1樓：晴初初
黑豆鯉魚湯的做法 做法 （１）將黑豆洗淨，浸3小時；生薑洗淨；鯉魚去鱗、腮、腸臟，洗淨，起油鍋，略煎。 （２）把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮至黑豆稔，調味即可。隨量飲湯食肉。
注意 若腎虛寒者，黑豆可炒後用。 黑豆燜狗肉的做法 原料： 黑狗肉500克，熟附子15克，黑豆30克，生薑10克，蔥10克。
花生油20克，鹽6克，味精2克，胡椒粉少許，紹酒2克，溼生粉適量，麻油2克。 製法： 1、黑狗肉砍成塊，熟附子洗淨，黑豆泡透，生薑去皮拍爛，蔥切成段。
2、鍋內燒油，放入生薑、蔥熗香鍋，下如黑狗肉塊，攢入紹酒，用中火炒至幹水 3、然後注入清水燒開，加入熟附子、黑豆，用中火燜至狗肉快爛，調入鹽、味精、胡椒粉，燜透，用溼生粉勾芡，淋入麻油即可入碟。 黑豆燜豬蹄的做法 配料： 原料：
黑豆４００克，豬蹄７５０克，豬耳１２５克，豬尾１２５克，豬皮７５克，豬肥膘１００克，番茄１２５克，蔥頭７５克，大米２５０克。 調料：食油７５克，蒜煉油１００克，精鹽、胡椒粉各適量 操作：
(1)將黑豆洗淨用水浸泡３小時左右；把豬蹄洗淨豎劈兩爿；豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘洗淨切成小塊，番茄洗淨切塊；蔥頭洗淨切末；大米洗淨控幹；備用。 (2) 把鹽、黑豆、豬蹄、豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘放在一起拌勻後，放入鍋內用大火煮沸後，改用文火燜至熟透，加入少許蒜煉油調好口味；備用。 (3)把鍋燒熱後倒入蒜煉油待油溫６成時，放入蔥頭末炒至黃色後，加入番茄塊炒透後，盛入鍋內倒入清水煮沸。
再把鍋燒熱後倒入食油待油溫５成時，放入大米炒至黃色後，盛入盛有番茄的燜鍋加鹽用大火煮沸後，改用小火燜熟。食用時，盛上黑豆燜豬蹄，配上番茄米飯即可。 黑豆仁蘇木粥的做法 黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，蘇木15克，粳米100克，紅糖適量。
將蘇木、桃仁，益母草用水煎煮30分鐘，取藥液500毫升，再將黑豆、粳米加藥液和適量水，煮至黑豆粥煮熟，加紅糖即可服食。 黑豆龍眼紅棗粥做法 黑豆30克，龍眼肉15克，大棗15克，粳米50克，白糖適量，桂花糖適量做原料。先將黑豆用水浸泡至發漲，大棗去核，粳米淘洗乾淨。
黑豆放入鍋中，加水適量，置爐子上用大火燒沸，再改用文火慢慢熬煮。熬煮至黑豆八成熟時，加入粳米及棗，繼續熬煮，直至豆爛熟粥黏稠時，再加入龍眼肉，稍煮片刻，停火後燜5分鐘左右粥成，然後加入白糖、桂花糖，調勻即可。每日二次，每次一碗。
當早、晚餐或午後點心食用。 黑豆牡蠣粥做法 做法： 1.
牡蠣洗淨；蔥洗淨，切段備用。 2.黑豆洗淨，泡水1夜；白米洗淨，泡水30分鐘備用。
3.黑豆與白米放入鍋中，加入適量水煮成粥，再加入牡蠣及鹽煮熟，最後撒上蔥末、淋上麻油即可。 注意：
牡蠣屬於低脂、高蛋白食物，可取代含較多脂肪的肉類，增加**的效果。 麥冬瘦肉煮黑豆 配方：麥冬12克 黑豆50克 豬瘦肉50克 豬脛骨200克 姜5克 蔥5克 鹽5克 製作：
1．把麥冬洗淨，去心；黑豆洗淨，去雜質，發透；豬瘦肉洗淨，切4釐米見方的塊；薑切片，蔥切段；豬骨捶破。 2．把發透的黑豆放入燉鍋中，加入麥冬、豬骨、豬瘦肉、鹽、姜、蔥，注入清水600毫升。 3．把燉鍋置武火上燒沸，打去浮沫，用文火燉煮l小時即成。
食法：每日1次，每次吃黑豆、豬肉共100克，隨意喝湯吃麥冬。 功效：
活血，祛風，利水。用於慢性肝炎。 煮黑豆牛肉 準備材料：
黑豆，牛肉，燻肉(帶肥肉的)，香腸，大米(用水泡軟，大概需要半小時左右，待用)，洋蔥和蒜頭，青菜(菠菜，捲心菜，油麥菜...都行，隨你喜好) 做法： 1.
