1樓：匿名使用者
煉體術，也可以說是練體術，是以熬練身體為目的使身體更加強健的技術，最大眾的練體術應該是廣播體操以及健身房中練習的那些動作，各種鍛鍊動作組合起來就是練體術，不過練體術中最主要的呼吸法就沒那麼容易找到了，合適的動作加上有頻率的呼吸法才是真正的練體術，正確的練體術在鍛鍊過後可以把損傷做到最小並且鍛鍊目的達到最大化，而且因為呼吸法的緣故痠痛會減少而且頭腦不會有發脹或者昏沉的情況，也就是說越練越精神，練習到後面可能你會身體已經乏力可是精神卻非常舒爽，所以要在練習時候注意好鍛鍊時間，還有就是鍛鍊時候不是要你快速達到一定次數，而是要保證動作規範後到達一定量，如何確定動作是否規範那就要問你自己了，是否運動到自己需要運動的地方沒有人比自身更清楚，至於量的話你可以試試做到鍛鍊部位酸脹後多來一點，每次多一點，最後就是量力而行，鍛鍊不是一下子就能好的，一開始你可以抽出十分鐘來做一套活動自身的動作，然後再慢慢加，最好就是養成一個好的習慣，定時鍛鍊這樣的話就不會出現今天忙明天忙的事情了，練體術最好的一點就是不挑地方和工具，徒手可以身邊的小物件也可以用來鍛鍊，只要找個能夠放開手腳並且通風無粉塵的地方就行，畢竟空氣質量越好對身體也越好
2樓：基萌的摯愛
你可以試試截拳道，就是煉肌肉和搏擊的，但是太極拳這種我一直都覺得的除非是那種特別厲害的或者招式不一樣的，其他的主要還是你自己練身體，沒有和誰呢麼煉體術，只有搏擊技巧
3樓：慶頌
太極拳，可以修身養性。
d.體術類（煉體，以提高肉體的能力為主，體現在力量、速度、防禦等方面） e.法術類（西幻就是
4樓：
體術：遠端攻擊能力少，耐打， 攻擊力按身體條件而變化。
法術：身體脆弱，攻擊範圍廣，威力大。
精神：沒有一定的精神力，什麼都做不了，攻擊詭異難測。
一個是金剛不壞，生命力頑強，一個是探索法則，一個是精神不滅，一念生，一念滅。
有一部是說一特種兵穿越到異界的bt**！主角的召喚術可以召喚現代**！大家幫我找找看！我謝謝大家了！
5樓：智齒猛天牙
特種兵縱橫異界,我也正在看這本.主角召喚術可以召喚現代**,魔獸,還煉體
凡人修仙傳裡韓立現在是什麼等級有多少個老婆有哪些法寶靈獸
6樓：子路明
1個老婆還沒有找到，大乘期初級，可力挑中後期
7樓：大乘真人
超越一般戰力的大乘。手段通玄，幾近不滅之身（靈界）。
求煉體術 基本的入門鍛鍊就行
8樓：阿欽來了
樓主來錯地方了，現在知道烏煙瘴氣，在這求練體術難啊，你不如去一些武術**或者論壇或許可以，我有個朋友剛在少林寺練了兩年半硬氣功據他說不管練什麼都不是一件簡單的事，關鍵是毅力和韌力！祝你好運！
傳奇世界48級問題答案
有知道這是什麼花的嗎，這是什麼花有知道的嗎
金枝玉葉學名馬齒莧樹 拉丁 portulacaria afra 即 金枝玉葉，為馬齒莧科馬齒莧樹屬多年生常綠肉質灌木，莖肉質，紫褐色至淺褐色，分枝近水平，新枝在陽光充足的條件下呈紫紅色，若光照不足，則為綠色。金枝玉葉又稱金葉絲綿木，是桃葉絲棉木芽變的彩色品種，金枝玉葉秉承了桃葉絲棉木的遺傳基因。金葉...
這是什麼魚，有知道的嗎這個是什麼魚，有知道的嗎？
這是墨頭魚，墨頭魚對水質要求很高，墨頭魚嘴下有個吸盤，喜歡清澈的溪流中，在有石頭的地方吃青苔，藻類 植物碎屑等等，所以有些地方又叫它為石頭魚，崩鼻牛，豬嘴魚等等！墨頭魚從嘴型看好似一條清道夫，但它沒有清道夫魚那樣生存能力，能在汙水中生存，墨頭魚很容易死，基本是這個規律 對水質要求很高的魚，正逐漸稀少...
有知道治痛風的朋友嗎
在看了身邊朋友們飽受痛風折磨後，如何預防痛風是許多中年男性十分關心的問題，畢竟誰也不想等到病發再去 那麼在平時生活中該怎麼做，才能有效預防痛風的發生呢？1.攝入充足的水分 適當的攝入一些水分，可以有效緩解和預防痛風的發生，並能促進身體的代謝，有利於排毒，平時需要多進行水分補充，以保證良好的新陳代謝，...