1樓：乙雲逸
1、胖臉的話要多吃含澱粉較高的食物，比如米飯、土豆、芋奶什麼的。長身體發育的時候多吃澱粉最長臉了，
2、多喝點蘿蔔絲鯽魚湯
3、磕瓜子！瓜子很鍛鍊臉部肌肉，而且含脂類高，經常吃，長時間的吃，臉肯定會胖滴！！！
4、按摩面部，多喝水，多吃東西，這樣胖臉很快滴5、多吃經嚼的食物，如口香糖.甘蔗等可以胖臉肌肉6、.單純胖臉的話可以用豐臉霜，像 曼蘭迪 就很ok胖臉運動
1、叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組2、以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤有光澤。
2樓：匿名使用者
正規整形醫院做自體脂肪或者玻尿酸填充面部。
3樓：匿名使用者
其實想知道大概怎麼樣能豐臉很簡單啊，
曼蘭迪 就能幫助你比較自然的豐臉。
還有網上找找那些豐臉的運動也不差的
例如這個叩齒運動就不錯。
還有自己空閒時候多給臉部做做按摩，
萬事都要堅持才會有用的哦。
怎麼豐臉的簡單方法?
4樓：_白衣蒼喵
單純的想胖一個部位還是有點難度的，要胖肯定是要多吃的 但是脂肪更容易堆積在腰、腿等地方，所以還是要有方法的 也可以多運動 比如說 游泳 慢跑之類的 在生活上可以保證充足的睡眠 多吃新鮮的水果蔬菜 除此之外，還可以配合使用 夏 yi 琇，效果會更好哦
5樓：匿名使用者
其實我想說健康增肥和**一樣不容易的哈親故然而做起來也沒什麼難的，主要是要堅持咯
你先要改掉不好的習慣，第一步就是飲食習慣咯飲食應豐富多樣，多吃碳水化合物，麵食最管用每天保持心情愉快，良好的進餐環境，集中精神用餐可以在早起或晚上睡覺前，擦塗曼蘭笛
長時間的堅持，就會好狠多的，懷挺親故
有什麼方法可以豐臉？
6樓：匿名使用者
我眼角的魚尾紋比較多，嘴角的法令紋比較深，使用的產品，一直都沒有效果。幸好最後到北京艾瑪做了自體填充，現在看著我面部**越來緊緻光滑，說裡說不出的高興。
7樓：匿名使用者
既然是想要豐臉變好看，就不能簡簡單單的狂吃、增加食量來解決了。
畢竟在臉上，要選擇對正確的臉部增肥方法才好的小心胖到其他部位了，這樣就得不償失了。
較好的選擇就是maladi，算是比較自然的豐臉方法了
8樓：唯愛hn無悔
每天堅持做臉部運動
1,張大嘴巴,儘量張大,堅持2秒…誇張的念「啊」（a）2,收緊雙腮,保持2秒
3,撅起嘴巴，堅持兩秒…誇張的念「嗚」（u）4,誇張的念「一」（yi）
另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了 比較好的也可以看看（夏yi琇）
9樓：
你的臉缺少脂肪，可以多吃一些牛肉、雞蛋、魚肉等脂肪含量少但是有優質蛋白質的食物
平時注意休息，可以吧黃瓜、土豆等切片敷在眼皮上還可以擦 曼蘭迪一起每天用手輕輕拍打面部還可以把嘴張大然後用力向下咬，可以鍛鍊臉部的肌肉
10樓：風三梅
臉小不好嗎？蘋果肌的話就是要多嚼東西
快速豐臉有什麼方法？
11樓：鄒平梁朝偉
最快捷的方法就是給臉部填充，但是風險太大了。
12樓：新不了情
一是吃二是做運動
做叩齒運動。
嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
.以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
儘量堅持下去，時間長了就好了
13樓：最炫小蘑菇
簡單的方法就是吃，多吃少運動唄
吃的時候是以高蛋白質為主的，注意不要拆太飽，少吃多餐，嚼口香糖，牛肉乾類的食品，
保證高質量的睡眠
14樓：
第一：每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。
第二：別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對**好，身體也好
第三：健身 我之前一直覺得運動會讓我掉體重，我就拒絕運動，我是那種吃完就睡也不會長一點贅肉的人，實際上不是這樣，健身會把身上多餘的肉變成肌肉，減掉體質，一邊吃一邊健身新陳代謝會加快，吸收也會變好，慢慢的就會胖了，而且肉會很緊緻，會變得很有型，女生不用擔心會長肌肉，女生和男生體質不一樣，很難長肌肉，不用擔心這個。
第四：保持好心情 這個很有用的，反正我覺得健身本身就會讓你變得有自信，心情舒暢。
增肥和**一樣都得飲食和運動結合才能起到顯著的作用
第五：曼蘭迪讓臉從瘦到圓潤，氣色越來越好，也越來越自信
15樓：匿名使用者
要能找到合適自己的方法，並且堅持下來就行了，豐臉嘛需要多方面注意的，首先是吃的要注意下呢：進食要注意少食多餐，但不要增加每餐的飯量，可以把每天的進餐次數改為4~5餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的吸收，吃你想吃的東西，以促進提高食慾。不過夜間進食不宜過多，會增加腸胃負擔，不利於健康和睡眠要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥而過多地食用油脂類食品。
身體調理方面：1、改善腸胃，會有效增加吸收率，那麼日常三餐的飲食會更好的吸收；2、增加額外的易吸收的營養。堅持一段時間，當攝入的熱量大於消耗的熱量的時候即可達到增重的目的。
有人會問，那麼我只要每天多吃一點，是不是也可以達到增重的目的。這要看具體情況，少數情況下多吃是可以達到增重的目的，
豐臉美容方面：最後就是要注意平時對面不的保養，茶餘飯後不放給臉部做一些按摩，曼蘭迪 這樣能能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善面部肌肉和**。
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快別聽那些託的了！託都滾遠點！你們自己品牌服務不過硬 在這找託也沒有！你們這樣費心費神的矇蔽消費者 還不如把時間放到改善你們自己的服務上！順豐現在的服務差透了！我收個證件 我家在三樓 他當時送件時我不在家 就讓我家隔壁樓的鄰居代取下 就請快遞員下樓 到樓口等一下。那個快遞員就開始埋怨 責備。說什麼你...
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