1樓：兆妙柏奉漪
你好,心情鬱悶一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*
2樓：薊瑩然抗旋
人啊總得有那麼一段時間發發神經
，鬱悶鬱悶。所以，不用太在意，過幾天就好了~
吃點好的，買點禮物送給自己。找個人說說話，逛逛街吧~~~~~
3樓：
他有物件，卻又對你不清不楚，對你、對其女友都是極不負責的。即使真的喜歡你，對你們應該是一個狠，一個忍，不能腳踩兩隻船啊！再說表達感情方法多種多樣，他這樣是違揹你的意志，對你不負責、不尊重。
以後減少單獨相處的機會。
我該怎么辦啊，我該怎麼辦啊
才初一就這樣嗎？不行。太沒有閱歷了，萬一高中有比他還帥的怎麼辦呀？要是上了大學有比他還帥的怎麼辦呀？到以後你肯定會有比他帥的男生，一定會的。他不是最帥的，只是你們現在接觸面太窄了。現在彆著急戀愛，現在你要抓緊時間鍛鍊身體，如 游泳 愈加之類的東西，把自己造就成美女，讓他追不到你，這樣以後他追到你的時...
我該怎么辦啊，我該怎麼辦啊？？？
這件事情你是幫不上忙的，你們已經分割兩地，就算你和他在一個城市的你也幫不上忙，只會越幫越亂。現在只要你女朋友能夠妥善的解決，應該問題不大。現在是法制社會，就算他關係多，我想他也不敢亂來的，而且這是還沒發生的事，你不必過於著急，其實你應該是怕那個人搶走你的女朋友，這也是考驗你女朋友的時期到了，考驗你們...
我該怎么辦啊ToT，我該怎麼辦啊ToT
確實挺鬧心，我學習也不好，但現在學都不敢躺了，現在能做的就是學習考試的技巧和方法，如何才能在考場上發揮出你多年的努力，這個比學習更主要，更有效。既然學習不敢躺那就靠運氣誰怕誰呀，你不一定是最有實力的但卻是最幸運的。還有和家人同學的關係一定要搞好，人和是制勝的根本。加油哦。學歷固然重要，但好的學歷並不...