1樓：匿名使用者
形意拳……打跆拳道的三個沒問題，不服氣的找我！跆拳道的……光是花裡胡哨的腿部技法，光是衝肘，砸肘……就直接打歇息了。
截拳道也不錯，他的理念裡沒有固定招式，沒有侷限性，但是練習很苦。需要長時間的對練以養成搏擊本能。
2樓：匿名使用者
跆拳道，現在很多青年人都在學。健康、時尚，是不錯的選擇~
3樓：
泰拳!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
4樓：昝逸雲
散打...
我男朋友要是學散打,
我能樂死...
5樓：絕命咆哮
拳擊 才是王道 利用靈活的走步發揮 雙手最佳的攻勢
如果是街頭類的請多看ufc 看k1賽事 。。。所有的武道倒地後某無法發揮
6樓：匿名使用者
截拳道 實戰性好
這兩年的年輕人，是不是就動手動刀，怎麼可以防身
7樓：1在不
當然是學點武術之類的防身啦，防狼噴霧都屬於管制物品！還的提高警惕
學什麼樣武術最簡單了
8樓：徐先騷
青年人應該學個散打的比較好，既能健身又能防身，太極拳只適合老年人練習的，武術用來看的好看，但真正用於實戰或者街頭野戰的話還是散打或者泰拳比較好。以前的散打冠軍喬亞夫，我有個朋友是在他們那個圈子裡的，據說他能一腳把鋼管踢彎了。
你看李連杰在電影上打的那麼出色，但其實是經過舞蹈編排的，看上去挺瀟灑，碰到一個散打高手就軟了，李連杰在香港時，都不敢和練散打的一級學員進行實戰，由此可見武術只是用來觀賞的專案，招式太花，但不實用，但是練武術也能健身的，而且能修煉人的心性，這是散打所不能比的。泰拳也和散打差不多，可用來街頭野戰，但這個實在是太厲害，每一個招式都是致命的，我勸你還是不要學這種吧，散打就可以了，首先自己要有信心能練好，再個就是不能拿這個來炫耀，須知強中更有強中手的，但是你拿這個去打小日本人就太好了
武術實戰學什麼好 10
9樓：匿名使用者
青年人應該學個散打的比較好，既能健身又能防身，太極拳只適合老年人練習的，武術用來看的好看，但真正用於
易學，既能健身又能防身的功夫為什麼不學
10樓：匿名使用者
易學又實用的武術當然是最理想的，當然這種功夫不好找，邯鄲旋鋒拳應是易學速成武術的佼佼者。
11樓：邵長華武學院
關鍵是很多人看不懂哦！！！
成年人學什麼武術健身好呀
12樓：苦寒梅香
梅花樁就挺好，我就是成年後才接觸的，已經練了14年了，及健身與技擊於一體，效果很好，樓主可向附近大學裡打聽一下有沒有教的。
13樓：隱聞
是武術還是健身啊，武術有防身和健身大致分兩種，防身有散打，拳擊等，健身可以學習一些中華武術套路或去健身房向健身教練了解一下機械訓練。選自己喜歡的
14樓：讀書不如你
動作幅度小一點的好，因為體力，韌帶和骨骼沒有年輕好。
15樓：大佛寺小和尚
太極 龍化拳 八卦掌 劈掛掌 八段錦 形意拳 八極拳 等一些內家拳法都是講究意，動作幅度一般不大。 詠春拳 六合拳 五行拳 中華武術套路 基本都能健身，有些大動作的可以不去學。 大多都是 適應大眾的。
16樓：海賊迷迷
內家拳適合成年人習練，心性比年輕人穩重，不容易出事。
17樓：匿名使用者
如果年紀不是很大的話，建議陳式太極拳，先從陳式太極精要18式開始，陳氏太極不像長拳系需要較強的柔韌性和騰空能力，又不同於楊氏太極，速度不是很慢，有一定的實戰能力。
給最佳答案吧。
18樓：匿名使用者
