1樓：幼稚的提問
應該多吃蘑菇，木耳，青菜，西紅柿，甘藍，胡蘿蔔，白蘿蔔，土豆，紅薯，香蕉，橘子，應該少吃辣子，少喝酒少吃雞蛋，少吃大肉，你看我說的對不對？
腎虛的表現有那些？
2樓：上海九龍**
中醫理論主張，腎臟為先天之本，主藏精，主生長髮育。腎虛主要表現為腎陰虛與腎陽虛，其中腎陰虛臨床多見於熱證如腰膝痠痛，兩腿無力，5五心煩熱，手足心熱，心煩失眠，男子遺精，或潮熱盜汗等症狀。腎陽虛主要表現為寒症，臨床多見於畏寒肢冷，腰膝痠軟或冷痛，男子陽痿**，女子宮寒不孕、痛經，白帶清稀，夜尿增多，苔白脈沉。
由於腎陽虛不能溫養脾胃所以患者容易腹瀉，腎陽虛不能納氣，容易出現氣喘乏力等症狀。
在選擇醫院**自己疾病的時候，一定要選擇正規的醫院，以免自己上當受騙。首先要看看醫院的資質，是否是正規醫院，是否具備有先進的儀器和裝置，醫生資質如何，臨床經驗是否豐富等。有些醫院有自己的特色科室，可以根據自己的疾病，選擇相應的醫院，祝您早日**
希望本回答對您有所幫助
腎虛應多吃什麼？不能吃什麼？
3樓：越懿
平時注意多喝水，多吃水果蔬菜等清涼食物，不要吃辛辣的食物，少吃油膩食物。最好到醫院就診檢查，看具體病情如何在醫生指導下進行藥物**，不要盲目**。
4樓：盤錦彤顏公司
腎陰虛患者會出現盜汗，腰痠背痛，乏力，燥熱等症狀。注意禁忌吸菸喝酒， 不要吃辣椒，油炸食物和醃製食物。腎陰虛可以服用左歸丸等藥物**。
平時可以多吃些哈士麻，熟地黃和黑枸杞，五味子，黑豆，黑芝麻來食補調理。多吃蔬菜水果類食物，注意平時睡眠充足，加強鍛鍊有助於恢復
5樓：蒯淑蘭費琬
動物的尾巴…像豬尾巴就很不錯…還要看是腎陰虛還是肝腎兩虛…它有很多種腎虛的類別…。關健是要查出是哪一型別的腎虛…才能對症用食療解決呀…
6樓：匿名使用者
根據您的提問，腎子回春祕術 在此給出以下回答：
.腎虛主要是身體的氣不足，只要練好身體的氣，身體手腳的冰涼或者腰膝痠軟等都會消失的。..
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employees coming and going, and there is only one
7樓：匿名使用者
補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、
枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。
腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對症用膳，
方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、
鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；
腎陰虛宜選服海蔘粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。
腎陰虛的症狀有哪些我之前也會腎虛，而且還很嚴重
8樓：匿名使用者
有一食物稱為腎之谷，就是栗子，也就是我們常說的「小米」粟米 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。
」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」 豇豆 又稱飯豆、長豆。
性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：「豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。
《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
總體來說「黑色」食物最利於補腎：容易買到的如黑豆，黑芝麻，核桃，栗子等等；如果從醫學理角度：腎虛主要是三方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎氣虛。
腎虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。建議您針對不同的腎虛，使用不同的藥材**；
日常食療補腎： 中醫說：五色食物養五臟——紅色食物養心；黃色食物養脾；綠色食物養肝；白色食物養肺；黑色食物養腎 所以，補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。
芝麻。粟米。牛骨髓。
狗肉。黑木耳 具體如下： 芝麻：
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。 粟米 ：能補益腎氣。
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。 豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用 牛骨髓：
有潤肺、補腎、益髓的作用。 狗肉：性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨。 豬腎：
性平，味鹹。 淡菜 ：有補肝腎、益精血的功效。
乾貝 ：性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚：
性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 桑椹：性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。
芡實：性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止洩的雙重功效。可與山藥並用。
可與枸杞子同煮粥食。 胡桃：性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。
山藥：性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。 枸杞子：
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 晉代葛洪、唐代孫思邈、南朝陶弘景等歷代醫藥界的老壽星無不推崇。我國民間稱枸杞為「卻老子。
