1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下鐳射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納！
臉上的痘痘到多少歲就自己消失了？
2樓：匿名使用者
我可以幫助解決你的問題,如欲知詳情,呵呵
回覆就行.
正常情況下，痘痘一般到什麼年紀就不會長了？ 20
3樓：妍妍v笑一個
這個看內分泌，我青春期都沒起過痘痘，反倒是二十多歲內分泌失調起的痘痘
4樓：大大的傻缺
十來歲的時候是爆發期，長很多，到將近20歲的時候就越長越少了
青春期，男士臉上會有青春痘，等到什麼時候會消失？
5樓：butty護膚
根據個人的體質不同，消失的時間也不一樣，但一般青春期結束（男士是在22歲左右）痘痘便會有所改善。
一般來說，青春期的痘痘是可以通過平常的護理以及良好習慣的養成來改善的，所以在日常的生活中，要注意儘量不要吃辣，不要吃太過於油膩的食物，要多喝水多吃水果和蔬菜；還需要保證良好的作息習慣，必要時，可以通過塗抹蘆薈膠的方式祛痘。
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臉上的痘痘怎么去掉啊我16了，臉上的痘痘怎麼去掉啊 我16了
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臉上長了痘痘，怎么辦，臉上長了痘痘，怎麼辦
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