燥，「燥氣當令」常使人口乾舌燥，秋季是一個容易患病、衰老衰退季節。秋季喝茶調理時，儘量早上喝綠茶、普洱生茶，為一天身體調整清除雜質。
中午時儘量飲用鐵觀音、輕度發酵茶葉，如紅茶，將人的身調整到協和狀態。晚上儘量多喝普洱熟茶，起到暖身安神、靜心運氣等功效。
4、冬季喝茶、重在禦寒保暖
冬季養生重在禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。 有時候，可以喝陳年鐵觀音、超過十年份紅茶，既可喝到茶味，又可起到養生補氣功效。
一年四季都適宜喝什麼茶
3樓：點點在心
喝茶季節性：
一、春飲花茶
春天的日子裡，人普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。
人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使「春困」自消。
二、夏飲綠茶
日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰。
而且綠茶營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等作用。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。
三、秋飲青茶
秋天，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之「秋燥」，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。
四、冬飲紅茶
冬天，人體生理功能減退，陽氣漸弱，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養人體陽氣，紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。
擴充套件資料
喝茶注意事項：
1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2、忌飲燙茶，最好56℃以下。
3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。
5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。
6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
11、忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
4樓：
茶葉也是中藥。中醫認為，茶葉性味苦、甘、涼，入心、肺、胃。茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便。
有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒的主要功效，是天然的保健飲品。一年有春夏秋冬四季之分，茶葉也有寒熱溫涼性味的差別，因此，四季飲茶也各有講究。
春天屬溫，陽氣上升，陰氣下降，萬物復甦。人們經過漫長的冬季後，易「內熱積聚」，因此應注意驅寒御邪，扶陽固氣，此時宜飲花茶。因為花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，具有理氣、開鬱、祛穢、和中的功效，能促進機體陽氣的生髮，並能振奮精神，消除春困。
夏天屬熱，赤日炎炎，氣候悶熱，出汗甚多，易造成水、電解質平衡紊亂，因此必須補充大量水分，此時宜喝綠茶。因為綠茶性味苦寒，清新爽口，具有清暑解熱、生津止渴及消食利尿等作用，暑季飲用，對健康大有好處。
秋天屬涼，有蕭殺之象，空氣漸漸乾燥，人們易出現**、鼻腔、咽喉乾燥不適的「秋燥」症狀，此時宜喝清茶。因清茶色澤綠潤，內質馥郁，不寒不燥。秋季飲之，可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血，於秋天保健十分有利。
冬天屬寒，冷風凜冽，天寒地凍，寒氣襲人，人的肌體處於收引狀態，新陳代謝遲緩，容易罹患「寒病」，此時宜喝紅茶。因紅茶葉紅、湯紅，醇厚甘溫，可滋養陽氣，增熱添暖，加奶或糖，芳香不收。還可去油膩，舒腸胃，有助於冬季養生。
此外，有些茶葉，如茉莉花茶、龍井茶、普洱茶、碧螺春等，卻不必拘泥季節變換，一年四季均可飲用。
5樓：富良照相館
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6樓：稽芸湛香梅
春季：多飲花茶。花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒。
夏季：可以選用綠茶，因綠茶性寒，"寒可清熱"，也能止汗，並且還富含氨基酸、維生素以及礦物質。因此多喝綠茶既能消暑解渴，又能增添營養。
秋季：這一季的品茶以青茶最為理想，青茶又稱烏龍茶。秋天氣候乾燥，飲烏龍茶最為理想。因為青茶潤膚益肺，生津潤喉，可緩解人體乾燥的生理現象。
冬季：紅茶可暖胃禦寒，同時增強抵抗力。所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。
7樓：匿名使用者
老茶客們是不換品種的
就喝一種茶
喝綠茶 而且是春茶 清純 清香 沒農藥汙染
一年四季分別該喝什麼茶？為什麼？
8樓：知道準告你
按照科學的飲茶規律，一年四季根據不同得人群飲茶應該有所不同！！！！具體為： 春季：
春季人們應該多喝點早春綠茶（包括龍井）、大紅袍、黑茶、觀音、普洱（熟），因為春季的氣候變化很特別、所以建議以上茶品！對身體會有益的！ 夏季：
因為夏季的炎炎烈日，人們最好選擇具有qs標誌生產廠家生產的綠茶（包括龍井、白茶）為主、另外還可以飲鐵觀音、黃茶、普洱（生餅）、 秋季： 根據季節氣溫的變化，適應人體對氣溫變化的適宜，建議人們多飲秋季鐵觀音、烏龍茶（臺灣的凍頂）、黑茶、黃茶、及紅茶！ 冬季：
冬季氣溫比較寒冷，建議人們應該多多品品紅茶、大紅袍、臺灣的凍頂烏龍、東方美人、熟的普洱茶、花茶、黑茶！ 另外，根據每個人的健康不同，飲茶應該略微有所差異！！請朋友們一定要飲健康的茶！
9樓：
中國茶文化博大精深，那一年四季該喝什麼茶好？你喝對了嗎？
10樓：郭郭聊茶
郭郭和你聊一聊，普洱茶有什麼功效，每種茶的沖泡溫度應該是多少。
11樓：富良照相館
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12樓：inch頻道
怎樣喝茶最養生呢？茶是很多人都喜歡的飲品，不過根據春夏秋冬不同季節的屬性，喝茶也是有門道的。
13樓：
雖然四季有別, 但感覺還是以每個人身體的狀態和喜好來選擇茶葉比較好. 比如, 很多人都說冬天應該喝紅茶, 因為紅茶暖胃. 但是現在, 至少是北方, 冬天有暖氣的室內,很暖但乾燥, 喝紅茶許多人就上火, 不如喝些清爽的綠茶.
14樓：匿名使用者
福建的漳州華安的鐵觀音.因為華安的山好.水好，人更好.
15樓：
我記得是 春天喝花茶 夏天喝綠茶 秋天喝烏龍茶 冬天喝紅茶
一年四季該喝什麼茶？ 10
16樓：糖分丿甜品控
春天，花茶提陽氣：
經過一冬的寒藏，人體內的寒邪之毒積累甚多，所以在春暖花開的季節，飲香馥濃郁的茶為好，用以散發冬天積聚在體內的寒邪，促使人體陽氣生髮，使「精」、「氣」、「神」為之一振。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮。一年至季在於春。
如何調整好這一季的身心，對我們的精神整年都有利。
炎夏，綠茶消暑：
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
深秋，烏龍茶消燥：
秋季時天氣涼爽，風霜高潔，氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡，很容易秋燥，而烏龍茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液，是消除秋燥的好飲品!
寒冬，紅茶養胃：
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。
一年四季能按茶性喝當然是最佳的，但是有些茶友喝慣了某種茶，就很難改變習慣去換一種茶喝。其實只要選擇適合自身體質的茶來飲用，也無傷大雅。
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