把黑豆沖洗乾淨加大量水來煮(可以用高壓鍋提高效率)，至少要煮半個小時，煮到豆子用手一搓就搓碎的程度。 2.牛肉切成小塊放入一個大鍋裡用水煮熟(要多煮一會兒牛肉才會更爛)，大約也要半個小時(所以可以和豆子在同時煮)，煮熟後把水倒出去，裡面加燻肉塊和香腸塊一起炒，因為材料裡面有脂肪，可以不放油或者放少量橄欖油。
然後加入切好洋蔥和蒜頭一起炒，要放很多洋蔥和蒜頭，按個人喜好加調味料。記得再多切出來一些洋蔥和蒜頭等一會兒炒飯用。 3.
把炒出來的油取出，待用。 4.把煮好的豆子倒去部分水，放到剛才的肉鍋裡與其它材料一起煮。
5.用剛才炒肉取出的油炒剩下的洋蔥和蒜頭，往裡面倒進已被水泡軟的米飯和適量的清水一起炒，記得水不要放太少，但多了也會很糟糕... 6.
米飯快炒熟的時候放進切好的青菜，調味。 嫩黑豆茶 材料： 黑嫩豆1/2杯，泡綠茶葉的水1升。
做法： 1 黑豆挑出不好的黑豆和其他渣滓，洗淨待用。 2 黑豆放在紗網上，擦乾水分。
3 將黑豆放入幹鍋中炒制。 4 黑豆的皮裂開，裡面的果肉變褐色後拿出來晾涼。 5 綠茶水中放入黑豆熬一小時以上。
6 黑豆熟透後茶水充分熬出來後關火，倒入茶杯中喝。 蹄煲黑豆 生薑3片。 做法：
1、將豬蹄用水煮開，將水倒到掉。2、再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中，用文火煲3小時，然後加入適量鹽即可。 玉米鬚黑豆豬肉湯 配方：
玉米鬚30克 黑豆50克 豬瘦肉100克 姜5克 蔥5克 鹽5克 大蒜10克 製作：1．玉米鬚洗淨，黑豆洗淨，豬瘦肉洗淨，切4釐米見方的塊，薑切片，蔥切段，大蒜去皮切片。 2．把玉米鬚、黑豆、豬瘦肉、大蒜、姜、蔥、鹽同放燉鍋內，加水500毫升。
3．把燉鍋置武火上燒沸，用文火燉煮1小時即成。 食法：每日1次，每次吃豬肉50克，隨意喝湯吃豆。
功效：平肝利膽，利水洩熱。肝硬化，兼膽石症患者食用。
黑豆鯉魚湯 菜譜名稱 黑豆鯉魚湯 所屬菜系 粵菜 所屬型別 親親靚湯 基本特點 補腎利水。腎病水腫屬腎虛者，症見水腫反**作，以下半身腫為多，小便不利，口乾渴，面色萎白，四肢不溫等。 基本材料 黑豆30克，鯉魚1條（約250克），生薑1片。
做法 （１）將黑豆洗淨，浸3小時；生薑洗淨；鯉魚去鱗、腮、腸臟，洗淨，起油鍋，略煎。 （２）把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮至黑豆稔，調味即可。隨量飲湯食肉。
說明 腎虛不能主水，水溼氾濫，本湯既補腎又利水。其中黑豆色黑入腎，性味甘平，功能利水，活血，益腎。含較豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔等、維生素（ｂ1、ｂ2）、煙酸、異黃酮類、皁甙、膽鹼等。
《本草綱目》說它能：「治腎病、利水下氣。」鯉魚性味甘平，功能利水消腫。
《食物本草備考》說它能「消水腫，黃疸，腳氣。」據報道以鯉魚與茶葉、食醋煎服，**慢性腎炎水腫，有顯著的利尿消腫療效。生薑能散水氣、合用為湯，共奏補腎虛，去水溼之功。
注意 若腎虛寒者，黑豆可炒後用。 杜仲黑豆鳳爪湯 基本特點 補肝益腎、強壯筋骨 基本材料 雞腳8只，杜仲25克，淮牛膝15克，黑豆150克，紅棗8粒，姜蔥適量 [製法]：1.
