我是學生,有電腦,上網一段時間,臉色看上去蠟黃,怎么辦啊

2023-02-27 15:00:23 字數 627 閱讀 2641

1樓:匿名使用者

長時間上網會影響身體新陳代謝,而且長時間對著電腦和長時間對著太陽效果是一樣的,所以要注重對自己身體的保養。儘可能有控制有選擇的上網,把握上網的頻率及時間。

1.上完網或看完電視後需要立即清理面部,因為輻射會使**的角質褪下,傷害很大

2.每天早起喝一杯白開水,這對新成代謝有幫助3.經常食用黃瓜等美容水果

4.保持一天8小時的睡眠

5.最好少用化妝品,即使要用也儘量少用粉一類與**大面積貼合的化妝品

2樓:不信問不倒你

臉色蠟黃只是其一吧!應該還伴有頸椎痛,右臂關節痛,眼球充血,沒精神,嗜睡,俺以前迷戀電腦的時候這些症狀久久纏身,建議這位同學注意勞逸結合,剋制玩電腦的慾望,實在剋制不住的話玩電腦的時候多吃水果,保證飲水量,有條件的話喝杯牛奶最好!

3樓:

注意休息啊...身體才是革命是本錢哦///俺切身體會..因為我現在就生病了.

還是個大病..一時之間不會好那種..煩死了...

本來找了份好工作都不能去做.總結一句話.什麼都行就是別生病..

4樓:熙然爸爸

注意休息時間.

別光知道上網忘了休息.

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