1樓：凡塵
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為「食餌性體溫發生」，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。 茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。
根據臨床實驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3-l0個月飲用普洱茶，結果發現其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。 普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想。
雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化。普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再颳去體內脂肪了。
也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。 茶品推薦：廣緣號的兩色棗香，採用勐海大葉種高山晒青茶為原料，發酵稍重。
此茶湯色明亮，棗香濃郁，滋味醇厚，軟甜順滑，易衝耐泡，用90度水溫沖泡，有溫胃養胃、美容、健身之功效。採納哦
2樓：手機使用者
每天喝一次或兩次,可以適量,三杯左右即可,最易吸收的時間在晚間 。它的主要功效是高血脂之類的健康飲品 最佳飲用時間是：早餐、 晚飯後半小時
3樓：獵心界
普洱天天堅持喝對身體健康很好，不分時間段，如果是睡眠不好和喂不好的最好是喝熟茶
4樓：楠風吹呀那個吹
茶葉中的氟可以防止齲齒等，且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。
而青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。
茶湯中富含對生長髮育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。
經常喝普洱茶對身體好嗎？
5樓：
首先要說明的是不管喝什麼都要適量，普洱茶喝了確實有很多益處，生茶降脂減壓，熟茶養胃等，具體的你可以去www.ynzxtea.com上面看看，有很多資料的
經常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？
6樓：一個愛茶的小白
普洱茶是眾多茶葉中的一種，有的人偏愛普洱，覺得它的味道清香適宜，讓人回味無窮。又因為它屬於綠茶的一種，沒有經過發酵處理後的普洱，其中的茶多酚成分還會較多，有很強的抗氧化功效。
可普洱茶，在最近幾年，卻傳言有致癌的危險，是跟其中含有的黃麴黴毒素有關。如果我們長期喝，就真的會影響身體健康嗎？到底是防癌還是致癌呢？
對於這個說法，大家先來認識下黃麴黴毒素，這種物質是全世界都公認的致癌物，是肝癌的誘因。它的毒性可謂是非常強大，跟我們能夠想到的砒霜相比，黃麴黴毒素也是有過之而不及。
經過調查顯示，這種物質要比砒霜的毒性還要更大，甚至是高出68倍左右。最重要的是，對於這種致癌物，我們還不能夠通過水處理以及熱處理把它消除。
那這種物質，真的存在於普洱茶當中嗎？
在廣州市、南昌等地，從市面上檢測普洱茶，發現其中有部分茶葉含有黃麴黴毒素。但這並不是所普洱茶本身會致癌，而是在運輸的渠道以及在環境因素的影響下，由於儲存不當的原因，滋生了黃麴黴毒素。
日常生活中，還有不可避免的是花生、麵包、大米等食物，也容易被黃麴黴毒素感染。這些都是因為外在的因素，它們本身是安全的。因此，大家沒有必要牴觸普洱茶，它也只是普普通通的茶葉而已。
唯一要注意的是它的儲存，需放置陰涼乾燥處，避免病毒滋生。除此以外，喝普洱茶還是非常有好處的。
經常喝普洱茶的好處1：對降低血脂有益
物質生活變好之後，三高離我們越來越近，如肥胖引起的高血脂人群。在飲食調理上面，就可以選擇普洱茶。每天適量的喝些，普洱茶中的抗氧化成分還對降低血脂水平有益，預防動脈粥樣硬化等病症。
經常喝普洱茶的好處2：幫助機體抗衰老
人們總是尋求可以抗衰老的物質，而普洱茶就擺在人們的眼前，經過現代的研究發現，普洱茶中含有一種叫做兒茶素的成分，它的抗氧化能力較強，對抵抗機體衰老有益。
同時，這也需要大家積極的配合，少吃生活中加速衰老的食物，如油炸食物、煎炸食物、燒烤食物、煙燻食物等等，是對健康負責任的做法。
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祝大家在新的一年裡身體健康，平安幸福，牛轉乾坤！
7樓：仁易普洱茶
經常喝普洱茶，我以我自身為例子，喝的是新茶生茶，要注意，要喝那種有承諾新茶生茶不傷胃的，這樣承諾有2個好處。
1，說明他懂茶，2，說明茶為萬病之藥。
如果不能承諾，又或者喝了胃不舒服，那麼要注意了
1，他可能不懂茶。 2，他介紹的熟茶絕對不要喝。
我們需要第三點做試探，那就是：
自己準備一點茶葉芽頭，把一堆差不多色澤，大小均勻一致茶葉芽頭拿出來，讓他分品質。
這樣的好處就是知道他們的專業性，以保證自己飲用普洱茶——安全健康。
那麼普洱茶到底有什麼好處？**減脂，清肝明目，消炎利咽，對鼻炎，上呼吸道好處。可以利尿。補腎，和胃。針對感冒發燒有較強的輔助功效，還可以助藥性
這是在以上保證能把茶葉芽頭品質分出來的專業人士才可以做到的。
喝普洱茶之前，如果我們強調效果，那麼必須讓對方演示看茶葉芽頭分品質，通過品質分出來，我們還要喝出來，這樣可以知道對方的專業性，以確保我們喝到真正的茶，真正萬病之藥的茶。
長期喝普洱茶對人體有好處嗎
8樓：宣漫焉健柏
普洱茶的功能
一、普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有「不可承受之輕」的顧忌。