當人是太極拳了，八卦也行，我就學武術的，我老師跟我說沒事練練太極，練武術總是說要往太極上走得，晚練還不如早練。要是還年輕就學學陳氏快慢兼併。
青年人應該學什麼武術？ 5
19樓：時尚衣櫃
找找當地的培訓先試吧，練武是很苦的，有錢就去一些大武校，人多天天打實戰，一週打兩次什麼功夫也有了，小的武校為了有更多人實戰打的少，
練武術其實對身體的素質是要求很高的，你在家裡可以練習下面的內容呀，一力量；1上肢；俯撐，單槓垂體引體向上，雙槓支撐臂屈伸，2軀幹；仰臥起坐 俯臥挺身 側臥起坐3下肢；蛙跳 單腳跳 深蹲，。。。。。
二 速度；短距離跑，快速俯撐，聽聲音跑或是做出反應，三 耐力 長跑，持久的運動
四 柔韌 各種關節的壓 橫叉，下腰， 俯腰。。
五 協調 急跑急停，蛇形跑，折返跑，
20樓：匿名使用者
那要看你想學什麼樣武術。
基本上現在去武校裡面學到的，也都是一些套路功夫。然後身手比常人敏捷一些，對力量的運用稍長於常人而已。
但，想學正宗，也未必有那個機緣能得到人教你。
像人家少林寺，一般人也只能外寺學習武術，並不能學到精髓。
至於長拳，基本上只是教人打煞力氣的拳法。於養生無緣。其實少林的正宗拳法也是內家的。跟武當這些道教的拳也基本相似。
所以你這十七歲，到底是要學搏擊，還是養生，又或者是套路。
搏擊跟套路的話，進一些武術學校就可以了，人多嘛，搏擊就是戰鬥，學校里人多，不是圈養起來練的。有一個能時時較量的地方，總是能提高你戰鬥水平的。
至於養生。那就太複雜了。不好說。
21樓：匿名使用者
先從基礎學起，學一些傳統的武術套路，可以增強你的體力。
22樓：
去河南嵩山少林寺學吧，每年去那的人很多，如果嫌太遠就去報個什麼班，學跆拳道，有條件找個散打教練教你
23樓：匿名使用者
我建議你先學一年套路，然後轉散打，這樣比較好
24樓：徐德瑞
先從基本功練起,然後找適當的套路去練習,但實戰中要不拘泥於你所學的套路
25樓：匿名使用者
練習站樁，入門先佔三年樁，站樁可以增強體力，功力。
簡單易學的武術套路 要有健身防身的效果 最好具有攻擊性 謝謝！！！！！！！
26樓：法聞旋
學習太極拳
跑步等等...
27樓：匿名使用者
去看吧
有能防身，攻擊，健身的功夫嗎
28樓：匿名使用者
樓主； 散打當然厲害些 不過是相對的哈 你要是要拿學了n年跆拳道的跟剛學散打的比 我也沒法 散打殺傷力強些 訓練也累些 跆拳道好看 但是學好了一樣ok! 散打比較實用，如果你是用來防身的話，所以武警練的是散打，沒有練跆拳道 跆拳道觀賞性比較強，實戰性不如散打 學起來要求也不就不盡相同，散打要得是力量和化解對方進攻的技巧，目的是打倒對方 跆拳道要求腿法的正確，也就是要求觀賞性，從國際比賽來看，跆拳道的目的是擊打對方，不是打倒對方 你要是學學玩玩可以學跆拳道，如果防身，或者打算伸張正義，那就學散打 能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成。
誰怕誰啊專用，複製必究
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學業.事業和愛情抄婚姻家襲庭個關係是人生一輩子都要面對的事情.我感覺最重要的是事業.有事業有了物質基礎.其他的關係才有保障.特別是男人.更要把事業擺在第一的位置.在經營事業的同時.逐步學習.補充知識.使事業有更穩定.有發展.然後才考慮愛情婚姻家庭的事.有了物質基礎的婚姻家庭才是美滿幸福的 愛情 是理...