杜仲、淮牛膝分別用清水洗淨，放入鍋內加清水適量煎汁，汁成去渣，備用。 2.雞腳洗淨，黑豆、紅棗（去核）洗淨，與雞腳用開水燙過，一齊放入砂煲內，加開水和姜蔥適量，武火煮沸後，改用文火煲至豆稔，再放入藥湯煲10分鐘，調味食用。
[功能]：補肝益腎、強壯筋骨 [適用範圍]：用於肝腎虛所致的腰膝痛乏力、頭暈、耳鳴、心悸、夜尿多、小便頻數、陽痿等病。
2樓：長景園林
黑豆海帶排骨湯黑豆80克, 海帶結80克, 小排骨300克, 鹽2小匙, 生薑3片,
1.黑豆淘淨，以清水浸泡2小時，瀝乾。
2.將排骨先用水煮開一次，燙去浮沫。洗乾淨之後，和浸泡過的黑豆一起放在燉鍋裡面。加上一些薑片，在家五六碗水。用大火煮開之後，再用小火慢燉。
3.紅燉40分鐘，待排骨肉熟，豆子成糜爛狀，將洗淨的海帶結加入，再煮5分鐘，加鹽調味，熄火。
3樓：囂張的小寶
黑豆制豆漿，方便省事
4樓：又又又
擦，還有用黑豆熬粥的？？？？？？？
黑豆怎麼做來吃啊
5樓：美味新吃法
黑豆最常見的做法是，打成豆漿，甘醇濃香，比黃豆漿營養更全面。製作過程中，會產成大量豆渣，千萬不要丟掉，可以做成豆渣餅。早餐喝豆漿、吃豆渣餅，營養又美味。
黑豆有「豆中之王」的美稱，有補腎、降低膽固醇、美容養顏、排毒**等功效，一般人都可食用。
6樓：公良迎梅茅頡
黑豆浸泡12個小時~~然後再煮~~月經結束後每天空腹吃47顆~~紅糖姜水是暖宮的~~
7樓：匿名使用者
你好 黑豆含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、粗纖維，鈣等營養物質，有抗衰老的作用。
你可以用水泡一天用肉燉了吃，也可以打豆漿，可以使頭髮變黑。
8樓：
黑豆很多吃法都可以，煮粥，煲湯都可以的，黑豆含有很多營養的。
烘乾直接吃也可以，主要看個人的口味，不過這樣就容易上火一些。
9樓：
加糖十澱粉+蛋清十油炸
黑豆怎麼煮來吃？拜託了各位 謝謝
10樓：窩窩81聖戰
材料;羊骨350克，紅棗30棵，枸杞子20克，黑豆50克。做法；1;羊骨洗淨砸碎，沸水氽燙。2;將枸杞子·紅棗去雜質，洗淨。
3;黑豆洗淨，加水氽燙好的羊骨塊·枸杞子·紅棗，用大火煮沸，後用小火燉煮至爛孰。吃前加入調味即可。
希望採納
11樓：空
黑豆性味甘溫平。滋補肝腎，益精生髮。 燉骨頭
12樓：斯冷荷
做黑豆粥 做黑豆加黃豆豆漿
黑豆怎麼炒著吃
13樓：美味新吃法
黑豆最常見的做法是，打成豆漿，甘醇濃香，比黃豆漿營養更全面。製作過程中，會產成大量豆渣，千萬不要丟掉，可以做成豆渣餅。早餐喝豆漿、吃豆渣餅，營養又美味。
黑豆有「豆中之王」的美稱，有補腎、降低膽固醇、美容養顏、排毒**等功效，一般人都可食用。
14樓：
首先把黑豆放在冷水裡浸泡，看起來完全膨脹即可。（大概要泡5個小時） 把水瀝乾，翻炒至香酥既可。最好放入鐵鍋裡翻炒。
根據個人喜好不同，鍋裡還可放入適量油一起炒，等涼後，可加入少許鹽。
15樓：匿名使用者
用水將黑豆洗乾淨，用溫水泡，一般8個小時後用指甲就好了，泡好的黑豆會很飽滿，用指甲可以掐進去。用油，放點火腿，黃瓜，彩椒將這些配料都切成丁，炒著就可以了，先放火腿，再放黑豆，後放黃瓜，最後放彩椒，調味，就可以了。炒菜講究配色，葷素搭配，注重營養搭配。
我建議可以一起泡一點黃豆，春天主肝，黃色入肝，而且顏色好看，有食慾。
誰能告訴我這個怎么解決，誰能告訴我這個怎麼解決
記憶體條出問題了，但不嚴重還可以用用 誰能告訴我，這個怎麼解決 這個是看圖軟體沒有安裝吧 或者檔案不是看圖軟體支援的格式 你安裝個可以看 的軟體看下能開啟吧 誰能告訴我這個怎麼用 誰能告訴我這個該怎麼解決？大概就是win10沒有裝成功 win7原系統檔案損壞了 去店裡修吧 或者你認識什麼懂電腦的人 ...
誰能告訴我怎么能預防口腔潰瘍，誰能告訴我怎麼能預防口腔潰瘍？
因為自己長期反覆口腔潰瘍，所以什麼方法都試遍了 吃清熱解毒下火的，直接噴藥的，中藥調理的，長期補充b族維生素的，吃抗病毒的，都沒什麼用。最後發現還是雲南白藥牙膏，蠻有效的，刷完牙後再把泡沫在嘴裡含一會兒，用一次就能明顯感覺好多了，沒那麼痛了，潰瘍也好得快，你也試試吧。聽說雲南白藥也很有效，不過不知道...
誰能告訴我到底該怎么，誰能告訴我到底該怎麼
看了你的描述，覺得你倆只是精神上的情侶，由於是分開兩地之後才建立的戀愛關係，對彼此的瞭解太少了！而且有半年多沒有見面了，聯絡也少，那麼你能保證他是真的愛你嗎？如果真心愛一個人是有牽絆的，因為工作原因對方不在身邊的時候，最起碼 還是經常打的吧？覺得你倆的感情有點飄渺！現在他告訴他不能為了你而放棄工作，...