二、普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人「以命博錢」者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，「以小錢保長命」的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，****的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。
三、普洱茶易衝耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。
四、普洱茶儲存容易，茶性轉換富變化。從某個定義來說，普洱茶是「活的有機體」，其主要特點在於茶體完成後，所持續進行的「後發酵作用」（或稱後熟作用、陳化作用），隨著時間的延長，它的風味轉換越趨穩定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了「茶葉的製作與完成」，其實，一餅普洱茶的最終完成可能長達數
十、近百年之久，因為打從茶葉離樹起，直到熱水衝入壺中，它都在處於「現代進行式」，無時無刻不在轉化程序中。
五、普洱茶是「可以喝的古董」。很少有飲料或食品具備普洱茶這種「可飲、可藏」的雙重特性，「人人皆可飲，越舊價越高」，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又「價等兼金」，可望不可及，如果在「普洱天平」的左端是「典藏價值」，是隻漲不跌的「耐久財」；而右端則是「飲用價值」，是喝一片少一片的「消費財」，那「時間」就是遊走在兩者之間的「砝碼」，隨著時間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價值就越高，反之亦然，遠年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身（酒莊、茶莊），注重稀有性與儲存狀況。
普洱茶的保健和藥理
長期以來普洱茶深受肯定，除了因其茶質優良，止渴提神，還有特殊的藥用功效，普洱茶的藥理功用古譜早有記載，清人趙學敏「本草鋼目拾遺」雲：「普洱茶性溫味香，……味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰，刮腸通洩。
普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也」。隨著現代生活環境的變遷，致癌因子無處不在，現代人可說是身處在癌症陰影中，事實上，早在十多年前，普洱茶的抗癌作用早就經雲南昆明醫學院腫瘤研究所證實，並在2023年亞太地區國際腫瘤學術會議上獲得舉世認可。
9樓：匿名使用者
生普洱:未經渥堆發酵加工。故其活性成分較多，可以起到清理腸道、降脂**、提神降壓等作用。
中醫認為其具有祛風解表、清頭目等功效。普洱生茶較適合年輕人群飲用。中老年人群和孕婦以及失眠、潰瘍、感冒發熱等患者，則不宜飲用。
熟普洱:普洱熟茶是以厭氧菌為主的發酵模式，使得茶葉中許多不溶於水的物質，轉化為新的水溶性物質，由此也將大量人體不能吸收的物質，轉變為人體易吸收的營養物質。《本草綱目》中也早有關於普洱茶功效的記載。
認為普洱茶具有清熱解毒、消暑生津、消食除膩、通便利水、止咳祛痰、祛風解表、延年益壽等功效。將其譽為攻補兼備的良藥。陳年普洱具有抑止肝臟膽固醇合成紙效果。
並可以有效降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯以及遊離脂肪酸和增加糞便中的膽固醇的排出量。
普洱茶應在什麼時間段喝最好？
10樓：益古齋茶與文化
每個階段的普洱茶，都有其獨特的滋味特點。每個階段都有茶友喜歡。
第一個階段是剛做出來三個月時間
這個時候的新茶，水氣重，茶氣強，鋒利似稜角分明的少年，有種勇往直前的衝勁和犀利，滋味有青澀也有飽滿，優缺點一目瞭然。
第二個階段是品飲期一年以後，
此時茶中青味褪盡，經過一年的轉化，內質逐漸沉澱，口感趨於穩定，厚重感增強，缺陷慢慢隱去，寒性稍褪，此時品，可品出一款茶的真性情。
第三個階段是品飲期在七年後
經過七年陳期的生茶，陳味慢慢出現，香氣在歲月中轉化出無限種可能，原本的花香轉化為果蜜香，或者原本香氣較弱，現在有了馥郁花香，都有可能，存茶的樂趣就在於它會不定時給你驚喜，選好茶，好工藝，好倉儲，七年以上的茶，會比初戀更驚豔。
第四個階段是品飲期在十年以上
這個階段的茶，是真正的「可遇不可求」，十年幹倉的老茶，香氣淳厚，可能有珍貴的藥香、樟香、參香等等，滋味醇濃順滑，這樣的老茶，能喝到就趕緊多喝點，這喝的都是歲月和時光，且喝且珍惜。
學茶，愛茶之人，茶的每個轉化階段都應該去嘗試，感受其中的變化，自己存的茶，最好每隔一兩年就品飲一次，觀察茶的轉化方向以及是否儲存得當，並及時做出調整。
普洱茶存幾年好喝，還要看個人喜歡哪個階段的味道，有人喜歡新茶的鋒利，有人喜歡陳茶的溫潤，沒有絕對的答案，多喝，問問自己的嘴巴和心，到底喜歡什麼樣的普洱味道。
11樓：匿名使用者
飯後半小時喝普洱茶最能發揮普洱茶**的功效、越苦說明普洱越好、你可以放點玫瑰花在普洱茶裡面、這樣**又美容
請問喝普洱茶對身體有害嗎
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為 食餌性體溫發生 這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。根據臨床實驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患...
經常喝飲料會對身體好嗎，經常喝飲料對身體不好嘛？
經常喝飲料對身體有很多害處。一直以來，睡眠質量不高成為困擾現代人的主要問題。但是，人們對夜間出現胃痛的現象卻不會引起足夠的重視。有關專家表示，如果一個人每月在睡覺的時候，經受兩次或兩次以上胃痛侵襲，那麼這很可能是一種睡眠胃痛的疾病。有關專家研究發現，過多地飲用碳酸飲料也會導致睡眠時出現胃痛。因為碳酸...
女人經常喝豆漿對身體好嗎
豆漿可以使 變得細膩有光澤，同時因其含有豐富的蛋白質可增加人的抵抗力，別忘了 女人是水，豆腐飽水 採納哦 多吃豆製品對身體都有好處的，豆漿，豆腐，黃豆，綠豆，紅豆，蠶豆.都好咯 好啊，有助於身體的健康，還有美容的功能，最後，祝你身體健康。助於身體的健康，補鈣，美容 有，特別是懷孕的女人！豆漿被譽為女...