杜仲：性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨 何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。
蝦：性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎壯陽的作用。 蠶蛹：
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是民間傳統美味佳餚，遺精**者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。
針對女性補腎：何首烏：補肝腎，益精血，用於陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。
海蔘：滋陰潤燥，用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。龜甲：
陰虛血熱衝任不固的崩漏，月經過多。枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
鱉甲：軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。鱉甲夏枯草湯。
百合：養陰清心安神，**更年期綜合徵。西洋參百合粥。
當歸：用於血虛血瘀所致的月經不調。
9樓：煩躁20164曰
眠容易中斷不易持續等現象，
婚謎催而每一種都具有其特殊的病理學意義，
情微況且有的單獨發生，有些合併發生比方說，
㎎㎏㏕入
10樓：匿名使用者
張月梅很是傷伽微催心，把哥倆轟了出去。紫霞來看老牛，張月情昏睡梅很感動。紫霞關心老牛的病況，找主治大夫商量**方案，並同藥延時意在費用上資助老牛。
牛志文看到紫霞計上心來，點撥牛志華。牛家兩兄弟商量重進病問老牛是不是紫霞撞的他，老牛看到哥倆要陷害老友，急得直搖頭。張月梅準備回家牛，囑咐哥倆好好地照看老牛。
王大成很不捨地把牛低價了，張月梅趕來二
腎虛的人應該多吃什麼?少吃什麼？
11樓：格格奇聞白菜
益氣養血，黑米 黑芝麻 都對腎不好的人有幫助。
腎虛應該多吃什麼食物好？
12樓：抗季韓晶霞
回答六種護腎食品:
山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、**、遺精、腿軟。
蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、**、不育症等疾病。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注意調節食物的酸鹼性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏鹼性的食品，如牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少於1500至2000毫升，尿量不要少於1500毫升，這樣有利於減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。
13樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就
14樓：匿名使用者
腎虛要吃的食物有：
1、黑枸杞：每天喝黑枸杞（匯然優品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到補腎益精的作用，黑枸杞含豐富的花青素，對身體有多種益處。
2、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
3、海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
4、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
5、芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
以上就是可以補腎虛的食物，但食物只是有幫助，想要補腎虛，最主要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而起到補腎虛的作用。
腎虧應該多吃什麼食物？
15樓：
腎虧也稱腎虛，由於工作生活上的壓力相當大，如果平時不注意飲食及作息的話，就很容易導致腎虧腎虛。腎虧應該多吃一些:鱸魚、乾貝、栗子、山藥、枸杞子、黑芝麻、核桃、何首烏、黑豆、黑米等等
16樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
17樓：樹星闌
腎虧應該多吃什麼食物？腎虧應該多吃豬的藥，或者多吃些蛋白質的東西
18樓：討厭蘋果的亞當
真的是腎虧的話可以試試六味地黃丸。不過還是建議你先去醫院看看醫生。
19樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就
腎虛有什麼症狀表現，腎虛的症狀有哪些？
根據您的提問，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現為口乾舌燥，潮熱盜汗，腎陽虛表現為手腳冰涼，腰痠腿軟 平時少吃冰冷冰涼的東西，可以適當的吃一點中藥湯劑六味地黃丸或者金匱腎氣丸，可以找中醫進行辨證論治 掉頭髮，腰虛酸。尿頻 腎虛的症狀有哪些？腎虛有什麼症狀呢？腎虛常見的表現是什麼呢?今天就讓小編與您一...
請問腎虛應該吃什麼藥效果好一些，腎陰虛吃什麼藥好
問題分析 你好，腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。意見建議 建議，的同時,還可以堅持運動進行輔助 在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運...
腎虛的臨床表現是什麼
腎虛傷肝，肝腎之陰息息相通，相互制約協調平衡 腎虛的現象是根據他的表現而定的，比如說對於腎陽虛的患者，患者會出現畏寒肢冷，神疲乏力，精神不振，大便溏稀，小便清長。腎虛的症狀在腦力方面表現為 記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。腎虛的症狀在情志方面表現為 情緒不佳情緒常難以自控...